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海米怎么吃
海米也稱蝦米或蝦仁，為海產(chǎn)白蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯后曬干，納入袋中，撲打揉搓，風(fēng)揚(yáng)篩簸，去皮去雜而成，即經(jīng)加鹽蒸煮、干燥、晾曬、脫殼等工序制成的產(chǎn)品。因如舂谷成米，故稱海米。海米怎么吃。歡迎參考。
海米怎么吃一：
海米絲瓜粥
菜譜簡(jiǎn)介功效：美容減肥清熱去火。材料主料：絲瓜300克，粳米(特等)50克，蝦米30克
調(diào)料：食鹽1茶匙，蔥10克，姜10克，料酒1湯匙，水適量做法1、將粳米洗凈放入砂鍋中，加適量的水，先煮開(kāi)，水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬制。
2、將小海米用熱水漂洗浸泡，水中可加入1勺料酒去腥。
3、將嫩絲瓜洗凈去皮，切成滾刀塊，蔥姜切末，海米控凈水分。
4、白粥熬制到八成熟時(shí)放入絲瓜塊、海米、姜末、及少量鹽，煮5分鐘后撒入蔥末即可。關(guān)鍵詞絲瓜粥 絲瓜 海米 粥
海米怎么吃二：
海米蒸冬瓜
菜譜簡(jiǎn)介西瓜都不用刀切著吃，直接用勺子挖; 汁多肉厚的水蜜桃一次能吃倆;香瓜、杏、青蘋(píng)果、葡萄就是漩... 俺娘看俺這么吃水果，擔(dān)心我吃的太多對(duì)胃不好�？芍饕求w力跟不上，頭暈眼花的，好像中暑了似的，還是好好吃點(diǎn)飯吧! 大家可別學(xué)俺這樣~~給大家上菜菜吧，這實(shí)惠~材料海米8克，冬瓜0.125只，青蔥1根，姜片2片做法1.冬瓜切成大片，鋪在盤(pán)子下面;
2.放上切好的青蔥段和姜片，最后上面撒一層海米(蝦米);
3.上鍋蒸10分鐘
4.倒出蒸冬瓜時(shí)盤(pán)里多余的湯汁，另起鍋倒入;
5.待湯汁燒開(kāi)后用水淀粉勾薄芡，淋到蒸好的'冬瓜上即可小訣竅這道菜沒(méi)有添加任何調(diào)味料。因?yàn)楹Ｃ妆旧碛邢涛�，而且很鮮，所以在烹飪的時(shí)候沒(méi)有加鹽和雞精，如果感覺(jué)味道淡的話，可以少加一點(diǎn)鹽提味!關(guān)鍵詞海米蒸冬瓜 冬瓜 海米 瓜
海米怎么吃三：
海米拌菠菜
菜譜簡(jiǎn)介色美味鮮，清淡適口。材料主料：蝦米30克，菠菜500克，
調(diào)料：鹽3克，醋10克，香油5克，味精2克做法1.將蝦米用水泡發(fā)洗凈待用;嫩菠菜洗凈，切成3厘米長(zhǎng)的段，放入沸水鍋內(nèi)焯透，撈入涼開(kāi)水內(nèi)過(guò)涼，取出瀝干水分;精鹽、味精、醋和香油同放一碗內(nèi)調(diào)成味汁。
2.菠菜放入盆內(nèi)，撒上海米，澆入味汁，拌勻即成。關(guān)鍵詞拌菠菜 海米拌菠菜 菠菜 海米