嬰幼兒補鈣“雷區”

嬰幼兒補鈣“雷區”

寶寶缺鈣的癥狀

1煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒;

2出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗;

3頭發發黃稀疏，枕部脫發圈，后腦勺常會出現脫發的情況;

4比同齡孩子更晚出牙;

5囟門閉合遲，肌無力;

6神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落后;

7前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎;

8厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;

9出現濕疹也與缺鈣有關，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗。

補鈣也是有注意事項的，很多家長都會出現誤區，那寶寶補鈣的“雷區”你踩了幾個?下面就一起了解下。

1補鈣不是多喂鈣片

服鈣片時應適量口服魚肝油等維生素D制劑，或者讓孩子多曬太陽，否則，就是吃再多的.鈣片，孩子照樣會缺鈣。

2補鈣對骨愈合沒多大幫助

通常情況下，骨折的小兒體內并不缺鈣，因此無需補鈣。由于骨折的小兒活動減少，腎小管對鈣的重吸收增加，骨骼對鈣的利用反而會受到抑制。如果長期盲目大量補鈣，會增加消化道、泌尿系結石等疾病的危險。

3鈣片混在奶中吃了等于沒吃

混在食物中的鈣片只能吸收20%。正確的方法是，在喂奶后1~2小時再給孩子喂鈣片。

4沒必要非買鈣保健品

強調兒童也必須通過服用鈣保健品補鈣?實際上，兒童補鈣也應以食補為主。

5鈣劑不是含維D越多越好

補鈣首選含維生素D的產品?中消協提醒消費者，慎服大量添加維生素D的補鈣劑，服用過量會產生積蘊中毒現象。

6未必人人都需要補鈣

廣告宣傳鋪天蓋地，宣傳全民缺鈣，人們補鈣跟著廣告走。而實際上，目前我國居民每日攝鈣量為400毫克，營養學會公布的每日鈣攝入推薦量為800毫克，攝鈣水平確實相對較低。但另一方面，我國居民攝鈣量地區差異很大，并非人人缺鈣。

7嬰兒補鈣更要慎重

太多的用鈣劑容易引起食欲不振，并影響腸道對其它營養物質的吸收，而導致營養不良。而且大部分給嬰兒服用的液體鈣制劑都非常的甜，喝慣了這樣的東西，寶寶當然不愿意喝白開水了。你的寶寶不喝水也許正是相同的原因引起的。

就是對寶寶補鈣的“雷區”你踩了幾個的介紹，現在應該是有了解了吧，鈣雖然對寶寶發育很重要，但也不能亂補，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康。

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