獻血的好處跟壞處

對于對獻血沒有太多醫療知識的普通人，需要正確對待這件事。那么獻血的好處跟壞處都有哪些?下面是小編為您搜集整理的內容，希望對您有所幫助!

獻血的好處跟壞處

隨著生活水平的不斷提高，我們再也不會產生營養不良的情況了，但是各自營養過剩的疾病確困擾著我們，什么高血壓呀，高血脂呀，動脈硬化等等。尤其是對于不常運動的上班族，這種情況更為的普遍。但是獻血就可以達到減少血液的目的，隨著我們身體水分的補充，血液就會被稀釋，從而達到降低血壓，血脂，防止動脈硬化的目的哦。

對于鐵元素來說，我們人體非常需要它，因為他是我們造血的必要成分，鐵元素過低會造成貧血，營養不良等病癥的發生，但是過高也會對我們的健康造成損害。研究表面，人體內含鐵量超過正常水平的10%就會大大提升我們患上癌癥的'幾率。對于現代人來說，營養補充得很豐富，所以很少出現缺鐵的癥狀，反而是含鐵超標的情況經常發生，因此獻血能直接有效的降低我們身體的鐵含量，從而達到防癌的功效。

骨髓是我們的造血器官，隨著年齡的增長，我們的血液如果一直不損失的話，造血器官就生銹了，造血機能會明顯的下降，白細胞的數量也會降低。但是經常獻血就不一樣了，這樣會經常刺激我們的骨髓，從而提高并維持骨髓的造血機能，使我們的造血器官隨時保持活力。而且經常獻血也會使我們造血器官生產白細胞的能力提升不少，從而達到增強免疫力的效果哦。

獻血既然有好處，那肯定也有壞處了。首先適當的獻血肯定會對我們的身體產生一定的好處，但是獻血過量就會造成貧血，心率不齊等缺血癥狀的發生了，所以我們獻血的時候要按照醫生的指導，量力而行，千萬不能逞英雄哦。而且對于月經過多的女性和鐵元素吸收障礙、貧血的人來說，更不適合獻血了，不然會加重病情，危害身體健康。

獻血的好處跟壞處

先講好處：獻適量的血有助于新血再生，有利于血液的新陳代謝。俗話說，舊的不去，新的不來就很好的契合這一點。還有一點就是可以知道自己的血型。

壞處：你能清楚自己的`體質狀況么?能清楚你適合貢獻多少量的血么?

你清楚獻完血后需要注意的事項么?你清楚獻血點的措施的設備符合標準么?

獻血后如何回復體能精力?

要弄不清楚，需要加強知識儲備。

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