牙齒美白方法小妙招

　　俗話說“貌美牙為先，齒白七分俏”。有一口白白的牙齒是每個人的追求，但是事實中，很多人的飲食習慣和生活習慣都導致牙齒發黃，顏色比較難看，所以牙齒美白是很多人都想做的事情，在生活中很多方法都可以幫助牙齒美白，今天PINCAI小編就給大家介紹一下牙齒美白方法小妙招。

　　牙齒美白方法小妙招 篇1

　　1、小蘇打加鹽

　　每天刷牙時，適量小蘇打加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以涂在牙齒為準，然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了!

　　2、醋美白牙齒

　　把陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉再取刷牙。雖然這個效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒很不利。如果有口臭的人群也適合這個方法。

　　3、花生美白牙齒

　　花生也是可以美白牙齒的，其實在我們吃花生的過程中就是一次清潔牙齒的過程，所以牙齒美白就要多吃花生。

　　4、橘皮粉刷牙

　　把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。而且還有很強的防腐滅菌的.作用，長期堅持能有效固齒。

　　5、檸檬汁潔牙

　　每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。是美白牙齒的好方法。

　　6、墨魚骨粉潔齒

　　墨魚骨粉是可以很好的清潔牙齒的污垢的，把墨魚骨研成細沫用來刷牙，牙齒可由黃變白。

　　7、草莓潔齒

　　把一棵鮮草莓弄碎用來刷牙或用草莓切成片去擦牙齒，堅持一個多星期就會有明顯效果，以后偶爾用一下就可以保持了，經濟實惠。效果也好。

　　8、飯后吃芝士

　　芝士有防止牙齒腐蝕的效果，喜歡芝士的飯后不妨吃一點芝士，既能增強牙齒健康又能美白牙齒，可謂是一舉兩得。

　　牙齒美白方法小妙招 篇2

　　一、食醋漱口

　　家用食醋，陳醋或者白醋都可以，刷牙之前，含一口在嘴里，約3分鐘左右，然而吐掉刷牙。這種牙齒美白方法不宜太頻繁，每兩個月一次便可，效果非常好，而且還可以去除口氣哦，應對臨時約會再好不過的了。此方法會造成牙齒的酸麻感，但持續幾分鐘就沒事了。

　　二、花生糊刷牙

　　花生是很多女生愛吃的零食，你可知它也有美白牙齒的作用?民間的牙齒美白小偏方，將花生嚼碎成糊狀，不要吞咽下去，當作牙膏來使用，每天都這樣干，很快牙齒就能變白哦!

　　三、小蘇打刷牙

　　小蘇打呈弱酸性，能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢，因此對于美白牙齒有一定的`效果。用牙刷沾一點小蘇打粉，然后按照日常正確的刷牙方式刷牙，就能美白牙齒了。這種牙齒美白方法每周使用3次左右，每次控制在2分鐘左右就OK了。

　　四、酵母粉刷牙

　　酵母粉含有大量蛋白質，也可以分解牙齒上的污垢，因此對于牙齒美白也有一定療效。刷牙的時候，在擠出的牙膏上加點酵母粉，美白牙齒效果真不錯哦!

　　牙齒美白方法小妙招 篇3

　　1刷牙和使用牙線

　　良好的口腔衛生是個讓你笑起來最好看的可靠方法。牙膏輕輕從你的牙齒表面擦拭污漬。美白牙膏的原理和許多成分相同，它們不能漂白牙齒。使用牙線可去除牙菌斑——它們由食物和細菌形成，使牙齒看起來暗沉。

　　2食用色拉油

　　倒一大湯匙油(如芝麻油、椰子油或橄欖油)在你的嘴里，讓其停留20分鐘，可清除細菌。最近的一項研究發現，使用椰子油可以防止蛀牙，但沒有科學證據支持。

　　3利用小蘇打

　　除了幫助發酵面糊，小蘇打也是一個溫和的磨料，它能磨去污點。你可以嘗試使用DIY小蘇打牙膏，可能會得到比碳酸氫鈉牙膏更好的效果。研究表明，刷牙用的小蘇打產品能清除牙齒表面的污漬。

　　4多吃蘋果和菠蘿

　　蘋果中的蘋果酸促進唾液沖走酸。牙膏與菠蘿的蛋白酶及化合物，幫助美白牙齒。

　　5使用過氧化氫

　　這是漂白劑，在大多數家庭美白試劑盒中發現的，它實際上可改變牙齒顏色。一項研究發現，對牙齒用6%過氧化氫的非處方凝膠，2周后有一個明顯的區別。廉價的瓶裝液體可以在藥店里買，通常有一個較低折扣。但美國牙科協會表示，它在美白牙齒的同時可能會刺激牙齦。

　　6飲用蘋果醋

　　飯后一杯蘋果醋，讓液體流動在口腔內的.每一個角落，它不僅有促進人體消化道的功能，還可以有效清潔牙齒間的衛生，讓你綻放完美笑容。

　　7使用姜黃

　　姜黃粉是溫性有苦味的調料，是眾所周知的調味咖喱，也是一種天然染料，能使紡織物白亮金。據稱，姜黃牙膏可以把暗淡的牙齒刷回到珍珠白。但沒有扎實的研究來支持這一說法。

　　8不該吃的東西

　　一盎司的預防勝過一磅的治療。黑漿果、咖啡、紅酒等食物是牙齒“侵蝕者”，但你沒有放棄食用。享受這些食物，但需節制，并用清水沖洗口腔，減少它們影響你牙齒的機會(等30分鐘后再刷牙)。吸煙和咀嚼煙葉也能引起牙齒變黃，這是另一個終止的理由。

　　牙齒美白方法小妙招 篇4

　　一、活性炭粉末美白牙齒小妙招

　　沒錯，就是木炭！雖然看起來一樣黑，而且給人很骯臟的的感覺，不過，跟大家用來烤火用的木炭還是有些差別。大家都知道木炭過濾水或者拯救中毒者的原理，它就像一塊磁鐵，將臟東西或者毒素輕松吸收干凈，這一功能同樣適用于牙齒美白。

　　活性炭粉末怎么美白牙齒？結合等份的水和活性炭粉末（可以在保健商店購買），攪拌均勻后將混合物倒入口中，像漱口一樣，鼓動兩腮與唇部，使混合物在口腔內能充分與牙齒接觸，鼓動一分鐘后，將混合物置于牙齒前面停留五分鐘，然后吐出來，并用清水多沖洗幾次，將活性炭粉末全數清洗出來。

　　二、橙皮摩擦美白牙齒方法

　　下一次吃橙子時，記得橙皮可千萬不要扔了。橙皮內側白色的那部分含有檸檬烯成份，它是一種天然的'溶劑。你或許已經注意到一些家用清潔產品中也含有檸檬烯，它就是去除污漬的成份。

　　橙皮怎么美白牙齒？只需要將剝離下來的橙皮內側白色部分摩擦自己的牙齒表面，或者取下白色部分放在嘴里咀嚼幾分鐘，然后漱下口就OK了。

　　三、草莓小蘇打糊美白牙齒小妙招

　　草莓是一種天然牙齒增白劑，把它當作零食吃，是一種偉大的方式來獲得蘋果酸和維生素C。維生素C可以清除牙漬美白牙齒，蘋果酸讓人感覺澀澀的，其實它的作用也是去除牙齒表面污漬�；旌闲√K打，就是美白牙齒的明星組合！

　　具體操作方法：將幾顆草莓粉碎成漿，然后加入半湯匙小蘇打，混合均勻，用軟毛牙刷涂于牙齒內外側，大概五分鐘后用清水沖洗干凈。

　　愛美的你，還在只注重肌膚護理，卻對你的牙齒置之不理嗎？那么，請趕緊照照鏡子，仔細看看你的牙齒吧！它們是不是已經有了變黃的跡象？如果你想綻放美麗自信的笑容，就從今天開始，像護理你的肌膚一樣，好好愛護你的牙齒吧！

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