關于蜂膠的作用和食用方法

蜂膠是蜜蜂從樹皮或膠原植物的新生嫩芽采集的樹膠，然后再通過和蜜蜂的分泌物混合調制而形成的。以下是小編整理的關于蜂膠的作用和食用方法，歡迎大家閱讀借鑒。更多精彩內容，敬請關注品才網（www.xei.net.cn）。

蜂膠的作用

1.抗菌作用

少量的蜂膠就可以對大量的微生物起到抑制作用。

2.抗病毒作用

蜂膠對流感病毒、牛痘病毒、皰疹病毒、骨髓灰質炎病毒、等均有很好的效果。

3.免疫增強作用

蜂膠能增強白細胞和巨噬細胞的吞噬能力，提高機體特異性和非特異性免疫功能，使人類免疫力大幅提高。

4.美容作用

蜂膠能夠通過調節內分泌、改善血液循環狀態，加快人體的新陳代謝，有利于體內毒素的排放，從而達到美容的效果。

5.抗癌抗腫瘤

蜂膠有很好的抗癌、抗腫瘤、促進細胞再生、抗炎鎮痛、養肝護肝、治療胃潰腸、可以使更年期癥狀消失或減輕等作用。

6.營養肌膚延緩衰老

蜂膠有很好的抗氧化，清除自由基作用，并有消炎、排毒、改善循環、調節內分泌、促進再生、故可消除粉刺、青春痘、分解色素斑、減少皺紋、延緩衰老、使肌膚重現細膩、光潔、紅潤。

7.治粉刺腳氣

蜂膠也可外用，涂抹患處可以治療粉刺、痤瘡、褐斑、扁平疣、腳氣等。

蜂膠的食用方法

現在市面上的蜂膠產品形式包括蜂膠膠囊和蜂膠液兩種形式，所以食用方法也是不同的。

1、蜂膠液

在服用蜂膠液之前，最好先在口里含有一定量的溫水，然后再將蜂膠液滴入口中，讓蜂膠液和水充分的混合后再吞入腹中，這樣可以達到良好的吸收效果。一次10-15滴，一天兩到3次最佳。

(養生)

2、蜂膠膠囊

蜂膠膠囊可以直接口服吞下，因為蜂膠是純天然食品，可以和幾乎所有的飲料制品混合服用，服用者可以根據自己的口感需要任意搭配，牛奶，水，各種飲料，酒，蜂蜜，咖啡等均無問題。

最好是空腹或者飯前半小時食用，這樣可以使營養充分吸收。

日常美容養顏可以2次/日，2粒/次。保健提高免疫力可以2次/日，2粒/次，早晚服用。治療疾病根據醫生囑咐。咽喉不適可以2-4粒/日。

蜂膠的副作用

天然的蜂膠對于有些人的體制，難免存在過敏反應，一般服用蜂膠過敏的反應有：外用可能引起接觸性皮炎，內服的話可能有充血水腫以及哮喘的發作。

所以如果是過敏體質的人最好能先測試下過敏度：外用可以先在手腕內側測試下，內服的話可以先服少量。經過半小時后可證明安全與否。

世上沒有絕對的完美，因此蜂膠也有其缺陷。

蜂膠本身對人體是沒有公害的，但由于蜂膠的是機械化的生產，由其生產工藝給人體的帶來的影響是在所難免的。

其中，最為突出的便是，蜂膠的生產過程中要通過嚴格的過濾和提純，但許多商家為了降低生產成本，在生產過程中偷工減料，使生產的蜂膠達不到國家規定的標準，從而使服用者身體受到影響。

食用蜂膠時要注意哪些問題

1、蜂膠的密度比較高，是不溶于水的，我們可以用溫度稍高的開水(50-70℃左右)來沖服，這樣就避免蜂膠黏在杯子上。

2、蜂膠還可以搭配牛奶或蜂蜜、酒、豆漿、稀粥、咖啡、麥乳精一起飲用，能有相互促進的作用。

3、不僅可以內服，用于防治多種疾病，而且還可以外用，可以直接涂擦于患處，用于治療創傷、灼傷、皮膚病等，還可以可以治療粉刺、痤瘡、褐斑、扁平疣、腳氣等。此外，還有蜂膠噴劑，裝入專用小瓶或專用小噴霧器中，對口腔或咽喉疾患、皮膚感染部位等進行噴霧治療。

4、食用蜂膠時出現口干、發熱現象都是正常的生理反應，請食用者多飲水，多吃青菜、水果，勤洗澡。

5、孕婦，嬰兒慎用：蜂膠含有大量微量元素，有的容易刺激子宮，影響胎兒正常發育，因此服用前一定要格外注意。嬰兒因為身體沒有發育完全體質較弱，所以服用前也要尤其注意。

6、對蜂膠過敏者，記得不要服用：蜂膠含有一定的致過敏物和元素，因此服用前最好，做一下過敏測試。

結語：看完本文，相信大家對蜂膠的作用以及蜂膠的食用方法和副作用都有了一定的了解和認識，其實蜂膠的作用有很多，食用方法也是有很多的，由于蜂膠很珍貴，大家平時在服用的時候一定要注意它的服用方法