臉部美白的最快方法-美白注意事項

豆腐是一種非常具有營養(yǎng)價值的食物，豆腐對人體的肌膚起到了很多的美白作用。下面是pincai小編為您搜集整理的臉部美白相關(guān)內(nèi)容，希望對您有所幫助!

臉部美白的最快方法

番茄加檸檬自然美白臉

檸檬和番茄能有效減輕皮膚的顏色，常常用來美白皮膚。首先,準(zhǔn)備兩個大碗，第一個碗用來裝番茄，將西紅柿搗碎和½茶匙檸檬汁混合，然后把它們涂抹在你的面部和頸部，保持20分鐘，讓皮膚充分吸收，后用清水洗干凈皮膚。

喝姜黃牛奶美白臉部肌膚

姜黃是最好的面部美白綠色植物。每天睡前一小時喝一杯溫的牛奶和½茶匙姜黃粉的混合物。味道不好的話，可以少量的糖來提味，養(yǎng)成長期喝姜黃牛奶的習(xí)慣，兩個月后肯定會看美白臉的效果。

蔬菜吃出白嫩肌膚

面膜美白化妝品可以美白，你知道蔬菜也有美白效果?冬瓜是美容佳品，美白效果顯著。用冬瓜片每日擦臉或瓜肉經(jīng)常清洗面部，可以使皮膚光滑潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與紙漿的組氨酸，尿酶和維生素，微量元素有關(guān)。

白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。所以美女們都要多吃這些蔬菜哦!

蘆薈美白

將一些去刺洗干凈的新鮮盧薈葉和一小截黃瓜放入榨汁機(jī)，榨好后倒入小碗內(nèi)。準(zhǔn)備l/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的面粉，將這些東西也倒人小碗內(nèi)，攪拌到黏度適中后糊抹在洗凈的臉上。快干后揭掉，把臉洗干凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品。這種美白的方法每周1次—2次。

敷面膜美白

每周兩次美白面膜曬后修復(fù)美白很多人會選擇敷面膜，面膜通過超強(qiáng)滲透能力使肌膚達(dá)到理想狀態(tài)。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。

為皮膚提供充足的營養(yǎng)，在短時間內(nèi)，超強(qiáng)的皮膚滲透能力達(dá)到理想狀態(tài)。但不是每天都敷于白，像每天吃的人吃太多好的補(bǔ)品都會發(fā)胖，但皮膚每天都會長痘痘。

蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1——2次。

酷蛋液美白

將一個新鮮雞蛋洗凈后放人醋中浸泡一個月，蛋殼溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯開水中，攪拌后服用。每天喝1杯，長期飲用就可顯著改善膚質(zhì)。

檸檬水美白

多喝水本身就對皮膚好，檸檬具有美白功效，所以平常不妨多喝檸檬水。但是需要注意檸檬水適合在室內(nèi)時飲用。

牛奶

牛奶具有美白功效，相信不用多說。牛奶加上含有豐富維生素c的食物美白作用比較好。但是要注意不要吃光感性強(qiáng)的食物(比如香菜、芹菜等)。

面膜美白

蜂蜜雞蛋面膜

蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量;將材料混合在儀器，敷臉20分鐘左右，兩周一次。

西瓜皮美白面膜

西瓜皮去掉綠色表皮，切塊榨汁與蜂蜜混合;直接涂在皮膚上，過15分鐘左右清洗。

綠茶蛋黃面膜

綠茶粉一小勺，蛋黃一個，面粉一勺;面粉與蛋黃混合均勻再加入綠茶粉;將綠茶面膜敷在皮膚上，再加一層微濕的面紙;10分鐘左右清洗。

蘆薈美白面膜

蘆薈去刺洗干凈，一小段黃瓜，雞蛋清，少許面粉;蘆薈黃瓜榨汁，混入蛋清面粉調(diào)成面膜。敷15分鐘左右洗凈，每周1次。

珍珠粉美白

珍珠粉可以直接服用，也可以調(diào)成面膜。

生活中快速美白的方法

一、淘米水

相信大家都有發(fā)現(xiàn)，在生活中有需要都人都會使用淘米水進(jìn)行美白肌膚。至于為什么使用淘米水呢?

淘米水洗臉能夠亮膚保濕，因為大米中含有維生素A、B、E、氨基酸等營養(yǎng)成分。能夠高效提高細(xì)胞代謝能力，防止細(xì)胞老化，強(qiáng)化肌膚的抵抗力，這樣一來就能更加頑強(qiáng)的抵抗黑色素沉著了。

二、豆腐

豆腐是一種非常具有營養(yǎng)價值的食物，豆腐對人體的肌膚起到了很多的美白作用。

豆腐能夠潤白肌膚，豆制品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復(fù)年輕狀態(tài)。

每次將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鐘，洗干凈，每周兩次，堅持一月，你會發(fā)現(xiàn)皮膚變白了。

三、胡蘿卜汁

胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內(nèi)能轉(zhuǎn)換成維生素A，而維生素A具有潤滑、強(qiáng)健皮膚的作用，并能防治皮膚粗糙。

胡蘿卜是一種非常營養(yǎng)的食物，胡蘿卜可以是我們的肌膚變得美白。改善雀斑。每次將胡蘿卜弄碎，然后留下汁液，每天早晚用胡蘿卜汁拍臉，并飲用一杯胡蘿卜汁，有祛斑的作用。

四、蛋清

蛋清里含有的營養(yǎng)物質(zhì)能夠起到美白淡斑作用。每次臨睡錢把臉洗干凈，然后將準(zhǔn)備好的蛋清搓揉出泡沫，最后敷在臉上。

美白注意事項

1.如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當(dāng)中，這段時間的陽光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2.外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護(hù)肌膚。

3.每次晴天外出時，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。

4.只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。

5.暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產(chǎn)生。

6.曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。

7.手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以后過早生成“老年斑”。

8.水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9.多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。

10.充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11.少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。