花粉過敏癥狀有哪些？該如何預防

導語：春天來了，桃花開了，又到了百花齊放的春季，花粉過敏成了不少人頭疼的事，那么，花粉過敏的癥狀有哪些?花粉過敏怎么辦?接下來一起看看以下相關介紹吧!

一、花粉過敏的癥狀

如何知道自己有花粉過敏?若一到每年的春夏秋花季就有下述癥狀出現，那你可能患上了花粉過敏癥。

1、過敏

癥狀：耳朵里癢，以及口腔上腭、嗓子等處奇癢。

2、過敏性結膜炎

癥狀：眼睛發癢(自覺有異物感)，過敏性結膜炎的發癢不是一般的.癢，其特點是“奇癢”，眼球發紅、眼睛分泌物增多，并出現結膜水腫，經常流淚。

3、過敏性鼻炎

癥狀：鼻子發癢，容易打噴嚏，通常一打噴嚏都會在5個以上，嚴重的一天可打數百個噴嚏。鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕;鼻塞晚上嚴重，會并發頭痛、頭暈等現象。

4、蕁麻疹、濕疹、皮膚瘙癢癥

癥狀：臉癢，皮膚癢。皮膚上可出現風疹塊，身上自覺瘙癢，撓到癢處就會出現紅腫、皮膚易發紅、干燥易起皮屑或出現像蚊蟲叮咬過的小紅點以及濕疹等。

5、支氣管哮喘

癥狀：嗓子癢、易咳嗽、胸中憋悶、氣喘、氣促等。此類過敏癥狀晚上嚴重，干燥刮風的天氣會加重，室內比室外感覺稍好。

二、花粉過敏怎么辦

1、皮膚過敏冰鎮緩解

冰鎮能舒緩過敏帶來的麻煩，只需一張紙膜沾濕清水后，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上。臉上因為過敏而癢癢的感覺也會瞬間消失。

2、喝蜂蜜防過敏

喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當地產蜂蜜。

3、補充維生素

維生素C是強抗氧化劑，也是重要的'肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏癥。

4、飲用蕁麻葉茶

蕁麻有刺激性，但是飲用蕁麻葉茶絕對安全。飲用之前，將蕁麻葉浸泡10—15分鐘，防過敏藥效更好。

5、淡鹽水洗鼻子

用淡鹽水沖洗鼻子有助于沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏癥狀。

6、精油蒸汽熏吸法

平底鍋加水燒開，關火后滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘。

7、喝酸奶

乳酸菌能增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏癥狀。花粉過敏癥的人要每天喝酸奶。

以上就是關于花粉過敏的癥狀有哪些 春季花開小心過敏的介紹，相信大家已經有所了解了吧，希望能夠對大家有所幫助!

三、關于花粉過敏的防治

花粉過敏癥是指由花粉過敏而引起的呼吸道及眼部過敏表現。也是特異性個體對花粉的一種過敏反應。花粉過敏又叫枯草熱，表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等過敏癥狀。研究人員發現有四種食物有防治花粉過敏的作用。

蜂蜜

美國免疫學專家認為，蜂蜜對花粉過敏很有效。如果堅持每天喝一勺蜂蜜，連續服用兩年，就能安然度過花粉過敏高發的春夏兩季。其治療機理專家推測可能有二，一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用，它是醫生用來治氣管哮喘等過敏性疾病的“天然藥物”之一;二是因為蜂蜜中含有一定的花粉粒，人體習慣以后就會對花粉過敏產生一定抵抗力，這和“脫敏療法”的原理是一樣的。至于蜂蜜的'喝法，專家建議最好不要高溫加熱，另外對蜂蜜過敏和1歲以下的嬰兒最好不要喝。

大棗

日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質環磷酸腺苷，他們因此建議過敏者多吃紅棗，水煮、生吃都可以，每次10顆，每天三次。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟，有治療過敏性紫斑的功效。不過，大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃，否則會破壞其中的維生素C。此外，大棗含糖量高，性偏濕熱，所以有蛀牙并且經常牙痛、便秘患者不適合吃。

金針菇

新加坡研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性疾病，即使沒有患病也可吃金針菇來加強免疫系統。研究者希望以后能把金針菇中的蛋白做成滴劑或者面膜，貼(或滴)在鼻孔里來治療過敏。專家同時表示，如果只是把金針菇當一般食物吃，其中的蛋白經胃腸道消化可能會被胃酸破壞，人體能不能吸收、能吸收多少，現在還不知道。

胡蘿卜

日本專家發現胡蘿卜中的β胡蘿卜素能調節細胞內的平衡，有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。

四、秋季花粉過敏怎么辦

每逢換季的時候，身邊總有那么幾個朋友疑患“重感冒”，每天不停打噴嚏，連續打好些個。一開始還會關心地問一下：“你感冒了?”其實很多人不是感冒了，是季節性的花粉過敏，那么如何預防和治療花粉的過敏呢?

1、杜絕過敏源。有些花草植物長得漂亮，但他們散發的花粉于過敏性患者是原罪。過敏性患者可以注意避開一些會散發花粉或過敏源的植物，例如梧桐、柳絮、樺樹、橄欖樹、日本杉、豚草、蒿草、庭院草等等。另外真菌孢子也會誘發花粉癥，因此避開霉變的物品也是需要注意的。

2、日常防備。春秋二季換季時候總會起風。空氣中花粉濃度會增大。因此在風速大的日子里，過敏者應當盡量避免外出，或外出時帶上口罩，少去花草植物眾多的野外公園，在室內關閉門窗，使用空調。當然，這樣的.情況下更需要注意室內清新和空調內部清潔了。

3、食療治療。雖然說現在為止還沒有找到可以根治過敏的辦法，但民間還是流傳不少偏方。例如日本有報道說，薄荷葉泡茶可以緩解花粉過敏癥癥狀;也有研究認為，蜂蜜當中的少量風度可能對花粉有治療作用，用溫水泡服蜂蜜可以治療花粉過敏。如此偏方還有不少，但這些還是未經深入研究，而過敏癥狀的患者通常的過敏源不止一種，這些植物草本偏方當中是否會有過敏源也因人而異，所以大家還是抱著嘗試的心態好了。

4、藥物治療。抗過敏藥物有很多種。花粉過敏的患者可以選擇抗過敏藥物，例如抗組胺藥如苯海拉敏、撲爾敏、息斯敏之類的，或者抗哮喘藥如硫酸舒喘靈片，還有糖激素如白三烯、腎上腺皮質激素等等。這些藥物部分有嗜睡作用，機械操作和小孩、老人、哺乳期婦女使用最好咨詢藥師。另外還可以聯系醫師進行脫敏治療。

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