眼袋浮腫是什么原因-眼袋浮腫怎么辦

眼袋浮腫，是很多原因造成的，那么眼袋浮腫怎么辦呢?以下是PINCAI小編整理的關于眼袋浮腫的相關內容，歡迎閱讀和參考!

眼袋浮腫是什么原因_眼袋浮腫怎么辦

眼袋浮腫是什么原因

1、先天性的眼部脂肪堆積。

2、睡眠不好、工作壓力大、長期疲勞造成眼周微循環不暢。

3、隨著年齡的增長，眼周肌肉支撐力下降，皮膚松弛下垂。

4、新陳代謝能力降低、多余水分不能排除也可能會導致眼袋的產生，多發人群高壓族、夜貓族，25歲以上的女性。

5、脾胃功能減弱，會導致體內積水，致使下眼瞼松弛，形成眼袋。

6、肝是排毒和造血系統之一，肝開竅于目，肝的問題全表現在雙眼處，若肝無法排清毒素，就會形成眼袋。

7、腎虛會發生體液代謝障礙，腎氣不足，日久導致氣血不暢，出現眼袋。

8、從經絡學來看，下眼瞼走胃經， 眼袋的位置是胃經的承泣穴和四白穴所在。體液代謝功能出現衰退，胃機能變差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。

9、眼部周圍的血液循環容易因過勞而變得淤滯，血管由于淤塞而回流不暢，造成淋巴代謝減緩，使多余的.水分及血液積聚在眼睛下方，繼而形成眼袋。

10、肌膚缺水嚴重，肌膚的每個細胞都需要足夠的養分，當肌膚長期沒有足夠的水分子來撐起時，也會導致肌膚變的松弛，導致眼袋出現或者加重。

眼袋浮腫怎么辦

1.用土豆敷眼

早上起來時，可以將新鮮的土豆洗凈切成薄片，然后敷在眼部浮腫處，大約15-20分鐘就可以取下來了，對于消除眼袋浮腫是很有效。

2.給眼部做按摩

清晨起床，可以給眼部做按摩，促進血液循環，更有效消除浮腫眼袋，可以按的范圍大一點，消浮腫效果更好。

3.使用專門消浮腫的眼膜

專業的眼膜內含有的營養素能很有效的消除浮腫眼袋，不過要選擇正確的合適的眼膜，用對了眼霜不僅能消除浮腫還能有效的淡化眼部細紋，防止魚尾紋。

4.用湯勺冰敷

睡前將鐵勺放入冰箱，第二天起來就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處，還可以在湯勺上放塊加了爽膚水的化妝棉，這樣不僅能消除浮腫眼袋，還能緊致肌膚。

5.食物消腫

(1).蘋果生魚紅棗湯

原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。

制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀，紅棗去核，生魚煎至魚身成微黃色，煲內加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。

功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

(2).紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水腫的食物，而且消水腫食物還有利尿的功效，既排毒又消水腫還能減肥。

最后溫馨提示：睡前不過度喝水，最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，這樣很容易第二天起來眼部浮腫，睡前也不要吃太過重口味的食物，這些都很容易引起浮腫。

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