具有美白效果的中藥有哪些-中藥美白偏方

導語：俗話說，一白遮百丑。美白肌膚素來是女性們的追求。美白的方法多種多樣，有一種是通過中藥來實現的，下面小編就來為大家介紹這種方法。

枸杞菊花茶：枸杞可以淡化黑色素，并且抑制黑色素的生長，還能起到一定防護紫外線的作用，菊花是清火的良藥，只需兩者泡茶即可，而且此茶可以長期食用，每天喝幾杯，可以達到天然美白的神奇效果。

綠茶美膚茶：綠茶末適量再加上軟骨素1克，然后泡茶即可。綠茶富含豐富多種的茶多酚，是瓦解黑色素最有效的元素，綠茶美膚茶在美白的同時，而且可以使皮膚富有彈性，美白養顏。

養顏茶：去枸杞，普洱，黃芪一起泡茶喝，每天可以喝好幾遍，但是茶類的飲品不能過夜，對于美白，去黃都是很有效果的，長期堅持，能夠看到膚色變白，而且會顯得很紅潤，故稱養顏茶。

白芷是很有效的美白中藥，可以用白芷，，蜂蜜，黃瓜汁，橄欖油，一個蛋黃，一同研磨混合，敷在臉上，睡前敷一次，第二天起來臉白白嫩嫩的，效果很好。

白蘇可以幫助美白的，把白蘇葉擦在臉上和身上，大約過5分鐘洗去，能緩解皮膚干燥，保持彈性，去黃的效果特別好。白蘇還能去狐臭哦。

把玉竹、杏仁、珍珠粉、混合，加入牛奶，最好能加入幾滴精華液，敷于臉上。還可以把玉竹，白芷熬成中藥，15分鐘即可，一周一個療程，每天一次，幫助美白排毒養顏。

想要美白，不能忽視了防曬。下面小編為你們推薦幾個夏季防曬小妙招

1、吃番茄 番茄可以防曬。番紅素在防曬傷方面起著重要作用。如果每天食用40g番茄，被太陽曬傷風險將減少不少。所以在很多的護膚品中，也可以看到番茄中提取出來的物質。

2、少吃感光蔬菜 容易長斑的皮膚，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白蘿卜。可以多吃抑制色素沉淀，讓皮膚白皙的蔬菜，如獼猴桃，西紅柿，橘子等。

3、曬后不用熱水洗臉 如果曬后用熱水洗臉，會使毛細血管擴張、充血，就如同被熱水灼傷。涼水可以另毛孔收縮，使肌膚冷卻，達到消熱退紅的作用。

4、穿彩色衣服抵擋陽光。衣服的防曬能力取決于衣服的質料，其次是色澤。一件彩色的棉質T恤對紫外線的過濾效果比白色好。

5、營養到位，全面防護 維生素C堪稱美白之王，那么防曬少不了這個得力幫手。平時應多食富含維生素C的水果。同時還須充分攝取維生素E和維生素A，可以防止肌膚老化，增強皮膚抵抗力。

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