如何給寶寶斷奶

　　導(dǎo)語：斷奶是每個(gè)寶寶都會(huì)經(jīng)歷的過程。這個(gè)過程可能會(huì)有點(diǎn)困難，因?yàn)閷殞殏儠?huì)哭鬧，媽媽們也比較苦惱，那么給寶寶斷奶的最好方式是什么呢?一起來看看吧!

　　從寶寶生長發(fā)育的需要來說，1歲以內(nèi)是斷奶的適宜年齡;斷奶對(duì)寶寶而言，不僅具有生理意義，還具有心理意義。6個(gè)月以后，母乳中的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)明顯減少，媽媽可以逐漸給寶寶添加輔食，為斷奶打基礎(chǔ);12個(gè)月左右很多寶寶逐漸從流質(zhì)、半流質(zhì)過渡到固體食物。有的寶寶斷奶比較順利，有的比較麻煩，這與寶寶的生活習(xí)慣以及親子關(guān)系有很大關(guān)系，根據(jù)寶寶的個(gè)性特點(diǎn)妥善處理寶寶的“心理斷奶”非常重要，它比“生理斷奶”的影響更大。給寶寶斷奶，一定要循序漸進(jìn)，不可太過突然，否則可能會(huì)使寶寶因不適應(yīng)而生病;而寶寶過分哭鬧，也會(huì)影響媽媽的心情。

　　建議媽媽給寶寶斷奶從以下幾方面入手：

　　(1)提前兩個(gè)月作為給寶寶斷奶的過渡期。逐漸增加輔食的量、品種和喂食次數(shù)，漸漸讓輔食成為主食，并要提前讓寶寶適應(yīng)配方奶的味道，以便斷母乳后順利改用配方奶。

　　(2)增加輔食的濃度，延長寶寶兩餐間隔時(shí)間。可通過輔食濃度、稠度的增加而延長間隔時(shí)間，爭(zhēng)取過渡到一日三餐都以輔食取代，配方奶可以喂2～3次。

　　(3)烹飪輔食要美味、細(xì)軟些，讓寶寶逐漸不依戀母乳。

　　(4)依戀母乳拒食配方奶的寶寶，應(yīng)提前幾個(gè)月接觸配方奶味道的刺激;另外，斷母乳換用配方奶時(shí)，爭(zhēng)取讓其他家人喂寶寶，寶寶看不到媽媽，哺喂其他食品就會(huì)容易些。這樣寶寶就會(huì)逐漸適應(yīng)配方奶并淡忘母乳。

　　(5)給寶寶斷母乳時(shí)，喂養(yǎng)方面要注意以下幾點(diǎn)：

　　選擇食物要得當(dāng)。食物的營養(yǎng)應(yīng)全面和充足，除了瘦肉、蛋、魚、豆制品外，還應(yīng)有蔬菜和水果，斷奶期最好要保證每天吃配方奶400毫升左右。

　　烹調(diào)要合適。要求食物色香味俱全、花樣變換、搭配巧妙且易于消化，以便滿足寶寶的營養(yǎng)需求，并引起其食欲。

　　飲食要定時(shí)定量。剛斷奶的寶寶每天要吃5頓，即在每?jī)刹椭�間都應(yīng)加配方奶、點(diǎn)心和水果。

　　耐心喂養(yǎng)寶寶。有些寶寶斷奶后可能很不適應(yīng)，因此喂食時(shí)要有耐心，讓寶寶有足夠的時(shí)間慢慢咀嚼。

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