吸煙的危害800字作文（精選19篇）

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，下面是小編精心整理的吸煙的危害800字作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　吸煙的危害作文 1

　　吸煙的危害盡人皆知，但“吸煙”仍然成為當(dāng)今一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、奶奶到十幾歲的青年都有“人手一支煙”這種不良嗜好。香煙，竟有這樣的魔力，讓癮君子如此迷戀。禁煙，竟有這樣的困難，讓戒煙者痛苦萬分。

　　記得，我小時(shí)候就看過姥爺吸煙的模樣。據(jù)說，姥爺已經(jīng)有幾十年的“煙齡”了。他老人家常常右手持煙，叼入口里深吸一口，那樣子別提多滿足、自在了。然后，幾個(gè)白色的煙圈便從他嘴里慢慢地吐出來，可又從兩個(gè)鼻孔里吸了回去，就這樣進(jìn)進(jìn)出出，好似龍王爺吞云吐霧一般。到最后，濃濃的煙霧又從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股煙草刺鼻的辣味。我站在一旁，被姥爺吐出的“二手煙”嗆得不停地咳嗽，連忙沖他大喊：“姥爺，別吸煙了！別吸煙了！”姥爺卻手一揚(yáng)，滿不在乎地笑了笑，嘴里不經(jīng)意地露出了黃斑斑的牙齒，說：“丫頭片子管什么！我身體好著呢，能出啥事兒！”說著，又掏出一支煙，美滋滋地遞到嘴邊。有時(shí)姥爺煙癮上來了，多吸了幾支，不免遭姥姥埋怨。“你呀你，唉，讓人怎么說呢。說了多少次“吸煙有害健康”，你怎么不聽勸呢？”姥爺卻仍不當(dāng)回事：“飯后一支煙，身體賽過活神仙，沒事沒事。”說話間又去吐煙圈去了。后來，在我上一年級(jí)的時(shí)候，姥爺因?yàn)槲鼰熯^多，整天咳嗽個(gè)不停，愁眉不展。我知道，如果姥爺早點(diǎn)聽從我們的忠告，把吸煙的陋習(xí)戒掉，現(xiàn)在也不至于如此痛苦。

　　據(jù)有關(guān)權(quán)威報(bào)告說，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅不益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的'環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。聯(lián)合國也因此特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。

　　“吸煙有害健康”這句警示語我們耳熟能詳，可見吸煙真是百害而無一利呀。讓我們遠(yuǎn)離煙草，擁有一個(gè)無煙的童年吧！

　　吸煙的危害作文 2

　　童年多么讓我留戀！可它卻用層層迷霧，將我遮住。童年，多么讓人回味。可它卻像一片羽毛，越飄越遠(yuǎn)。我的大部分童年都是在奶奶家度過的，直到七歲，我才隱隱約約的記得童年的往事。今天，我在記憶的沙灘上跑啊跑啊，期待追尋回那永遠(yuǎn)失去的東西。那是一個(gè)星期天的早上，老爸老媽都出去了，我這個(gè)“下崗工人”也不用去上學(xué)，我百般無聊的呆在了家里，看了一會(huì)電視，但好象今天的電視特別不好看。

　　于是，我又去翻弄我的“百寶箱”，正當(dāng)我把百寶箱拉出來的時(shí)候，我看見墻壁的角落有一根黃色的像棍子一樣的東西，我將那根“棍子”撿了起來，仔細(xì)一看，這是一根長五厘米左右，上黃下白，中間還一根根黃色絲一樣的東西，哦！這原來是一根香煙，我的眼睛一轉(zhuǎn)，想到了有幾次，我跟爸爸媽媽一起去外面的時(shí)候，在大街上，經(jīng)常可以看見幾個(gè)黃頭發(fā)綠頭發(fā)的男的.，手上夾著一根香煙，有的耳朵上也夾著一根香煙，好像一個(gè)追蹤導(dǎo)彈一般，那是我的心中十分的羨慕。

　　由于爸爸媽媽從來也不吸煙，所以家中很少會(huì)看見爸爸媽媽吸煙，爸爸買煙，也不是給自已吸，而是給熟人吸得。想到這里，我的心中暗自竊喜，不管三七二十一，我不是想想街頭叔叔一樣。于是，我要趕緊找到打火機(jī)，想早電視知道煙是什么味。

　　終于，在我的密切尋找下，終于在十分鐘后，找到了一個(gè)快用完的打火機(jī)，我急忙將打火機(jī)一按，“咔嚓’一聲，打火機(jī)的出火口出現(xiàn)了一股藍(lán)色的火焰，在藍(lán)色火焰的燃燒下，我將煙頭對(duì)著火焰，香煙被我點(diǎn)燃了，我學(xué)著大人的樣子夾在兩個(gè)手指之間，剛放入嘴中，吸了一口，一股苦澀的味道立刻遍布了全身，我像丟了魂似的將煙丟在了一邊。晚上，媽媽最終還是知道了，但是她并沒有罵我，而是跟我講道理。至今我想起這一件事，我都會(huì)露出會(huì)心一笑。

　　吸煙的危害作文 3

　　5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無煙日呀！親愛的同學(xué)，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟并肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國有20％以上的初中生嘗試過吸煙，近92％的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的'問題。

　　如今全球平均每年有40o萬例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。

　　當(dāng)發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。 為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

　　提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？我堅(jiān)信 少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子！

　　吸煙的危害作文 4

　　“哎呀！你算了吧！剛才你已經(jīng)吸過一支了，還不夠？”我扯著老爸的袖子，從他手上奪過煙。老爸沮喪的臉“哦，我不吸了，行不，我的乖兒子！”我知道他只是說說，估計(jì)過不了兩分鐘肯定又會(huì)背著我去哪吞云吐霧去了。

　　這煙的危害那個(gè)叫大呀，無法用言語來表達(dá)。我從報(bào)紙上得知煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺�身的能力。一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍。

　　看到這里我不禁打了個(gè)寒顫，我下定決心勸說老爸戒掉吸煙這個(gè)壞習(xí)慣。于是我使出渾身解數(shù)，連徐老師教我們的計(jì)策我都運(yùn)用上了。

　　第一計(jì)：激將法。“爸，你戒煙是不是沒這個(gè)毅力跟決心啊，這堂堂七尺男兒竟然屈服在一支小指粗細(xì)的香煙這下，是不是有損你的形象呀……？“去去去，抽煙是男人的象征，小孩懂什么？”得，話還沒說完就以失敗而告終。

　　第二計(jì)：苦肉計(jì)。“爸，這吸煙對(duì)你來說是不是有很多好處呀？比如煙可以讓你在疲憊之時(shí)提神醒腦，人與人之間的`見面之后遞上一支煙可以加深兩人之間的感情……”“那是當(dāng)然。”我立馬說道：“那么爸爸，既然吸煙有這么多好處，我也向老爸多學(xué)學(xué)吸煙，因?yàn)楹锰幎喽嗦铮�來，給我也來上一支！”

　　“唉，瞧你這小鬼，套著我往深坑里跳哇？好好好，要我一下子戒掉不吸是不可能的，暫時(shí)先讓我少抽點(diǎn)以后慢慢戒下來吧！”

　　耶！在我的努力勸說下，老爸終于答應(yīng)少抽煙了，雖然離戒煙的目標(biāo)還是那么的遙遠(yuǎn)，但我想事情總得一步步來，但愿今后在我的督促下老爸能逐步地戒掉煙癮，我期待著……

　　吸煙的危害作文 5

　　吸煙是一種享受，亦是不吸煙者難以領(lǐng)會(huì)的一種發(fā)泄和享受的行為。

　　但吸煙無可否認(rèn)是對(duì)人有害的。世界上曾目睹一些關(guān)于吸煙而危害到健康的例子也是多不勝數(shù)，例如：在一個(gè)和諧和家庭中，因父親或母親吸煙而染上癌癥，導(dǎo)致孩子失去了那無微不至的關(guān)心，而誤入歧途。還有更可悲和可嘆的是孕婦吸煙，不僅損害自己的健康，而更嚴(yán)重的是間接危害到一條幼小的新生命。最后一種是吸煙對(duì)空氣所產(chǎn)生的污染，也直接損害到市民的健康。因此吸煙不僅影響到自己，而且也損害了他人。

　　其實(shí)，在生活中，我們不妨以犧牲小我完成大我的精神去宣傳戒煙，去保持社會(huì)健康為目標(biāo)。雖然現(xiàn)在社會(huì)常常都在宣傳反吸煙，但我也不知道是否真有此事，還是只是在喊空口號(hào)?其實(shí)這些都做得不夠徹底，我們應(yīng)該在基礎(chǔ)上下手。

　　據(jù)了解，吸煙人數(shù)最多的是年輕人，占了百分比的70%。因他們是社會(huì)未來的主人翁，從他們身上著手推行反吸煙，這樣的效果也許會(huì)更好。

　　反吸煙的方法其實(shí)有很多，例如：可以在校園內(nèi)舉行問答比賽，舉辦有關(guān)反吸煙的活動(dòng)。生活精彩無處不在，我們還可以宣傳小冊(cè)子，電視、報(bào)刊，借助當(dāng)今傳媒的強(qiáng)大力量，形成一般反吸煙的風(fēng)氣，正所謂群眾的力量是不可磨滅、不可估量的.。到時(shí)候吸煙者都會(huì)受到指責(zé)，與吸煙的次數(shù)都會(huì)越來越少。

　　如今社會(huì)也立下在個(gè)交通工具內(nèi)不得吸煙，在升降機(jī)中不得吸煙，而違反法律的人也會(huì)受到法律的制裁。但是我們也要切記別人的提醒與幫助，但反吸煙的成功與否都只在于我們自己。

　　反吸煙，它的好處我覺得不只是身體健康那般簡單，而是可以省下不少的金錢。現(xiàn)在的煙價(jià)不斷上升，而有些人會(huì)絞盡腦汁也想買到煙，如果吸煙的人能戒掉吸煙的惡話，那將來可以省下一筆可觀的數(shù)目。

　　有人說吸煙是一種享受，果真是一種享受嗎?吸煙對(duì)人有害而無利益。其實(shí)吸煙者為社會(huì)大眾的健康犧牲個(gè)人享受，不是一種心靈的收獲嗎?

　　吸煙的危害作文 6

　　每一次，當(dāng)我翻開相冊(cè)，出現(xiàn)在我眼前的是爸爸年輕時(shí)那英俊的身影，多么帥氣啊！可是現(xiàn)在的他卻是動(dòng)不動(dòng)就會(huì)生病，而奪走了這一切的，就是那可惡的`……

　　“抽、抽、抽，就知道抽煙。你也不是不知道吸煙有害健康，怎么還抽呀？”一聽就知道是爸爸的煙癮又犯了，望著那烏黑黑的“霧靄”，不禁擔(dān)心起來。現(xiàn)在到處都在宣傳“吸煙有害健康”這樣的標(biāo)語，可是真正做到戒煙又有幾個(gè)呢？當(dāng)我也向媽媽那樣勸告爸爸，可他卻依然我行我素。話呢？也是左耳進(jìn)右耳出。

　　有一天品社課上，老師告訴了我們吸煙對(duì)人體有害，我便不禁想到了10年后爸爸依然在抽煙的樣子，那個(gè)全身灰蒙蒙的他，差點(diǎn)沒讓我認(rèn)出來，于是我決定一定要讓爸爸戒煙。

　　放學(xué)后，我便在那兒思考，爸爸既然自己不能靠著毅力來戒煙，那么我就需要從外界來幫助爸爸。對(duì)了，以前在哪本書上看過，有一種茶就叫做“戒煙茶”，有幾個(gè)人就是喝它而把煙癮給戒掉的。對(duì)！就是它。接下來，我便直奔到超市希望在那里找到“戒煙茶”的蹤影，可惜那些超市的阿姨連什么是“戒煙茶”都不知道。噢，沒關(guān)系的，這里沒有，別的地方肯定有！于是我就繼續(xù)往前打聽，小店、行人都試過了，可是“戒煙茶”好像在跟我玩捉迷藏，就是讓我找不著。正當(dāng)我干著急的時(shí)候，我的目光落在了一個(gè)醫(yī)藥店上。“戒煙茶”對(duì)人體有好處，那么醫(yī)藥店里一定有它。可惜藥店里也沒有，但是藥店姐姐給我介紹了一種煙，它能反復(fù)地抽，并且對(duì)人體無害，最重要的是，它能幫助人們戒煙。本來我是很想買的，但是我的錢沒有帶夠，所以我只好下次再來了。

　　在這一次尋找“戒煙茶”的路上，我也并非一無所獲。我知道了許多戒煙的偏方，雖然不知道有沒有效，但也可以“死馬當(dāng)作活馬醫(yī)”，試試吧！

　　最后我想告訴大家，一個(gè)人的健康比什么都重要，所以讓我們拉起手來，拒絕吸煙！

　　吸煙的危害作文 7

　　記得在電臺(tái)當(dāng)記者時(shí)，每次采訪，對(duì)方總要客氣地遞上一支煙：“請(qǐng)吸煙。”我擺擺手婉言謝絕：“不會(huì)，謝謝！”對(duì)方臉上露出一副驚奇的神情，似乎當(dāng)記者的不會(huì)吸煙，不可思議。

　　我的'不吸煙，一半原因是出于父訓(xùn)。六十年代初支邊離家時(shí)，父親再三叮囑：“到新疆后千萬不要吸煙！”父親一輩子從不吸煙，給我做了榜樣。

　　“飯后一支煙，賽過活神仙。來，抽支煙吧?”親友聚會(huì)時(shí)，酒足飯飽之余，有人遞來一支煙，硬勸我當(dāng)一回“活神仙"。我實(shí)在推辭不掉，便接過煙卷，銜上，就著友人送來的打火機(jī)點(diǎn)上，裝模作樣抽幾口，可是什么“中華”、“鳳凰”、“紅塔山”、“紅雪蓮"，什么國煙、洋煙、真煙、假煙，吸到我嘴里，都是一個(gè)味兒。有時(shí)親友來家里作客，我遞茶敬煙，偶爾心血來潮也陪著吸上一支，卻從未上過“煙癮”。客人一走，我趕緊打開門窗，通風(fēng)換氣，我和家里人都聞不慣那種煙昧。

　　在家里可以不吸煙，也很少被動(dòng)吸煙。在外面公共場所就無能為力了。在會(huì)議室、候車廳、列車車廂里，眾多煙民，互相敬煙，連點(diǎn)連吸，云煙繚繞，白霧浮沉。身在煙霧包圍之中，嗆鼻辣嗓，咳嗽不止，胸悶氣喘，頭昏腦脹。自從政府禁止在公共場所吸煙以后，我們這些不會(huì)吸煙的公民拍手叫好，心想，終于可以理直氣壯地在公共場所反對(duì)別人吸煙了。

　　然而，能站出來說話的人畢竟寥寥無幾。“多一事不如少一事，何必得罪人呢!”許多抱有這種想法的人把禁煙的希望寄托在執(zhí)勤人員身上。有些煙民不太自覺，執(zhí)勤人員剛離開，他就迫不及待地點(diǎn)上煙，繼續(xù)偷偷地吸。有的“公然”嘴里叼著煙和人聊天，一副滿不在乎的神氣。“禁止吸煙"的標(biāo)語視而不見，旁人的咳嗽聲充耳不聞，只顧自己過煙癮，那管他人活遭罪。

　　吸煙有害健康。許多煙民飽嘗煙害之苦，自覺戒煙，這是好事。有些煙民吸煙成癮，實(shí)不愿戒，似乎也是他的權(quán)利。但應(yīng)當(dāng)自覺遵守“公共場所不準(zhǔn)吸煙”的有關(guān)規(guī)定，這也算是一種社會(huì)公德吧！

　　吸煙的危害作文 8

　　這幾天，每打開電視便能看見“吸煙危害健康”這個(gè)宣傳廣告。因?yàn)檫^幾天就是5月31日了，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第十七個(gè)“世界無煙日”了。看到了這則廣告，我不禁在想：吸煙在當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食著這種“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個(gè)道理――吸煙有害健康，但真正了解吸煙危害的人卻寥寥無幾。

　　不知你是否注意到，在每盒香煙包裝盒上都有這樣幾個(gè)字：吸煙有害健康。吸煙有害健康，這句話應(yīng)該就像“喝臟水有害健康”一樣易于理解，吸煙能得氣管炎、心臟病、肺癌、胃病等多種疾病。醒眼不但污染環(huán)境，而且對(duì)青少年的生長發(fā)育造成危害。

　　在這里，我想起了貧苦農(nóng)民出身的齊白石，在年輕學(xué)藝時(shí)也曾染上過吸煙的嗜好。后來朋友規(guī)勸他戒煙，為了健康和事業(yè)，他毅然與煙一刀兩斷，幾十年堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持作畫，“不教一日閑過”，年過九旬仍精神閃鑠，后來終于成為我國一名杰出的畫家。

　　可是，我又想起了我的爸爸，我的爸爸是一級(jí)的“香煙迷“。記得小時(shí)候，我常跟著爸爸上學(xué)，每當(dāng)爸爸有空，他總會(huì)摸出隨身帶著的香煙吸上一支，干癟的嘴巴，有滋有味地吸著，然后咳嗽著從鼻孔里呼出煙來。爸爸的神情悠然自得，將最后一口煙噴給坐在旁邊呆看著的我。火辣的煙味便直鉆我的鼻子，我咳嗽，爸爸也咳嗽。

　　后來，當(dāng)我得知，爸爸咳嗽是因?yàn)殚L期吸煙所致；當(dāng)我得知，煙草中含有大量尼古丁會(huì)危及生命是，我驚慌地把這些告訴爸爸。爸爸知識(shí)笑一笑地看看我，有默不作聲地從煙袋中摸出香煙塞進(jìn)嘴里，于是，咳嗽聲有響起……我知道，爸爸是不可能戒煙的'，我很難過。

　　人們哪，該清醒了！不要再做花錢害自己的人了！

　　健康――永恒的時(shí)尚，吸煙有害健康。我希望全世界的人都不要吸煙，我們小學(xué)生要組織起來，向人們宣傳吸煙的危害，教育人們要保護(hù)自己的生存環(huán)境，讓我們共同努力把世界變成一個(gè)沒有污染、環(huán)境清新的世界吧！

　　吸煙的危害作文 9

　　同學(xué)們，你們知道嗎，聯(lián)合國確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀(jì)的1種瘟疫。據(jù)我所知，煙霧中至少含有三種對(duì)人體有危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，都是人類的健康殺手。吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等等，也是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，吸煙已成為嚴(yán)重危害健康、危害人類生存環(huán)境、降低人們的生活質(zhì)量、縮短人類壽命的緊迫問題。

　　我的爸爸是一個(gè)多年煙民，煙癮極大，我和媽媽也被迫吸入多年的二手煙。近幾年來，爸爸的身體健康每況愈下，經(jīng)常咳嗽、頭痛、倦怠、面色暗黃，讓我和媽媽非常擔(dān)心。為此，我下定決心一定幫助爸爸戒煙成功。我和媽媽向爸爸介紹了吸煙的危害性之大，說明了吸煙的影響性之深，并列舉了戒煙后的眾多好處。爸爸經(jīng)過認(rèn)真的考慮，同意配合我為他制定的“戒煙計(jì)劃”。

　　首先，將所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸歸為我保管，授我為“戒煙小使者”。然后讓爸爸餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的`想法。當(dāng)煙癮來時(shí)，要立即做深呼吸或咀嚼口香糖分散注意力。其次我經(jīng)常提醒爸爸，堅(jiān)決拒絕香煙的誘惑，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候鼓勵(lì)爸爸，增強(qiáng)他的戒煙信心。

　　經(jīng)過我和媽媽的不懈努力，爸爸終于成功地戒掉了煙癮。他的面色變得紅潤、有光澤，整個(gè)人看起來神清氣爽，好像一下子年輕了十幾歲。而我的家，終于不再煙霧繚繞，變得清新、整潔、舒適而溫馨。我更加愛我的家，愛我的爸爸和媽媽了。

　　我真想大聲呼吁同學(xué)們，遠(yuǎn)離吸煙，每個(gè)家庭爭做無煙家庭，讓我們從小在良好的生活空間里快樂成長！

　　吸煙的危害作文 10

　　"爸爸，您別再吸煙了!"這是兒子對(duì)您最大的期望，也是全家人對(duì)您最大的期望。

　　記得您還沒吸煙的時(shí)候，我們?nèi)�家人其樂融融。你身體硬朗，哪怕是生病了，你只需花一兩塊錢給自己買些便宜的藥吃病就好了。我們呢，時(shí)不時(shí)和您聊天，時(shí)不時(shí)和您下棋……你臉上總是掛著喜悅的笑容。

　　可是，這一切都是回憶了，這美好的時(shí)光已悄然離去了。您逐漸喜歡上了吸煙。您吸煙被我看到的第一次的情景，我記憶猶新。那天，您晚上八點(diǎn)多才回來，您閉著眼睛，走路搖搖晃晃，我看到您這么累，就著急地說："爸爸，您上床休息一會(huì)兒吧!"誰知，你卻說："不用了，我吸點(diǎn)煙就好了!"煙!這可是對(duì)人體有害的東西!我苦苦哀求你："你別吸煙了，睡一會(huì)兒吧!"你把我說的話當(dāng)做耳旁風(fēng)，拿出了煙和打火機(jī)，點(diǎn)著了一支煙，靠在沙發(fā)上，很享受的'抽著。那煙點(diǎn)著而冒出的縷縷青煙，在我看來，像白色的惡毒的幽靈在您身邊環(huán)繞著，為您打開了死亡之門。之后，您就經(jīng)常說自己很累，要吸煙，我勸您不要再吸了，您總是滿不在乎地說："沒事兒，人家毛澤東這個(gè)愛吸煙，他還活了八十多歲呢!"

　　您經(jīng)常吸煙，變得愛咳嗽了。你吸煙，讓全家人都跟著吸"二手煙"，讓大家都嗆得不行，離您遠(yuǎn)去。原本幸福的家庭，就這樣變得冷請(qǐng)了。

　　爸爸，我要告訴您，我國每年約有八百萬人死于吸煙，如果您繼續(xù)吸煙，任由它發(fā)展下去，那么，您有可能是其中之一。吸煙能損害人的心、腦、肝、胃、肺等，最嚴(yán)重的是肺。

　　爸爸，為了您和他人的健康，請(qǐng)戒煙吧!兒子知道，對(duì)于一個(gè)愛吸煙的人來說，這很難。但是，我知道，您一定會(huì)做到的，兒子相信你，爸爸!!!

　　吸煙的危害作文 11

　　吸煙的危害極大，這人人都知道，可我爺爺就是“明知山有虎，偏向虎山行”。這不但在害自己，還害了身邊人吸“二手煙”，真是害人害已。

　　我爺爺是個(gè)名副其實(shí)的“煙鬼”，煙齡長達(dá)四十多年，想讓他戒煙，就等于太陽圍著地球轉(zhuǎn)。

　　今年暑假，我回家鄉(xiāng)，和爺爺睡覺時(shí)，正看見他在“吞云吐霧”，搞得房子里烏煙瘴氣，嗆得我直咳嗽。于是，我對(duì)爺爺說：“爺爺，老師都給我們講了，吸煙有害健康，您就別吸煙了。”爺爺干咳了兩聲，笑笑說：“好，明天我就戒煙，但先把這包抽完再說。”我一聽，無勁了。第二天一大早起床，就看見爺爺坐在椅子上，蹺著二郎腿，閑熟得抽出一根煙，輕輕地含在脣邊，右手拿著打火機(jī)，左手擋住風(fēng)，輕易地點(diǎn)著了煙，用力地吸了兩口，然后閉起眼睛，慢慢地從嘴里吐出一團(tuán)煙霧，滿足地把背靠在椅上，享受著這“人間極品”。我連忙走上前去，說：“爺爺，我上網(wǎng)查過，一支香煙里含的尼古丁可以毒死一只老鼠，二十支煙里含的尼古丁足可以毒死一頭公牛，您為了身體的健康，就立刻戒煙吧。”“少說廢話，去玩吧。”聽出爺爺有點(diǎn)不耐煩了，我也不想惹他生氣，也就不再說什么了。

　　沒過幾天，爸爸得了一點(diǎn)感冒，竟一直咳個(gè)不停，常常咳得滿臉通紅，連氣也喘不過來。聽奶奶說爺爺經(jīng)常是這樣的。我趁熱打鐵，說：“看，我的話顯靈了吧。長期吸煙會(huì)損害呼吸系統(tǒng)，長年咳嗽，易患支氣管炎，更甚者還會(huì)得肺癌呢。您如果還想享晚年福的話，就該從今天起，告別吸煙。”爺爺聽了我的.話，居然低下頭，一句話也不說，我想，我的話應(yīng)該湊效了。

　　寒假回家鄉(xiāng)過年，我又回到爺爺那兒，發(fā)現(xiàn)爺爺身體好了很多，精神特別好。爺爺自豪地說：“乖孫，我聽你的話，已把煙戒掉了。”聽了他的話，我真替爺爺高興。

　　看來，戒煙不困難，重要是靠自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。現(xiàn)在社會(huì)上許多青少年都染上了吸煙的惡習(xí)，希望天下所有的“煙民”能以我爺爺為榜樣，把煙戒掉，給自己一個(gè)美好的未來，還大家一個(gè)無煙的環(huán)境。

　　吸煙的危害作文 12

　　你知道什么危害最大嗎？你一定知道是香煙。那你知道香煙有多大危害嗎？你沒想到吧。好，我現(xiàn)在就公布答案--吸一支煙能減少人的5分鐘壽命！也許，你會(huì)問，既然吸一支煙只減少壽命5分鐘的話，那么吸煙又有什么危害呢？你錯(cuò)了，雖然一支煙只能減少5分鐘，那么千千萬萬支煙的話，就要減少壽命很長時(shí)間了。不信，我們可以計(jì)算一下。如果你吸50年煙，日平均吸煙10支的話，50年一共要吸182500支，共減少了壽命912500分鐘，相當(dāng)于兩年！當(dāng)然這只是初步計(jì)算，如果再加上別人受污染而減少壽命的話，那么對(duì)你的家庭就很可能出現(xiàn)混亂，那影響不是更大嗎？如果你還不知道吸煙會(huì)對(duì)您的家人帶來危害，那就看看下面的故事吧。

　　在這里，我可以給你講個(gè)故事更能體現(xiàn)吸煙的害處。有個(gè)孩子叫托德·卡里奧斯，原本他在一個(gè)幸福的家庭里面，有愛他的爸爸媽媽。可是在一次朋友的爸爸抽了一支別人遞給他的煙。這個(gè)人是他爸爸以前的同事，后來因?yàn)橛辛盂E被公司辭退。吸了這支煙之后，他爸爸感覺很是飄飄然，比他以前抽過的煙好上千倍萬倍，其實(shí)這是一支加了的.“煙”，就此他的爸爸染上了毒癮。后來因?yàn)槲�毒販毒被警察抓進(jìn)了監(jiān)獄，就這樣原來幸福的家庭變得支離破碎……

　　這時(shí)你是不是感到有點(diǎn)毛骨悚然呢？一個(gè)好好的家庭竟然破產(chǎn)了，你知道為什么嗎？那全是因?yàn)橐恢�香煙啊！假如你現(xiàn)在正在準(zhǔn)備吸煙的話，請(qǐng)看看上面的故事；假如你在吸煙的話，請(qǐng)盡早戒煙。要是你吸煙上癮了，請(qǐng)把你的煙扔掉！你要知道，25%的死亡者在吸煙上！

　　為了你的幸福，為了他人的健康，為了世界的和平，我再一次向大家呼吁：“請(qǐng)不要吸煙……”我們也一起對(duì)煙說∶“I dont like see you again（我再也不想看到你了）！”

　　吸煙的危害作文 13

　　或許你曾經(jīng)在香煙的包裝盒上看到這么一句話：吸煙有害身體健康。可是，吸煙為什么有害健康呢？

　　香煙十分普遍，幾乎成了很多人生活不可分割的一部分。的確，香煙可以使人提神，可以使人清醒，煙草也有藥用作用。可是香煙縱使被冠以“殺手”的稱號(hào)。這就是科技發(fā)展帶來的悲哀了。香煙這種東西，看上去平淡無奇，沒有任何壞處，但這種想法是錯(cuò)誤的。看似平靜的香煙里隱藏這一個(gè)隱形的惡魔，手持一把烏黑發(fā)亮的彎刀，侵蝕著人的身體。據(jù)研究，每吸完一支香煙，大約會(huì)簡短人十一分鐘的壽命，十一分鐘看似渺小，但當(dāng)它乘以幾千幾萬的時(shí)候，數(shù)字會(huì)令人毛骨悚然。

　　您或許會(huì)認(rèn)為這些數(shù)字水分很大，那不如用一個(gè)實(shí)驗(yàn)來說明問題。先取三個(gè)杯子，放上同樣的水，再將三只金魚分別放入其中，在第二個(gè)杯子里加入一些煙草，在第三個(gè)杯子中加入大量煙草，不久，您就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)令人震驚的現(xiàn)象：第一個(gè)杯子里的水很清澈，魚兒也歡快地在水中嬉戲。第二個(gè)杯子中水有些許泛黃，魚兒盡力游到水面換氣。第三個(gè)杯子里水已經(jīng)完全變成土黃了！魚兒根本無法繼續(xù)游動(dòng)。顯而易見，最后二號(hào)杯和三號(hào)杯中的魚兒死于非命。不禁有些為魚兒惋惜。他們用自己的'生命告誡大家不要吸煙，將吸煙的危害直觀地呈現(xiàn)在人們面前，可是又有幾個(gè)人會(huì)因此戒煙呢？

　　香煙的危害不僅僅是減少生命這么簡單。曾有專家列舉了香煙的20鐘危害，可謂是樣樣致命，可是吸煙如果只是傷害個(gè)人，那也不會(huì)成為人類健康的第一殺手。它還會(huì)令周圍的人受到影響。

　　據(jù)研究表明，一個(gè)人被動(dòng)吸入的二手煙比吸煙者吸入的煙更多。因此，吸煙是個(gè)害人害己的舉動(dòng)。

　　吸煙使人愚笨，使人的大腦更加遲鈍。和香煙相比，世界上美好的實(shí)物實(shí)在太多了。陽光的溫暖，月亮的清幽，海洋的遼闊，大地的活力……而香煙，百害而無一利。或許你曾吸過煙或者你渴望嘗到吸煙的樂趣，但是，我衷心地祝愿你能放棄吸煙，遠(yuǎn)離香煙，永遠(yuǎn)不要親身體驗(yàn)香煙帶來危害。

　　吸煙的危害作文 14

　　香煙，對(duì)于大家來說不陌生吧。有許多人很喜歡它，不停地吸著香煙，對(duì)它愛不釋手。你們看我老爸，煙不離手，吃飯后更是來不及似的，這邊飯碗一放，那邊便開始尋思“煙”了，還美其名說：飯后一枝煙賽過神仙。看著老爸對(duì)煙這樣的“不離不棄”，想著科學(xué)課上老師講的吸煙的危害性。一天，我對(duì)老爸說：爸，我們一起做個(gè)實(shí)驗(yàn)好不好？

　　于是，我做了一組實(shí)驗(yàn)：我找來三個(gè)一樣大的瓶子，里面裝著相同的清水，又拿來爸爸平時(shí)抽的一根香煙，第一個(gè)瓶子里不放煙絲，在第二個(gè)瓶子里放上一點(diǎn)兒煙絲，而在第三個(gè)瓶子里放上許多的煙絲，然后用木棍在這三個(gè)瓶子里攪拌。過了一會(huì)兒，第一個(gè)瓶子里的水還是很清，而第二個(gè)瓶子里的水變成了淡黃色，第三個(gè)瓶子里的水竟變成了土黃色！然后再從家里金魚缸里撈出三條金魚分別放入三個(gè)瓶子里。我和爸爸目不轉(zhuǎn)睛地看著瓶中的金魚。時(shí)間一秒一秒地過去了，金魚仍然快樂地游著。過了一會(huì)兒，情況可大不一樣！我們屏住了呼吸，清清楚楚地看見了這可怕的變化，第一個(gè)瓶子里的金魚仍安然無恙；第二個(gè)瓶子里的金魚拼命地掙扎著；而第三個(gè)瓶子里的金魚卻在徒勞的掙扎了幾下后，死了！金魚們最痛苦的時(shí)刻來臨了！兇惡的死神不費(fèi)吹灰之力就奪去了這兩個(gè)小家伙的生命！這么短暫的時(shí)間里，兩只活潑可愛的金魚就一動(dòng)不動(dòng)了，變成了死灰色的小僵尸！只有在沒放煙絲的第一個(gè)瓶子中，金魚還快活地游著。從以上實(shí)驗(yàn)證明，煙絲能夠毒死小蝦。那么，人類吸了它，同樣也能造成不同程度的'傷害。

　　看了上面的實(shí)驗(yàn)，是不是令你毛骨悚然？大家是否重新認(rèn)識(shí)了香煙呢？我想是的，香煙實(shí)在太可怕了！抽煙者花高價(jià)把它買了回來，本以為它能給自己帶來快樂，沒想到它卻把自己那健康的身體摧殘成那樣，甚至連自己的后代也不放過！給自己的身心健康帶來了不同程度的傷害，與當(dāng)初比起來，真是適得其反！不過，現(xiàn)在還來得及，快快行動(dòng)吧！遠(yuǎn)離香煙！

　　吸煙的危害作文 15

　　暑假中的一天，李明先生哼著小曲兒邁著輕快的腳步走進(jìn)了他家的大院子，他一手拿了一卷報(bào)紙就走進(jìn)了家。他懶洋洋地伸了個(gè)懶腰，邊伸邊說：“今天天氣不錯(cuò)！親愛的，給我沏杯茶。”李明的妻子于茜立即泡了一杯“斯里蘭卡紅茶”給他。李明喝了茶，拿出報(bào)紙，隨即點(diǎn)了一根煙，悠然自得地吸著。剛過了一會(huì)，整間屋子就變得霧蒙蒙的。只見煙霧中，李明先生人躺在沙發(fā)上，蹺起了二郎腿，優(yōu)哉游哉地在吸煙，那一個(gè)個(gè)煙圈圈，就像魚吐的小泡泡。

　　不知是因?yàn)槠＞脒�是報(bào)紙過分地?zé)o聊，不知不覺中，李明先生居然睡著了，他手里的'煙掉在了地上的報(bào)紙上，燒起了火。可李明先生完全不知，他躺在沙發(fā)上睡得正香，鼾聲大作。他翻個(gè)身，咂咂嘴，又睡了。我想他一定在做關(guān)于北京去北京出差烤鴨的夢，上次他去北京出差時(shí)沒有吃到北京烤鴨，為了這么一件事，他還難過了兩個(gè)星期呢！

　　“親愛的，這屋里怎么焦味啊，快去廚房看看，是不是蘋果派燒焦啦？”老婆于茜的聲音從后院傳來。于茜夫人見老公沒有回答，正準(zhǔn)備于客廳訓(xùn)一頓老公。她走到客廳的前面，突然目瞪口呆，嚇得魂不附體。她尖叫道：“親愛的，親愛的！不好啦！著火啦！”這一聲聲尖叫把李明先生驚醒了，突然發(fā)現(xiàn)自己身邊有大火“守護(hù)”。他嚇得像被貓追趕的老鼠，上跳下跳，終于逃到了安全地帶，他長長地舒了一口氣。于茜和李明開始處于“水深火熱”之中，端水的端水，澆水的澆水，可大火卻任然蔓延，即使夫妻倆盡心盡力，可大火卻還是燒個(gè)不停。夫妻急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，幸虧于茜夫人急中生智，趕緊撥打了 119 。五分鐘后，消防員趕到，他們敏捷的身手，一下子把水龍頭擰開了，一條長龍撲向大火， 30 分鐘后，大火滅了，可整間房都?xì)Я耍�李明一家傷心的“哭爹喊娘”�?/p>

　　從此，李明戒掉了吸煙的壞習(xí)慣，他們一家可開心啦！

　　吸煙的危害作文 16

　　每個(gè)人都會(huì)有自己的發(fā)現(xiàn)，無論是發(fā)現(xiàn)什么，都說明你已長大了！

　　有一天，我走在放學(xué)回家的路上，工商所墻上的板報(bào)引起了我的注意，上面寫著：“吸煙有害健康”。咦！為什么說吸煙有害健康，那么怎么還會(huì)有人吸煙呢？于是，我心急如焚地跑回家問媽媽這是為什么？媽媽語重心長地對(duì)我說：“這是因?yàn)闊熛穸酒芬粯樱�一旦染上，就很難戒掉。你可不能沾上它啊！你再去電腦上查查吧！”

　　我答應(yīng)了媽媽，然后就去電腦上查找資料……經(jīng)過十幾分鐘，我終于找到了“吸煙有害健康”的資料。

　　從資料中，我知道了世界衛(wèi)生組織組織了192個(gè)成員，已在2003年5月31日一致簽署了一個(gè)為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約，中國將從這個(gè)公約中受益匪淺。在中國，有63%的男性吸煙，占全球10億煙民的三分之一。中國因此成為世界最大的卷煙市場。

　　吸煙的害處有很多：一、吸煙會(huì)引起疾病；二、長時(shí)間吸煙容易得癌；三、吸煙還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，更年期提早來臨。四、吸煙對(duì)智力有危害。

　　吸煙是百害無一利的，“吸煙危及生命的概率是50%，戒煙等于自救。”這是法國戒煙委員發(fā)出的警示和呼吁。

　　戒煙也可以用藥物來戒，如：艾葉、菊花、金銀花等。艾葉：艾葉用于治病已有兩千年的歷史了，有句諺語說：“家有三千艾，郎中不用來”。菊花：菊花有很高的價(jià)值，據(jù)《群芳譜》中記載：它有“明目、治頭風(fēng)、安腸胃、除胸中煩熱，

　　四肢游氣，久服輕身延年”之功效。金銀花：金銀花具有廣譜抗菌、抗病毒、抗炎及解熱、保肝、降血脂等作用。現(xiàn)代，人們用金銀花、菊花、艾葉為主要原料，配制多種名貴草藥。

　　通過這小小的發(fā)現(xiàn)，我找到了自己想要的.答案，也體會(huì)到了：無論在什么時(shí)候，什么地方，只要細(xì)心觀察，都會(huì)有關(guān)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)是成功的階梯、成功的步伐。記得著名藝術(shù)家羅丹曾說過：“我們的眼睛不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)”。

　　吸煙的危害作文 17

　　吸煙的危害眾所周知，但“吸煙”在今天仍然是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺奶奶到少年，都有“一手一支煙”的壞習(xí)慣。香煙有如此神奇的力量，以至于癮君子對(duì)它如此著迷。禁煙，但是有這樣的困難，讓戒煙的人很痛苦。

　　記得小時(shí)候看到爺爺抽煙。據(jù)說爺爺抽煙幾十年了。他老人家經(jīng)常右手拿著一根煙，嘴里深吸一口，感覺更滿足，更舒服。然后，幾個(gè)白色的煙圈從他嘴里慢慢吐出來，卻從兩個(gè)鼻孔吸了回來，就這樣進(jìn)進(jìn)出出，就像龍王在吞云吐霧一樣。最后，他嘴里噴出濃濃的煙霧，空氣中立刻彌漫著刺鼻的煙草味。我站在一邊，被爺爺?shù)?二手煙嗆到，沖著他喊：“爺爺，不要抽煙！不要抽煙！”我爺爺舉手漫不經(jīng)心的笑了笑。他嘴里不經(jīng)意露出黃牙，說：“姑娘，你管什么呢？”我身體好，可以出事！”說著，掏出一支煙，美滋滋地遞到嘴邊。有時(shí)候我爺爺煙癮大了，就多抽了幾根煙，以免免不了我奶奶的抱怨。”你呀你，唉，讓人怎么說呢。你說過多少次“吸煙有害健康”，為什么不聽？”爺爺還是不當(dāng)真：“一頓飯，一支煙，一個(gè)身體競活一個(gè)神仙，什么都沒有。”說話間，我又去吐煙圈了。后來我上一年級(jí)的時(shí)候，我爺爺因?yàn)槌闊熖�多，整天咳嗽，皺著眉頭。我知道如果爺爺早點(diǎn)聽我們的勸告戒煙，現(xiàn)在就不會(huì)這么痛苦了。

　　據(jù)相關(guān)權(quán)威報(bào)道，全球每年有多達(dá)250萬人死于吸煙，而吸煙是人類的第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅不健康，也是高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。吸煙室里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)讓人感到頭痛、倦怠，降低工作效率。更嚴(yán)重的是，吸煙者呼出的冷煙中焦油和尼古丁的含量是吸煙者吸入的熱煙的兩倍，苯并芘是一氧化碳的兩倍，氨的四倍。因此，聯(lián)合國特別指定5月31日為“世界無煙日”。

　　我們熟悉的警語“吸煙有害健康”，說明吸煙確實(shí)有害無益。讓我們遠(yuǎn)離煙草，擁有一個(gè)無煙的童年！

　　吸煙的危害作文 18

　　“吸煙危害健康”這句話，隨處可見，標(biāo)語上、人們的口中等，都能看見、聽到這句話。但是，為什么這么多人都不聽呢？每個(gè)年段的人都有一些人吸煙，難道香煙真的有很大的“魔”力嗎？禁煙真的'很困難嗎？

　　香煙中含有大量的有害成分，其中最有害的要屬尼古丁了，而尼古丁具有使人產(chǎn)生癮癖性的功能，這就是大部分煙民無法戒除香煙的主要原因。俗話說的好喝酒傷肝，吸煙傷肺。吸食香煙的人往往是肺部受污染比較嚴(yán)重，長期抽煙能使肺部變黑，進(jìn)而引起肺癌，最后致人死亡。

　　我外公以前都是經(jīng)常吸煙，我以前很小，外公經(jīng)常抱著我去吸煙。一開始覺得那從外公嘴里噴出來的“煙霧”很好玩、很過癮，后來因?yàn)槟俏兜篮秒y聞，就很討厭香煙。我經(jīng)常叫外公不要在吸了，但他卻對(duì)我說：“傻孩子，懂什么？吸煙很過癮的，你不知而已。”說完便又大口大口的抽，還向我噴出那可惡的“煙霧彈”。因?yàn)檫@樣，我跟外公的關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)。也很少來外公家了。

　　后來，外公老是覺得肺很疼，去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說：“外公的肺里面有塊東西，必須盡早除掉，要做手術(shù)。”外公做完手術(shù)后，也徹底地知道了香煙的壞處，立下決心說要戒煙，我們很高興，不斷鼓勵(lì)外公。

　　本來一開始，外公離香煙遠(yuǎn)遠(yuǎn)地。后來終于忍不住，又開始抽了。我們只好一起幫助外公戒煙，經(jīng)過我們兩個(gè)月的努力，終于幫助外公把煙戒掉了！

　　外公自從戒了煙后，整個(gè)人都變得很精神，他也覺得自己這樣做，很不應(yīng)該，現(xiàn)在悔過自新了，我真替外公感到驕傲。戒煙后的外公，每天都去公園跑步、晨練。別人都說戒煙難，其實(shí)并不難，只要你下定決心，便可以輕輕松松的把煙戒掉。像外公那樣，他能成功戒煙，不只因?yàn)椋�我們的努力，最重要是因�(yàn)橥夤�的決心啊！

　　所以希望大家緊記這句話“吸煙危害健康”，下定決心來戒煙，做個(gè)不吸煙的好市民！

　　吸煙的危害作文 19

　　“飯后一支煙，勝過活神仙”這句話成了大量吸煙者的口頭讒。今天，“吸煙”仍然成為一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、中年的爸爸、到中小學(xué)生都有這種不良嗜好。難道香煙真的有這么大的“魔”力嗎？難道禁煙就這么困難嗎？

　　記得，我小時(shí)候就看過爺爺吸煙的`模樣，他老人家口里常叼著一根香煙，煙癮來了就用火機(jī)點(diǎn)著，然后大口大口地吸，煙霧從他嘴里慢慢地吐出來，可又從兩個(gè)鼻孔里吸了回去，就這樣進(jìn)進(jìn)出出，吞云吐霧似的，我看了十分好笑，到最后，濃濃的煙霧從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股刺鼻的辣味。爺爺邊吸邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著點(diǎn)燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停流淚著。那一刻，我忍無可忍、情不自禁地大叫著：“爺爺別吸了、爺爺別吸了”。爺爺卻樂呵呵地笑著，嘴里不經(jīng)意地露出了黑糊糊的牙齒。

　　去年，在我上二年級(jí)的時(shí)候，有幾十年“煙齡”的爺爺終于患肺癌去世了，家里的親人都十分悲痛，他們知道是香煙害了爺爺，如果爺爺早點(diǎn)把吸煙的陋習(xí)戒掉，說不定至今還健健康康地活著呢！

　　也許是香煙害了爺爺?shù)脑�因吧，爸爸終于下了決心，從此永不抽煙。

　　同學(xué)們，你是否知道吸煙的大危害：一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)……

　　同學(xué)們，我們廣州已經(jīng)評(píng)為“全國衛(wèi)生城市”，讓我們一起行動(dòng)起來，向人們宣傳戒煙的重要性，讓身邊的每一位親人、朋友、同學(xué)都遠(yuǎn)離香煙和拒絕吸煙，讓我們的廣州也早日成為一個(gè)“無煙城”！

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