如何提升職場演講力

　　在你身邊，是否也有這樣的職場伙伴，雖然能力優(yōu)秀，然而每次上臺(tái)做簡報(bào)，會(huì)緊張地說不出話來，或者演講的內(nèi)容讓人直打瞌睡。心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，如今社會(huì)節(jié)奏加快，想讓別人能在短時(shí)間內(nèi)認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的才能，演講變成了時(shí)下一種特殊的心理需求。怎么做，才能培養(yǎng)職場演講力，全面提升職場情商?

　　1.演講前進(jìn)行放松練習(xí)

　　演講的前一天晚上，你可以在準(zhǔn)備演講之余，做幾次能夠放松自己的呼吸冥想練習(xí)。比如，閉上眼睛，播放讓自己舒適的音樂，用丹田吸氣，根據(jù)1拍吸氣，4拍屏氣，2拍吐氣的方法，連續(xù)做2到3次。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，冥想能讓體內(nèi)的壓力荷爾蒙下降，讓專注于記憶以及思考的大腦保持清醒，幫助你在第二天的演講中調(diào)整到良好的狀態(tài)。

　　2.設(shè)計(jì)抓人心思的演講內(nèi)容

　　如果你認(rèn)為，演講只是把稿子從頭到尾生硬地背出來，那就錯(cuò)了!其實(shí)，演講力也是一種情商能力。演講力與同理心有關(guān)。如何設(shè)計(jì)抓人心思的內(nèi)容，讓觀眾覺得耐人尋味，才是最終目標(biāo)。所以，設(shè)計(jì)演講內(nèi)容時(shí)，不僅僅關(guān)注自己想表達(dá)什么，而是問問自己：“我的內(nèi)容，能給觀眾帶來什么啟發(fā)?能對(duì)他們帶來什么幫助?

　　3.與觀眾積極交流

　　演講的過程，其實(shí)也是一次人際交流的過程。不妨在演講的過程中，多設(shè)計(jì)一些與觀眾的對(duì)話交流。可以讓你走下講臺(tái)，來到觀眾中，設(shè)身處地地為他們思考，讓觀眾也理解你也在考慮他們的感受。而在演講時(shí)適當(dāng)?shù)刈儞Q演講位置，也有助于釋放演講時(shí)的壓力。

【如何提升職場演講力】相關(guān)文章：

如何提升演講力02-20

職場競爭力如何自我提升07-11

如何提升職場執(zhí)行力07-03

如何更快的提升自己的職場競爭力07-11

職場新人如何提升潛在競爭力07-13

店面如何提升競爭力職場資訊07-03

如何提升演講力3篇02-20

如何在職場上提升個(gè)人競爭力07-04

內(nèi)向的人如何提升演講力-演講與口才01-22

職場微博，提升職場競爭力07-11