胃疼應(yīng)該怎么辦

　　胃疼是一種非特異性癥狀，是一種常見的胃部疾患，胃疼往往是因?yàn)椴∽儾课皇芫植垦装Y或胃酸的刺激，而引發(fā)的胃壁平滑肌痙攣、胃內(nèi)壓增高，導(dǎo)致胃部病變部位的神經(jīng)感受器受到刺激，因而產(chǎn)生痛感。接下來(lái)小編為大家推薦的是胃痛相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助，歡迎閱讀。

　　為什么會(huì)胃疼？

　　引發(fā)胃疼的原因很多，急慢性胃炎、十二指腸潰瘍病、胃神經(jīng)宮能癥、胃潰瘍、胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病都可能引發(fā)胃疼。此外，服用了某些藥物如阿司匹林、抗腫瘤藥等，可引發(fā)胃粘膜損傷引發(fā)胃疼；進(jìn)食了過冷、過硬、過辛、過辣、難以消化的食物會(huì)引發(fā)胃疼；大量酗酒、暴飲暴食、情緒過于激動(dòng)、過度疲勞等都可能引發(fā)患者出現(xiàn)胃疼癥狀。

　　胃疼所伴隨的癥狀除了胃部不適之外，往往還伴有不停的打嗝、腹部脹氣、惡心嘔吐、胸悶氣短、燒心反酸、發(fā)燒盜汗、空腹疼痛、飽脹餓痛，嚴(yán)重的還有吐血等癥狀，不論是哪種原因引發(fā)的胃疼，都要引起高度重視，切不可硬抗，要及時(shí)的到醫(yī)院檢查診治，對(duì)癥處置。

　　胃疼怎么辦？

　　對(duì)于胃疼患者而言，如何緩解胃疼的癥狀是他們急于想知道的。常言道：三分治、七分養(yǎng)，胃疼除了要及時(shí)的到醫(yī)院查明發(fā)病原因，必要的藥物治療之外，更主要的是要注意日常的預(yù)防。

　　不能暴飲暴食

　　如果患者進(jìn)食了過量的食物，胃酸就會(huì)被擠入食道，進(jìn)食的食物越多，食道內(nèi)的胃酸就越多，胃疼的癥狀則越明顯。因此，即使是胃部以前沒有不適的，也不能暴飲暴食，要注意“七分飽”即可，特別是晚上進(jìn)食不能夠過多，注意不能晚飯會(huì)立即上床睡覺，這樣會(huì)加重胃疼的癥狀。

　　日常合理膳食

　　對(duì)于患有胃部不適的患者而言，要注意少吃過涼、過熱、過硬、過于辛辣刺激的食物，要盡量多吃松軟的、易于消化的食物，少吃富含粗纖維的食物。

　　適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)

　　對(duì)于胃部有疾患的患者而言，在日常飲食中，要注意適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍�營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白及維生素食物，如新鮮的水果、蔬菜、海魚、牛羊肉、動(dòng)物肝臟等，以避免因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間食欲不振引發(fā)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)匱乏，保證體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的均衡，防止?fàn)I養(yǎng)不良的發(fā)生。

　　遠(yuǎn)離煙酒刺激

　　要知道，煙酒對(duì)人體的胃部傷害極大，很多胃疼患者發(fā)病的原因之一便是過量飲酒、大量吸煙所致。因?yàn)榫凭珪?huì)導(dǎo)致人的胃粘膜充血，出現(xiàn)水腫，引發(fā)腸胃炎，從而引發(fā)患者胃部出現(xiàn)疼痛癥狀。而香煙中含有的尼古丁會(huì)促進(jìn)胃酸的大量分泌，嚴(yán)重的刺激胃粘膜。因此，必須要注意戒煙戒酒。

　　此外，對(duì)于胃疼怎么辦的應(yīng)對(duì)方法還包括日常生活中，要注意講究個(gè)人衛(wèi)生、不能濫用藥物、飲食定時(shí)定量、保證規(guī)律的生活、保持樂觀的心態(tài)等，這都需要患者日常生活中多加注意，以確保胃疼癥狀的早日緩解。

　　有時(shí)候胃突然疼，而身邊又沒有胃藥，那該怎么辦呢?

　　1、放松腹部

　　胃痛的時(shí)候，最好是可以找個(gè)地方平躺著，然后輕輕按摩腹部，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。

　　2、吃點(diǎn)東西

　　胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生的，這個(gè)時(shí)候如果有軟質(zhì)食物的話，吃一點(diǎn)，比如面包、餅干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時(shí)可以買些蘇打餅干放在家里或工作的辦公桌里，以備不時(shí)之需。

　　3、給點(diǎn)溫暖

　　胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざ�發(fā)作的，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部，效果也是比較明顯的。

　　4、穴位療法

　　(1)揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。

　　(2)點(diǎn)按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。

　　(3)揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈;此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。

　　5、運(yùn)動(dòng)療法

　　(1)跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢(shì)約30秒，放松后再將上半身向前傾。重復(fù)做3～5次。該動(dòng)作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強(qiáng)化大腿肌肉。

　　(2)伏地挺身：俯臥(趴在床或地板上)，全身放松，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢(shì)約10秒鐘。重復(fù)做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對(duì)脊椎矯正有一定的幫助。

　　(3)站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時(shí)緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強(qiáng)用力，否則會(huì)感到不舒服。保持該姿勢(shì)5～20秒，不要憋氣，然后順勢(shì)將肺部氣體排出，放松肌肉。重復(fù)4～7次。這個(gè)動(dòng)作對(duì)緩解消化不良與便秘很有幫助。

　　6、藥物治療效

　　值得提醒的是藥物的選擇非常重要，要根據(jù)自己的情況，或遵醫(yī)囑用藥，以免自己調(diào)整用藥產(chǎn)生不良后果。

　　胃疼能隨便吃止痛藥嗎

　　很多胃痛病人有這樣一個(gè)經(jīng)歷，當(dāng)胃痛時(shí)吃了去痛片，胃痛卻反而更加嚴(yán)重，有的甚至導(dǎo)致胃或十二指腸出血了。這是為什么呢？

　　首先，要明確胃痛產(chǎn)生的原因。胃痛是由于胃黏膜受到各種原因的影響，導(dǎo)致其出現(xiàn)傷口，當(dāng)胃產(chǎn)生的胃酸等物質(zhì)刺激這些傷口時(shí)就會(huì)有疼痛的反應(yīng)。而去痛片雖具有止痛的作用，但是只能針對(duì)肌肉痛、頭痛、發(fā)熱、風(fēng)濕病等，其中氨基比林和非那西丁屬于非甾體抗炎藥，這類物質(zhì)會(huì)損傷胃黏膜，加重病情。并且它本身亦無(wú)抗酸、解痙作用。所以胃痛時(shí)吃去痛片會(huì)“雪上加霜”，越吃越痛。

　　那么胃疼時(shí)我們?cè)摮允裁此幠兀?/strong>

　　如果你因?yàn)槌粤耸裁礀|西而導(dǎo)致胃痛時(shí)，先要停止吃這些東西，并且不吃任何對(duì)胃有刺激性的東西，如辣椒、可樂、大蒜等，并吃顛茄片。顛茄片具有解除胃腸道痙攣、抑制胃酸分泌作用，并且它是胃腸解痙藥類非處方藥，購(gòu)買方便。但是哺乳期婦女、前列腺肥大、青光眼患者絕對(duì)不能使用，孕婦及高血壓、心臟病、反流性食管炎等患者使用前要慎重考慮。如果出胃痛之外還有拉肚子、發(fā)燒的，可以按說(shuō)明書服用黃連素或氟哌酸等，病情較輕的人一般不用，以免加重對(duì)胃的刺激。

　　當(dāng)服用顛茄片癥狀緩解后或癥狀沒有緩解的，要馬上去醫(yī)院。很多人沒有醫(yī)學(xué)知識(shí)，認(rèn)為心窩子痛就是胃痛，其實(shí)心窩子處疼痛也有可能是不典型的心絞痛、急性或慢性胰腺炎、膽囊炎等，其中心絞痛和急性胰腺炎是非常危險(xiǎn)的疾病，甚至可能要了人的命。因此在服用顛茄片后無(wú)論效果好不好都要馬上去醫(yī)院看醫(yī)生，以明確是什么病。

　　如果只是簡(jiǎn)單的胃炎或消化性潰瘍，那我們就可以安心很多。治療胃炎或潰瘍的藥物，一般分為這些：保護(hù)胃黏膜的藥，減少胃酸分泌的藥，殺菌（幽門螺桿菌）的藥，中和胃酸的藥。對(duì)于胃炎病人尤其是潰瘍病人，很多都伴有幽門螺桿菌，所以治療上要服用可以殺滅幽門螺桿菌的藥，其中常用的有奧美拉唑聯(lián)合阿莫西林、克拉霉素的三藥合用，既有殺幽門螺桿菌的作用，又有減少胃酸分泌的作用。硫糖鋁咀嚼片是保護(hù)胃黏膜的藥，它可以覆蓋在胃壁（胃黏膜）上，避免胃壁與胃酸接觸，從而保護(hù)胃壁，避免疼痛產(chǎn)生。硫糖鋁咀嚼片適合在飯后1～2小時(shí)后，或是在睡前服用。此外，西咪替丁片也可以抑制胃酸分泌。