孕婦早期飲食注意事項

　　懷孕早期雖然不比懷孕后期那個辛苦，但是很多懷孕反應(yīng)都是在早期發(fā)生的，不如懷孕早期會出現(xiàn)孕吐等癥狀，而且懷孕早期是發(fā)生流產(chǎn)的高發(fā)時期，如果護(hù)理不當(dāng)?shù)脑捄苋菀装l(fā)生流產(chǎn)，那么早期孕婦有哪些注意事項呢，下面我就給大家介紹一下早期孕婦的注意事項以及保健方法：

　　一、早期孕婦注意事項

　　1、要學(xué)會自己穩(wěn)定情緒，不要緊張和焦慮，盡量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。

　　2、一般不必用藥物來治療，但可以補(bǔ)充一些維生素B及維生素C，減少嘔吐、惡心等反應(yīng)。如果用藥可服用少量鎮(zhèn)靜止吐劑，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

　　3、應(yīng)注意休息，一定保證足夠的睡眠時間，晚間至少要睡眠8小時。

　　二、嚴(yán)重孕吐怎么辦

　　1、不要呆在家里，因為妊娠反應(yīng)劇烈是很危險的。應(yīng)去醫(yī)院住院治療。

　　2、準(zhǔn)媽媽媽要補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，如果住院治療后，情況仍相當(dāng)嚴(yán)重，身體狀況極度虛弱，這個時候聽聽醫(yī)生的建議，考慮是否放棄這個寶寶。

　　三、孕早期洗澡時間不宜超過20分鐘

　　1、準(zhǔn)媽媽媽的身體比較虛弱。如果洗浴時間太長，容易引起頭暈，虛脫在衛(wèi)生間里或是染上傷風(fēng)感冒。

　　2、特別是坐浴時間過久，會造成子宮充血，刺激子宮肌肉引起收縮，引發(fā)流產(chǎn)。

　　3、在浴室內(nèi)沐浴，準(zhǔn)媽媽媽容易出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室內(nèi)的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應(yīng)相對不足所致。

　　4、加之熱水的刺激，會引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使準(zhǔn)媽媽媽腦部的供血不足。同時胎兒也會出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。

　　四、孕早期癥狀

　　1、停經(jīng)：這是最明顯的癥狀。在沒有避孕措施下的性生活后2周沒有如期來月經(jīng)，并超過5-7天仍沒有來月經(jīng)，應(yīng)考慮懷孕的可能。

　　2、惡心嘔吐：惡心嘔吐是最常見的懷孕征兆。如果你像大多數(shù)女性那樣，孕吐大概在你受孕1個月之后才會出現(xiàn)。少數(shù)幸運的女性在整個孕期都不會孕吐。

　　孕婦的用藥原則

　　孕婦不要隨便使用非處方藥，一切用藥都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　治療時用藥應(yīng)選擇對胚胎、胎兒危害小的藥物。

　　藥物使用時應(yīng)以最少有效劑量、最短有效療程，避免盲目大劑量、長時間使用，避免聯(lián)合用藥。

　　非病情必需，盡量避免在妊娠早期用藥。

　　藥物在母體血清中濃度與經(jīng)胎盤至胎兒的量是有關(guān)的。如可以局部用藥有效的，即避免全身用藥。

　　用藥前應(yīng)詳細(xì)閱讀《藥物說明書》，盡量不用“孕產(chǎn)婦慎用”的藥和“孕產(chǎn)婦禁忌”藥。

　　如母親的疾病使胎兒染病時，應(yīng)選用安全的藥物，胎兒、羊水的藥物濃度與母體的藥物濃度相接近的藥物，母子同治。

　　應(yīng)使用多年廣泛應(yīng)用于孕婦的藥物，盡量避免使用尚難確定對胚胎、胎兒、新生兒有無不良影響的藥物，僅有理論上評價的藥物慎用。

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