幼兒長期便秘怎么辦

　　兒童由于消化功能尚不完善，如果飲食不當(dāng)，很容易出現(xiàn)腹脹及便秘的現(xiàn)象。那么，幼兒長期便秘怎么辦？下面就由小編給大家介紹介紹吧，希望對大家有幫助。

　　1、改善飲食

　　對于喝奶粉或者牛奶的孩子，要適時地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。一般寶寶4個月以上的話，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因?yàn)榕Ｄ讨泻�水份，就不給寶寶喝白開水。

　　2、訓(xùn)練孩子排便習(xí)慣

　　家長們要教會孩子如何排便，如何用力，形成習(xí)慣后，一抱寶寶到廁所擺出姿勢，他就知道要排便了，就會開始用力的。另外，當(dāng)寶寶玩耍時，如果突然不動，臉上漲紅，也是要排便的信號，家長們要及時處理。

　　3、借用輔助物

　　孩子如果出現(xiàn)排便困難時，可以用些麻油擦在寶寶的屁股上，幫助排便

　　4、不濫用導(dǎo)瀉藥

　　如經(jīng)常服用導(dǎo)瀉藥，會使腸壁活動依賴于藥物，導(dǎo)致腸道功能失調(diào)，反而會使便秘加重。

　　5、適當(dāng)服用通便食品

　　對于長期便秘的孩子可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些調(diào)整腸道功能的保健食品，如腹安乳酸菌片等。另外，每天晚上為寶寶做順時針的腹部按摩，也是很有效果的。

　　長期便秘怎么辦

　　1 可以通過生活來進(jìn)行調(diào)整的，雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活動量大，幾乎每3～4小時就需要給其補(bǔ)充飲食。所以，孩子的飲食應(yīng)堅(jiān)持少量多餐。家長可以把孩子每日所需的營養(yǎng)，分成三頓正餐和兩頓副餐來供給。至于副餐，可以選擇一些富含營養(yǎng)的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等

　　2 如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物，以增加其纖維質(zhì)的攝入，從而促進(jìn)其排便。

　　3 除了以上介紹的這一些事情之外，還有一些其他的偏方也是可以來進(jìn)行治療的，麻仁、杏仁、瓜蔞各等分，白蜜適量。三味共為細(xì)末，白蜜煉為丸如棗大，日服2--3丸，溫開水送下。 本方清熱潤腸，適用于熱結(jié)所致的便秘。

　　注意事項(xiàng)

　　剛介紹完了小孩長期便秘怎么辦之后，在平時的生活當(dāng)中，盡量多吃一些半流質(zhì)的食物。

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