秋季養生諺語

　　春捂秋凍 不生雜病

　　飯前一口湯 不用進藥房

　　吃了十月茄 餓死郎中爺

　　冬吃蘿卜夏吃姜不勞醫生開藥方

　　"一年補透透，不如補霜降"；先"補重陽"后"補霜降"。 "一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜"。 秋季養肺，要以肺補肺

　　秋冬養陰，要滋陰

　　春不減衣，秋不加帽

　　頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中

　　日光不照臨，醫生便上門

　　遇事不惱，長生不老

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