小學生健康快車廣播稿范文

　　一、大家好！我是校園短信波的主持人胡夢鍇，下面為大家播報校園最新動態。

　　1．本周一，學校舉行了大掃除。在同學們的齊心協力下，教室變得窗明幾凈，校園變得更加整潔、美麗了。也希望同學們能養成良好的衛生習慣，時時刻刻保持校園的衛生。

　　2．我校是慈溪市藝術特色學校，美術社團的同學們正在積極創作農民畫作品，過不了多久，我們就可以見到他們的作品啦！

　　3、周五晚上，學校將召開一至六年級的家長會，屆時老師和家長們將進行一番面對面的交流，一次心與心的碰撞，也會更加促進我們的成長，相信這次家長會一定會召開得很成功！

　　好了，本期校園短信波就為你播報到這里，下期再見。（音樂）

　　二、大家好，我是健康快車道的主持人許楚蕓。最近一段時間，我國中東部地區持續霧霾天氣。霧霾天氣是一種大氣污染狀態，霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標的籠統表述，尤其是pm2.5（粒徑小于2.5微米的顆粒物）被認為是造成霧霾天氣的“元兇”。霧霾的源頭多種多樣，比如汽車尾氣、工業排放、建筑揚塵、垃圾焚燒，甚至火山噴發等等。

　　霧霾天氣，空中浮游大量塵粒和煙粒等有害物質，會對人體的呼吸道造成傷害，空氣中飄浮大量的顆粒、粉塵、污染物病毒等，一旦被人體吸入，就會刺激并破壞呼吸道黏膜，使鼻腔變得干燥，破壞呼吸道黏膜防御能力，細菌進入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。

　　那么，我們如何應對突如其來的霧霾壞天氣呢？

　　1.外出戴口罩

　　如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。

　　2.霧霾天氣少開窗

　　很多人習慣開窗通風。可如果霧霾一整天不散，是該開窗通風還是緊閉門窗呢？霧霾天氣里，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。

　　3、清淡飲食

　　少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無機鹽，還能夠潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎。還可以多吃點豆腐、牛奶等食品。

　　4.做好個人衛生

　　出門后進入室內要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止pm2.5對人體的危害。洗臉時最好用溫水，利于洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時可以用干凈棉簽沾水反復清洗。

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