幼兒園牙齒健康小知識

　　兒童的口腔保健它不僅包括口腔的先天發育狀況，與全身健康狀況密切相關，而且還包括后天的因素，即良好的飲食習慣、良好的口腔衛生習慣、定期口腔檢查，還有就是預防口腔的意外傷害。以下是小編分享給大家的關于幼兒園牙齒健康小知識，一起來看看吧!

　　幼兒口腔保健知識

　　1、養成良好的口腔衛生習慣，做到飯后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次應該刷3分鐘。

　　2、掌握正確刷牙方法：應采用豎刷法即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每一個面都刷到。

　　3、正確選擇牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。應該購買和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同時要注意保持牙刷的清潔衛生和好的狀態(如牙刷的毛不能歪倒脫落)，最好每3個月更換一把。

　　4、正確選擇牙膏：根據自已口腔的實際情況選擇合適的牙膏。含氟牙膏能降低40%的齲齒發病率，但3-4歲前的孩子及高氟地區的人不宜使用。不宜長期使用某一種藥物牙膏。

　　5、定期做口腔檢查，及時治療牙病或口腔疾病。在幼兒時期，進行窩溝封閉能有效預防齲齒。

　　6、不用牙齒咬硬物(如不能用牙開啟瓶蓋等)。

　　7、牙齒缺失、缺損后應及時鑲補。牙齒的缺失、缺損對健康有一定的影響，如能及時修復，可保護牙齒健康，恢復正常的咀嚼功能。牙齒缺失易造成鄰牙松動，對側牙伸長和咬合創傷，也可造成食物嵌塞引起口臭、齲齒、牙周病等問題。

　　8.要養成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。

　　良好的口腔衛生習慣

　　刷牙是兒童口腔保健的重要內容，一般提倡豎刷法，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷，但對學齡前兒童建議采用轉圈法刷牙，即在上、下牙輕輕合攏的情況下，用牙刷在牙面上順時針或逆時針畫圈清除菌斑。刷牙建議使用兒童保健牙刷，而且選用適合孩子年齡段的保健牙刷。3歲以上的孩子能正常漱口后，建議使用含氟兒童牙膏進行刷牙。

　　兒童時期，因年齡段的不同，孩子的認知能力和牙齒萌出發育也存在不同，所以針對每個年齡段，采取相應的口腔保健措施是十分必要的。養成良好的口腔衛生習慣，不僅僅對預防口腔疾病有益，而且還使兒童終生受益。

　　嬰兒期(0～1歲)

　　孩子出生后的第一年開始一些基本的口腔保健措施是非常重要的。清除菌斑應從第一顆乳牙萌出開始，而這一工作完全靠孩子的父母來完成,即父母手指纏上濕潤的紗布或用指套牙刷輕輕清潔牙面和按摩牙齦組織。

　　孩子第一次口腔檢查時間應在大約第一顆牙齒萌出的時間或最遲在孩子的12個月之前。孩子的第一次口腔檢查主要有這幾個目的：首先，告訴父母使用上述口腔保健措施的必要性;此外，孩子的口腔狀況、與喂養和低齡兒童齲有關的飲食建議及其它的健康狀況咨詢也應完成;第一次口腔檢查也是孩子開始熟悉就診環境、口腔專業人員工作的時間，這樣可以避免或減來的口腔治療恐懼。

　　幼兒期(1～3歲)

　　這個年齡是變形鏈球菌在嬰幼兒口腔中定植的時間，變形鏈球菌是主要的致齲病。一方面要注意看護人保持良好的口腔衛生，避免其口腔致齲菌傳播給孩子，另一方面應保持嬰幼兒口腔的清潔。

　　這個階段提倡開始刷牙去除菌斑。當孩子能漱口時(約3歲左右)，可以開始使用含氟的兒童牙膏，每次只用豌豆大小的牙膏即可。當孩子能進行簡單的刷牙后，父母還需要進一步幫助孩子刷牙。當牙齒鄰面有接觸時，建議使用牙線，不過使用牙線需父母經專業人員的指導后進行。

　　學齡前期及學齡期(3～6歲,6～12歲)

　　此時的兒童尚未完全掌握刷牙方法，加上孩子自律性差，因此，家長必須繼續幫助(學齡前期)或監督(學齡期)孩子刷牙。

　　這一時期，雖然在家庭中可以在口腔專業人員的指導下使用氟凝膠和含氟漱口水，但是由于吞咽的危險，所以氟凝膠及漱口水的使用應少量且僅局限于那些中、高度齲易感孩子的家長，且在專業人員的指導下進行。

　　青少年期(12～18歲)

　　對于口腔工作人員和家長來說繼續幫助和指導青少年渡過這段困難時期是非常重要的。增加青少年關于菌斑和預防口腔疾病的知識并要求他們的積極參與，這將有助于激發青少年養成良好的口腔衛生習慣。

　　這個時期的青少年，飲用碳酸飲料的問題變得越來越嚴重，因此應科學地飲用碳酸飲料，改變飲用方式。

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