季節皮膚過敏怎么辦

　　季節性皮膚過敏是每到季節轉換就出現嚴重的皮膚過敏問題。那么，季節皮膚過敏怎么辦？下面就由小編給大家介紹介紹吧，希望對大家有幫助。

　　一、季節性皮膚過敏怎么辦？

　　1、生活要有規律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

　　2、保持皮膚清潔，經常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力。不能用香皂，其中的堿會加重皮膚過敏的癥狀。

　　3、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。

　　4、避免過度的日曬，使用敏感肌膚專用的防曬品，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。

　　5、選用敏感系列護膚品，如：敏感面霜、細胞乳液霜等等，以鎮靜肌膚。

　　6、使用化妝品時，應選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的產品。盡量不化濃妝，在皮膚過敏后，立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護。

　　7、經常洗頭，養成每天洗頭的習慣，可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發上，進而引發皮膚過敏。

　　8、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

　　9、對于皮膚已經過敏的情況，患者不能隨便用藥，一定要到醫院檢查出過敏原是什么，然后遵醫囑用藥。

　　二、季節性皮膚過敏的種類

　　1、干燥性季節性皮膚過敏

　　無論什么季節，肌膚總是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，有這幾種癥狀的人屬于干燥性皮膚過敏。肌膚過敏的原因是因為膚持干燥，導致防衛機能降低，只要去除多余的皮脂和充分種保濕即可。

　　2、油性季節性皮膚過敏

　　臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發炎，就連臉頰等易干燥部位也會長痘痘，專家稱有這些癥狀的人應屬于油性皮膚過敏。敏感原因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低，只要去除多余的皮脂和充分保濕即可。

　　3、壓力性季節性皮膚過敏

　　季節交替及生理期前，化妝保養品就會變得不適用，只要睡眠不足或壓力大，肌膚就會變得干巴巴，有這幾種癥狀的人應屬于壓力性皮膚過敏。原因在于各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。

　　4、永久性季節性皮膚過敏

　　如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物（過敏源）引起過敏反應，如果依然按照自己日常的保養方式會很危險，最好公平是馬上到皮膚科診所求診。

　　一旦皮膚出現敏感情況時，最重要是先認清敏感原由，制定相應對策，盡速舒緩敏感癥狀。

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