有關皮膚過敏怎么辦

　　每逢氣候轉換、溫差懸殊大或溫熱潮濕之季節，許多女性常會發生皮膚過敏的現象。由于種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發癢、眼皮腫脹等現象。下面是小編整理的皮膚過敏怎么辦，歡迎查看。

　　過敏癥

　　過敏癥是一種文明病。醫學上把過敏（變應性）分為4種不同的`種類，并以羅馬數字i至iv來命名。其中最常見的是i型和iv型。i型有時也被稱為“特應性”或者“速發型變應性”。例如，人體在被昆蟲蜇傷后幾秒鐘就會作出反應，動物毛發過敏和花粉過敏在幾分鐘內就有反應，食物過敏的時間則在30分鐘以內。與此相反，iv型過敏的反應則要慢得多，癥狀要在一天或者幾天之后才會出現。例如裝飾物過敏和許多類型的職業過敏等。因此，人們把其稱為“遲發型變應性”。

　　皮膚過敏怎么辦

　　一：冷水洗臉

　　經常用冷水洗臉，這樣可以有效的增強皮膚的抵抗力。而如果在冬天感覺很冷的話，可以用溫水洗臉。同時，也要注意的是，在洗臉的同時最好使用天然材料制成的`洗面奶，那樣對皮膚的刺激少一點，也能夠很好的保護皮膚。

　　需要注意的是，洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

　　二：防寒、防曬

　　對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚涂防曬霜，防止日光曝曬，加重皮膚過敏程度。

　　三：天然護膚

　　使用中草藥制成的護膚品或者自制的果蔬類面膜。不宜使用含有化學試劑或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。可以參考敏感肌膚用什么護膚品好，進行選購。

　　四：飲食禁忌

　　吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

　　五：護膚品更換

　　使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳后涂少許，觀察48 小時后，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。

　　如何預防肌膚過敏?

　　1、避免接觸過敏源

　　換季期的皮膚比日常護理更需要加倍養護，而春季正是萬物復蘇的時節，空氣中散布著花粉、柳絮等細小、四處漂浮的物質，加上春季也是霧霾天氣的高發期，空氣還有大量的固體小顆粒及細菌。這些物質都有可能是引起肌膚過敏的過敏源，它們容易附著在皮膚表層，甚至侵入肌膚表層細胞，誘發過敏現象。

　　應對辦法：出門時戴上口罩，外出回來時要及時清潔肌膚，不要讓這些物質在臉上停留過長時間。

　　2、避免頻繁用手撫摸臉部

　　手是我們身體中最忙碌的部位，它每天要接觸很多的物體，所以也就無可避免的粘上很多細菌，用不干凈的手去撫摸臉部會將細菌帶到臉部，其中一些有害的細菌就會使我們的肌膚出現問題。

　　應對辦法：養成勤洗手的習慣，盡量不要用手直接觸碰臉部肌膚。

　　3、避免使用不適合自己的護膚品

　　現在季節正在轉換，然而很多姐妹的梳妝臺上的護膚品卻沒有跟著季節變換過來，皮膚來不及進行適應性調整也會引起肌膚過敏。另一方面，使用不適用于自身的護膚品也會引起肌膚過敏。

　　應對辦法：季節變換時護膚品也需要跟著變換，對于不知該如何選購適宜膚質本身的護膚品的姐妹，不要盲目的更換，建議先咨詢專業護膚老師。

　　4、避免陽光直射

　　秋天的陽光雖沒有夏季般的那樣炎熱，但紫外線也是很強，在沒有做任何防護措施的情況下，UVA、UVB會穿透你肌膚的表層，輕則曬黑你的肌膚，嚴重的會引起日光性皮炎，臉上就會出現紅腫，發炎的情況。

　　應對辦法：為了保護好你的肌膚，避免陽光直射，要做好防曬，可以涂抹SPA25++的`防曬霜。

　　5、注意皮膚清潔

　　使用護膚品前未將皮膚清潔干凈，毛孔中的灰塵粉粒、輻射殘留物、空氣環境中的污染塵埃以及油脂代謝物堵塞毛孔，易誘發長痘及粉刺。

　　應對辦法：注意皮膚清潔，相比于涂抹大量護膚品，前期的清潔更加重要。

　　6、補水不要過急

　　肌膚在過度干燥缺水的狀態下，使用補水超好的護膚品，肌膚大劑量吸收水份，極易出現應急性刺激，發紅、刺痛、長痘。

　　應對辦法：補水不宜過急，需循序漸進，正確的使用護膚品。

　　7、別給皮膚太重的負擔

　　皮膚也需要透氣，別給皮膚太重的負擔，過度營養也是造成肌膚長痘、粉刺的誘發因素。

　　應對辦法：肌膚一旦出現問題，首先找出問題，再進行科學護理，不要急于求成，往臉上涂各種功效性護膚品。

　　8、護膚品使用不要過于雜亂

　　護膚品使用過于雜亂，品牌、品類更替過于頻繁，肌膚難以適應，極易出現過敏現象。

　　應對辦法：不要頻繁更換護膚品，找到適合自己的護膚品，堅持使用。

　　結語：女人要對自己的皮膚好一點，如果想讓自己不衰老，那么就得時時的去呵護它。通過上文相信大家已經了解皮膚過敏應該怎么辦了，也學會如何去預防皮膚過敏，大家也可以把這些小訣竅分享給朋友們哦。