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冬天感冒進補不要盲目吃膏方

時間:2022-06-27 16:52:20 職場健康 我要投稿
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冬天感冒進補不要盲目吃膏方

  俗話說:“冬令進補,春天打虎。”中藥膏方進補是不少人冬季進補的首選。專家提醒,中藥進補有許多訣竅,小心進補不當反致病。

冬天感冒進補不要盲目吃膏方

  中國中醫科學院望京醫院內科副主任醫師李智介紹,冬天進補膏方最好是量身定制,通過有經驗的中醫大夫開方來滋補,因為每個人的體質不同,有的是氣虛,有的是血瘀,有的要補腎,有的則要補血,滋補需要對癥,所以需要辨證論治后再進補。

  不少人往往是身體出現了一些問題以后,才求助于滋補膏方。李智提醒,慢性病患者最好在身體狀況最好的時候吃滋補膏方,因為此時身體吸收機能最強,是進補的最佳時機。

  還有許多人感冒時開始吃進補膏方,這也是錯誤的。執業藥師胡君鴻提醒,在感冒、上火、拉肚子、嗓子疼等外感病癥的情況下,絕不能用膏方進補。中醫認為此時進補,非但達不到補益的效果,還將會使外邪留在體內,造成疾病綿延不愈,應該先將疾病徹底治愈,才能進補。

  冬天進補也不應盲目選購名貴藥材,而要先看看自己的身體狀況是否適合進補。一些腸胃功能不佳、舌苔厚膩、消化不良、經常腹脹的患者,如果直接服用滋補膏方,不但起不到解決效果,反而可能加重自身癥狀。所以,這部分人應該先調脾胃,為身體進補打好基礎,可以用陳皮、半夏、厚樸、枳殼、神曲、山楂等藥,煎湯服用,以理氣化濕、改善脾胃運化功能。

  另外,服用膏方最好從冬至起連續服用約50天左右,也就是冬至以后的“一九”到“六九”,或服至立春前結束。服用膏方時還需要配合飲食調理,并做到勞逸結合、適度運動,這樣才能使膏方的作用發揮至最佳。

  需要注意的是,如服含有人參、黃芪等補氣藥物的膏方時,應忌食生蘿卜。茶葉具有解藥作用,服膏方時一般不宜用茶水沖飲。

  名詞解釋

  膏方:又叫膏劑,以其劑型為名,屬于中藥里的丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。膏劑有外敷和內服兩種,外敷膏劑是中醫外治法中常用藥物劑型,除用于皮膚、瘡瘍等疾患以外,還在內科和婦科等病癥中使用。內服膏劑,后來又稱為膏方,因其起到滋補作用,也有人稱其為滋補藥,廣泛地使用于內、外、婦、兒、傷骨、眼耳口鼻等科疾患及大病后體虛者和調理。

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