耳朵凍了癢怎么辦

　　冬天到了天氣也越來越冷了，耳朵長期的暴露在寒冷的空氣中很容易受冷從而發癢，這是小編為大家整理的耳朵凍了癢的解決方法,希望對大家有用。

　　耳朵凍了癢怎么辦

　　涂凍瘡膏

　　耳朵在冬天受凍后發癢就說明你的耳朵快要長凍瘡了這時就需要你涂凍瘡膏，這樣對耳朵的發癢起到了很好的治療效果同時也能預防凍瘡。

　　揉搓耳朵

　　耳朵之所以會發癢是因為天氣寒冷耳朵的血液流通部通暢造成了凍傷，所以你可以揉搓你的耳朵至微微發熱，這樣能促進耳朵的血液循環改善發癢的癥狀。

　　調整飲食習慣

　　耳朵發癢后你也要注意調整你的飲食習慣了，平時要多喝水多吃水果蔬菜少吃辛辣帶刺激性的食物這樣也能起到很好止癢的作用和預防耳朵長凍瘡。

　　怎么預防耳朵長凍瘡

　　帶有護耳的帽子

　　在冬天戴帽子不僅時尚也能很好的保暖，在帽子的選擇上要買帶有護耳的帽子，這樣帽子的護耳能夠包裹你的耳朵起到保暖的作用

　　騎車出行戴頭盔

　　如果你平時上下班要騎車那么一定要戴頭盔，這不僅能保護你騎行時的安全同時也對你的耳朵起到了很好的保暖作用，能夠隔絕寒冷的空氣。

　　加強身體鍛煉

　　加強你的`身體鍛煉使身體更加的健康不怕風寒的侵襲，建議不要在寒冷的室外運動，你可以是室內跳繩做健身操等從而提高你的的身體素質。