馬拉松跑的歷史由來

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　　馬拉松跑的歷史由來

　　馬拉松，(Marathon)，國際上非常普及的長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里(也有說法為42.193公里)。

　　分全程馬拉松(Full Marathon)，半程馬拉松(Half Marathon)和四分馬拉松(Quarter Marathon)三種，以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。

　　原本馬拉松比賽不設世界紀錄，只有世界最好成績。但國際田聯(IAAF)為了刺激公路比賽的發展，決定從2004年1月1日開始，設立馬拉松、競走等公路比賽的世界紀錄。

　　它是一項考驗耐力的長跑運動。現在規定的長度是42公里195米或26英里385碼。全世界每年舉行的馬拉松比賽超過800個，大型的賽事通常有數以萬計的參與者，多數人以健身休閑為目的'。

　　馬拉松跑的由來

　　馬拉松 -概述

　　馬拉松(marathon)是項考驗耐力的長跑運動。現在規定的長度是42公里195米或26英里385碼。

　　全世界每年舉行的馬拉松比賽超過800個，大型的賽事通常有數以萬計的參與者，多數人以健身休閑為目的  馬拉松原為希臘的1個地名。在雅典東北30公里。

　　其名源出腓尼基語marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生長眾多茴香樹而得名。體育運動中的馬拉松賽跑就得名于此

　　在1896年第一屆奧運會上，馬拉松成為正式比賽項目，優勝者以2小時58分50秒的時間跑完了全程，當時的距離是40公里200米，比賽距離在以后的奧運會中都有不同。直到1920年，42.195公里才成為正式馬拉松跑的距離。

　　馬拉松起源

　　馬拉松運動和傳奇是分不開的，同時馬拉松的歷史也是有爭論的。

　　前490年，希臘聯軍在馬拉松戰役中擊敗入侵的波斯軍隊，取得希波戰爭的決定性勝利。傳說希臘士兵費迪皮迪茲帶傷從馬拉松跑回雅典宣布勝利，之后力竭而死。

　　然而，根據在馬拉松戰役當年出生的歷史學家希羅多德的記錄，雅典傳令兵費迪皮迪茲奔跑的路線是從雅典到斯巴達，目的是請求斯巴達的援助，并跑回雅典，往返距離共240公里左右。

　　馬拉松的傳說首次被記載于公元1世紀時普魯塔克的雜文OntheGloryofAthens，他引用了赫拉克利德斯失傳的作品，給那名傳信的士兵取名為ThersipusofErchius或Eucles。

　　在馬拉松比賽中，觀眾可以在賽道兩側為運動員加油鼓勁兒，但是還必須要注意一些觀賽禮儀。

　　不能隨便給運動員遞水

　　在觀看比賽時，一些觀眾出于好心會將自己手中的水遞給運動員，這是嚴格禁止的，因為運動員不能隨便飲用非組委會提供的水或飲料。觀眾遞水的舉動不僅不能幫運動員，反而會導致他們被判犯規甚至出局。

　　不能隨便越過線

　　和在體育場看比賽一樣，觀眾不可以隨便越過線，不可以沖到賽道上或者穿越賽道。

　　文明加油不起哄

　　運動員跑過身邊時，觀眾應鼓掌、加油、叫好，不鼓倒掌、不起哄。觀看過程中不大聲喧嘩、喊叫，叫好時要語言文明，熱情大度。

　　不放氣球和風箏

　　因為比賽期間電視媒體會全程現場直播，有的時候甚至需要直升機進行航拍，因此比賽期間在起點及賽道沿線周邊區域嚴禁懸掛或放飛升空氣球，嚴禁放飛風箏。賽道沿線住戶不要在室外晾曬衣物。

　　注意不要擁擠踩踏

　　馬拉松賽時會進行相應的交通管理，其間除持有馬拉松賽車輛通行證的機動車外，嚴禁行人、非機動車、機動車橫穿比賽路線。嚴禁觀眾擁擠、踩踏;嚴禁在比賽路線占道經營、擺攤設點、占道停車;嚴禁往比賽路線投擲物品，要保持道路整潔。