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如何保養頭發的小竅門

時間：2022-07-02 23:48:29 生活常識我要投稿

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如何保養頭發的小竅門

　　如何保養頭發的小竅門是什么？相信很多人都想知道吧？以下是小編為您整理如何保養頭發的小竅門的相關資料，歡迎閱讀！

如何保養頭發的小竅門

　　1、多吃富含維生素B、C的食物

　　維生素C可以活化微血管壁,使頭發能夠順利地吸收血液中的營養,而維生素B則具有促進頭發生長,使頭發呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果,對頭發恢復健康亮澤有事半功倍的效果。

　　2、燙發與染發的注意事項

　　一年最多燙2次頭發,當發質狀況變得較差時,建議不要燙發、染發,且染發與燙發最好不要同時進行,因為這兩種藥水會給頭發造成雙重傷害。

　　3、補充蛋白質

　　頭發缺乏蛋白質的時候,也會出現頭發蓬松毛躁的狀況,蛋白質的流失會讓發絲缺乏營養,所以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補充蛋白質,讓頭發不再干枯毛躁沒有光澤。

　　4、避免陽光下暴曬

　　頭發也要注意防曬,其實頭發受到的`紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,強烈的日曬會使頭發失去水分,變得干燥毛糙。紫外線長期照射會使頭發分叉、斷裂。

　　5、睡覺之前梳頭發

　　在每天晚上的睡覺之前,用梳子梳頭發20到30下,這樣有助于促進頭皮的血液循環,有助于頭發的新生以及生長,同時也能夠起到固定頭發的作用。

　　6、洗頭方法要正確

　　也許你每天都有洗頭,但這并不代表你洗頭的方法就是正確的。首先洗發水要先倒在手上,加少許清水揉搓起泡,再涂抹在頭發上,而不是將洗發水直接涂抹在頭發上揉搓。另外洗頭的時候不要用指甲撓頭皮,而是用指腹輕柔按摩頭皮。還有一點,洗發歸洗發,護發歸護發,這一點絕對不能偷懶。

　　7、正確使用護發素

　　一般女生都有使用護發素的習慣,有的會直接涂在頭皮上,所有的頭發都涂上護膚素。其實這樣會讓頭皮變得更加的油膩。油性頭皮在使用護發素的時候,建議是只將護發素涂抹在發梢的位置,這樣既能起到滋養頭發的作用,又不會讓頭皮變得油膩。

　　8、頭發的修剪與梳理

　　每隔兩個月修剪1次開叉的發梢。另外,梳頭發時,盡量不要使用塑料梳,用木梳或骨制梳最佳,這樣能避免給頭發帶來傷害。

　　9、按壓頭皮

　　具體的操作方法為:兩手手指自然張開,用指端從額前開始,沿頭部正中按壓頭皮至枕后發際,然后按壓頭頂兩側頭皮,直至整個頭部,按壓時頭皮有腫脹感,每次按2～3分鐘。

　　如何保養頭發的小竅門

　　在日常生活中，利用身邊一些簡單、安全實用的材料，做個有心人，同樣可以做好頭發的保養、護理工作，還可以節省一些不必要的開支。

　　巧治落發

　　柚子核治落發：如果頭發發黃、斑禿，可用柚子核２５克，用開水浸泡２４小時后，每天涂拭２－３次，可以加快毛發生長。

　　生姜治落發：將生姜切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持２－３次，能刺激毛發的生長。蜜蛋油使稀發變濃：如果你的頭發變得稀少，可以用１茶匙蜂蜜、１個生雞蛋黃、１茶匙植物油或蓖麻油，與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后，再用洗發水洗干凈頭發。堅持一段時間，頭發稀疏的情況就會有所改善。

　　使頭發變得光亮

　　醋蛋：洗頭時，在洗發液中加入少量蛋白洗頭，并較輕按摩頭皮，會有護發效果。同時，在用加入蛋白的洗發液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順著發絲慢慢涂抹，用毛巾包上1個小時后再用清水清洗干凈，對于干性和發質較硬的頭發，具有使其烏黑發亮的效果。

　　啤酒：啤酒涂搽頭發，不僅可以保護頭發，而且還能促進頭發的生長。在使用時，先將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭發上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發，啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發光亮。

　　發油：頭發洗干凈后，將平時所搽發油的1/3入清水中，將頭發完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，會使頭發光亮、潤滑。

　　茶水：用洗發液洗過頭發后再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發烏黑柔軟、光澤亮麗。清除頭屑用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對于消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅持1次，不僅能去屑止癢，對于減少頭發分叉、防治頭發變白也具有一定效果。

　　頭發是女人的第二生命，在努力留長的過程中也要注意如何養好秀發，傳說中養發的方法有很多種，內服外用花樣百出。其實有很多你沒試過的方法也一樣有效。

　　1、潤發乳中加一些精油

　　高端的發絲養護產品除了含有一些高濃度氨基酸、蛋白類成分外，精油也是其中最重要的核心養護配方。如果你手邊只有一款普普通通的潤發乳卻又想體驗一下奢華的發絲養護SPA，那完全可以通過加入幾滴具有美發效果的植物精油來實現。和發絲最親近的精油無非薰衣草精油、鼠尾草精油或是玫瑰果油，他們能幫助修復受損的毛鱗片，刺激血液循環，平衡油脂分泌，讓頭發瑩潤滋養的'同時質感也更清新飄逸。

　　2、發膜加熱，養護力升級

　　你有沒有覺得在沙龍做發膜或是焗油營養的效果要比普通的家庭護理產品好很多？其實原因就在于，在沙龍中進行發絲養護時不但會使用一些品質相對比較靠譜的產品，加熱也是最關鍵的一步，因為當發絲受熱之后閉合的毛鱗片會打開，一些有效的成分也會更好的被發絲接納。這樣想來，其實在家只需要一款加熱帽或者保鮮膜、熱毛巾這樣簡單的工具也可以讓看似普通的發絲養護產品功效升級。

　　3、做完造型先別急著洗發

　　如果前一天晚上剛剛做完頭發去參加派對，那回到家之后可以先不用清洗頭發，翌日清晨再清潔。這不是給你的偷懶找借口，而是這樣反而能防止在幾近疲憊的精神狀態下對發絲敷衍的清潔和養護。睡覺之前用梳子疏通頭發，使造型產品脫落，如果手邊有免洗洗發粉的話也可以配合使用。

　　4、帶著橄欖油的滋養去睡覺

　　橄欖油的滋養效果是很好，但卻不適合白天出門之前涂抹，雖然能讓頭發暫時告別毛糙，但想來這種油膩的質感還是會令人抓狂。有這種顧慮的話不妨在睡前涂抹一些橄欖油在干燥開叉的發絲部位，然后去睡覺，第二天起來頭發的視覺感以及強韌度就會好很多，而之后你唯一需要做的善后工作或許只是洗一下枕套。

　　5、養護發絲從煥活頭皮開始

　　頭發和植物一樣，只有根部的生存環境得到改善之后發絲的質量才會徹底被拯救。每次洗發之后使用一款含有頭皮血液循環促進成分或是舒緩精華的按摩產品，輕柔的按摩頭皮，這樣不僅能夠幫助頭發更好的生長，還可以清潔附著在頭皮肌膚表面的老廢角質和氧化皮脂。

　　6、造型前先“打底”

　　在使用定性啫喱，彈力素，干膠或者發蠟之前，不妨先用潤發精華油或者護膚油來“打底”，這樣能夠防止定型產品中的揮發性酒精成分損傷發絲，也能幫助頭發抵抗紫外線的傷害。

　　協調美發

　　我們可以借助發型與臉型來展示人體和諧美。比如額頭過于寬大，可以用劉海掩蓋，顴骨高可以用鬢角修飾。

　　我們還可以根據自己的體型來選擇與之匹配的發型，比如身材瘦長的可以留長發型等。

　　發型還要聯合我們的工作環境和職業來設計。女性梳理清秀典雅的發型可彰顯工作干練。