解決皮膚暗黃的小竅門

　　皮膚暗黃的解決方法有哪些？有些女人的皮膚總是顯得暗黃暗黃的，看起來沒有光澤和血色。那么皮膚暗黃的解決方法到底有哪些呢？小編現在就來給大家介紹一些好方法，請笑納。

　　一、皮膚暗黃的解決方法

　　有句俗話說是一白遮三丑，皮膚暗淡的人看上去總是沒有皮膚白皙通透的人好看。在亞洲，眾多女性認為明亮透白紅潤氣色是最完美的膚色。但是完美肌膚不是一朝一夕能完成的，想要嫩白肌膚，拋開暗黃，就要內外雙修，雙管齊下才行。

　　1、白醋美白法

　　用9：3：1的比例，將水、白醋和鹽相互混合，之后用毛巾沾取混合液，擦在臉上，早晚各一次，不僅有美白的功效，更加有預防痘痘的神奇作用。

　　2、防曬

　　美白的根本是防曬，如果不是遺傳性黑皮，那么首先要做的就是防曬。很多人以為美白就是涂涂抹抹美白產品，其實不然，最好的美白產品也敵不過你的日曬雨淋。

　　所以事前的防曬絕對比事后的補救作用更加大。所以在選用防曬產品的時候，最好能選擇防曬系數高的產品，而且現在出現了許多美白防曬合一的產品，在使用時就可以減少化妝步驟并且很好地防止陽光對皮膚的損害。

　　3、保持充足的睡眠

　　睡眠與皮膚和氣色息息相關。長期睡眠不足就會造成黑眼圈，這些都是表面現象。而在身體內部，睡眠不足會使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色，使皮膚失去嫩白。所以有必要保持充足的睡眠。

　　4、美白與飲食相結合

　　飲食與人的皮膚有著密切的聯系。多吃富含維生素C的蔬菜水果，能對皮膚暗淡等情況有很大的改善，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。

　　但是有些食物會讓皮膚更加容易變黑變黃，如貝殼類，因為它含微量元素非常多，所以容易使皮膚變黑。想要保持肌膚的美白，在飲食的選擇上也是要相當注重的。

　　5、多補水

　　通常在曬黑之后，肌膚流失大量水分，黑色素容易沉積。在這個時候，就應該多喝水、多補水，促進人體的水循環，增快排毒進程，使皮膚水潤有光澤。

　　最好選用一些富含維生素C的果汁，避免喝咖啡等飲料。

　　6、保持愉快的心態

　　情緒對人的影響非常大。在人心請不好的時候身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝降低，使皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加。

　　所以想擁有嫩白肌膚，必須保持積極樂觀的心態，這樣才會有從內而外的美麗。

　　二、夏季拒絕做黑美人：3款自制面膜讓你白嫩無暇

　　在烈日如熾的夏季，很對人都為自己的肌膚問題而煩惱，在夏季不僅要積極防曬，選好適合自己的防曬霜，而且做好美白保濕也是很關鍵的。很多人都用面膜美白保濕，那么夏季如何自制美白面膜？下面就為大家介紹夏季自制美白面膜的方法，讓你的肌膚變得白白嫩嫩的，擁有令人羨慕白皙水嫩肌膚。

　　1、蜂蜜面膜

　　材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙

　　做法：

　　（1）將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。

　　（2）用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上。

　　（3）20分鐘后用清水沖洗。

　　功效：蜂蜜具有優良的潤澤性，能夠除燥，使皮膚光潔亮麗，可改善皮膚暗沉現象，減低黑色素，蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養皮膚。

　　2、香蕉酸奶面膜

　　材料：1/4個油梨、1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶。

　　做法：

　　（1）把油梨、香蕉和酸奶分別調成糊狀，敷在已潤濕的面部，用雙手進行按摩促進血液循環。

　　（2）如果得到更好的效果，也可在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，然后再抹爽膚水和保濕產品。

　　功效：香蕉中蘊含維生素A、B、C和E;油梨中的油酸也具有很好的保濕作用；酸奶中的乳酸促進細胞新陳代謝。適合干燥皮膚和祛除痘痘紅印及雀斑的MM。

　　3、絲瓜蛋黃面膜

　　材料：絲瓜半根、雞蛋一個。

　　做法：

　　（1）將半根絲瓜去皮、籽后搗成泥狀，加入1個蛋黃。

　　（2）用化妝刷將面膜均勻涂抹在臉上，避開眼、唇部，15分鐘后用溫水洗凈即可。

　　功效：清潔肌膚，去除細胞中的污垢，活膚、潤膚，使用后肌膚細膩水嫩。

　　4、敷面膜的方法和步驟

　　（1）每個人的膚質不一樣，使用的面膜也是不一樣的，避免敷面膜時出現皮膚過敏現象，所以敷面膜之前要先在手背上敷下少許面膜，大概30分鐘左右，沒什么反應的話，就可以放心的抹在臉上。

　　（2）涂面膜前要先把臉卸妝洗干凈，或者去角質，以便面膜吸收，也避免污垢進入毛孔。

　　（3）洗干凈臉后用熱毛巾敷在臉部三分鐘左右，然后在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。

　　（4）如果是涂抹式的面膜，可以在洗澡時候進行，有利于補水和吸收。面膜很容易干燥，如果在洗澡時使用，可以避免強烈的肌膚刺痛感，也能免于肌膚水分被面膜反吸哦！

　　（5）涂面膜的順序也有講究，要先從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜涂面膜。一定要注意最好先從容易干燥的T字部位涂起，最后是U區。

　　敷完面膜大概15分鐘后，可以用手指輕彈面膜，不再粘乎乎的話，便可以輕輕扯下面膜。扯面膜要注意先從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢扯去。

　　敷面膜不能等到面膜干燥后再扯去面膜，因為面膜干燥后會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

　　總之，美容的方法有很多，但內外兼修才是最好的方法。

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