健康家居保護你的自由呼吸

　　家庭生活方式不健康是哮喘病人特別是哮喘患兒增多的重要原因，改變生活方式可以減少哮喘的發生和發作。如果你不想家人和孩子發生難治的哮喘病，請做到健康生活。

　　居室科學換氣

　　室內清掃、有煙霧氣味、空氣發悶，應開窗通風換氣；相反，花季多花粉季節、大霧或揚塵天氣、路邊住家充滿汽車尾氣、工廠污染較重等，你可千萬不要開窗！

　　無煙無塵無味

　　家人不能吸煙，不能燒香，不用噴霧滅蚊劑，不噴香水，避免使用發散氣味強烈的香皂、浴液、洗發液或潤膚液等，避免刺激病人發作。

　　去掉地毯毛墊

　　地毯，帶毛坐墊、靠墊、長毛絨玩具、鴨絨被褥、蕎麥皮枕頭等最易積污納垢，容易滋生螨蟲。經常用開水洗床單和毯子，并放在陽光下暴曬。

　　不要過度裝飾

　　現在新居裝潢非常復雜，各種材料中含有大量化學物質可刺激哮喘的誘發，孩子一進新家就哮喘，回到老家就好了。過分裝潢引起過敏性鼻炎和哮喘的病例越來越多。新房裝飾后一定要通風半年后，經過檢測各項指標合格后再入住。

　　不養帶毛寵物

　　貓狗兔鴿等本身的排泄物、分泌物就有變應原（引起過敏反應的物質），它們的皮毛中寄生的細菌、霉菌、螨蟲等不計其數，往往是引起孩子哮喘的禍根。不要以為現在還沒有哮喘，一旦有了第一次，你后悔就來不及了。

　　殺滅室內蟲害

　　蚊、蠅、塵虱、臭蟲、蟑螂等都可能與過敏性疾病有關，尤其是蟑螂，蟑螂身上的每一部分，都有可能是引發某些人哮喘病發作的過敏原。但噴灑殺蟲劑時一定要讓病人和兒童離開居室，殺蟲劑起效后，徹底通風換氣后再請他們回家。

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