求職過程的心理策略

　　職場中，如果一味的謙虛，明明自己能夠勝任，卻說恐怕力不能及；明明是自己的長處，卻說水平一般，一心想給對方留下謙虛謹慎的好印象，結果只會適得其反，給人造成無能的錯覺。下面是求職過程的心理策略，請參考！

　　求職過程的心理策略 1

　　一、求職應試的原則：

　　（1）不必謙虛

　�。�2）不可自大

　　越是自我吹捧，越讓人懷疑其真實性，越暴露出自身素質不高。還不如實事求是的介紹自己，這樣更能贏得對方的信任。

　�。�3）不要退卻

　　目前，有些大學生在擇業(yè)時患得患失、顧慮重重，供求雙方還未見面，便在那兒尋思：“對方不要我怎么辦？”如果求職者眾多，他們更是心里發(fā)毛，早早的打起了退堂鼓，連試一下的勇氣都沒有 。這其實是毫無必要的。

　　二、求職應試的策略

　　（1）注意儀態(tài)

　　儀態(tài)美的要點，一是整潔，二是得體。不要為了刻意追求所謂的成熟而失去了學生的本色，那樣反而給人以不真實感。

　�。�2）自我介紹要全面，重點要突出

　　自我介紹的時候既要講優(yōu)點、長處，也要講缺點、不足，這樣能讓對方感到你是個誠實的人、實事求是的人，從而認為你的自我介紹是真實可信的。當然，介紹的重點要放在積極的方面，淡化自身的消極方面。

　�。�3）讓事實說話

　　讓事實說話比你自己說話更有力。

　　（4）留有余地

　　如果用人單位想要你，而你自己覺得不太理想，那最好不要一口回絕，給自己留條退路。如果找不到更好的，你還有接受單位。不要意氣用事，不留余地。

　　三、在競爭中保持心理健康

　　在求職過程中存在著競爭，預防競爭可以克服惰性，促進社會的進步和發(fā)展。競爭讓人們滿懷希望，朝氣蓬勃。這是一種健康的心理。但是，競爭也容易使人在長期的緊張生活中產生焦慮，出現(xiàn)心理失衡、情緒紊亂、身心疲勞等問題，尤其對失敗者，由于主觀愿望與客觀滿足之間出現(xiàn)巨大差距，加上有的人心理素質本來就存在不穩(wěn)定因素，則會引起他們消沉、精神變態(tài)，甚至出現(xiàn)犯罪或自殺。

　　那么，在充滿競爭的現(xiàn)代社會里，如何才能揚長避短，保持心理健康呢？

　　首先，應該對競爭有一個正確認識。我們知道，有競爭，就會有成功者和失敗者。但是，關鍵是正確對待失敗，要有不甘落后的進取精神。

　　其次，對自己要有一個客觀的恰如其分的評估，努力縮小"理想我"和"現(xiàn)實我"的差距。在制定目標時，既不好高騖遠，又不妄自菲薄，要把長遠目標與近期目標有機地統(tǒng)一起來，腳踏實地一步一個腳印地做起，這樣才有助于"理想我"的`最終實現(xiàn)。

　　再者，在競爭中要能審時度勢，揚長避短。一個人的需求、興趣和才能是多方面的，如果在實戰(zhàn)中注意挖掘，那么，很可能會造成"柳暗花明又一村"的新局面。這樣不僅能增加成功的機會，減少挫折，而且會打下進一步發(fā)展和取勝的好基礎。

　　當然，成功了雖然可喜，失敗了也問心無愧，如果從中悟出了一番道理，或者在競爭中學到了知識，增長了才干，那么這種失敗或許更有價值，誰能說它不是明天成功的起始呢？

　　求職過程的心理策略 2

　　1.認清自己，確定目標

　　如果還在迷惘“我是誰”、“我到底要什么”、“我為何要工作”等問題，建議你趕快徹底想一想，自省、閱讀、請教父母、師長、專家們，只有清楚了解自己的特性、優(yōu)缺點、專長及未來目標，才能找到一份適合自己的工作，現(xiàn)在認真聽聽自己內心的呼聲吧。

　　2.自愛、自信

　　人都是有缺點的，但是可以每天自己訓練、對自己有信心，真正面對自己的優(yōu)缺點，及時改正自己的缺點，才能在面試中散發(fā)一股自信逼人的氣質，贏得主考官的心理好感。

　　3.抓住機會

　　千萬不要孤軍在這個就業(yè)叢林中奮戰(zhàn)，趕緊告知眾親友，廣泛搜集各種就業(yè)機會及情報，才能省時又正中目標。

　　4.做好充份的準備

　　如果想要在這“戰(zhàn)況”激烈的就業(yè)市場，爭取到一份好工作，要準備的東西可不少，例如對企業(yè)、產業(yè)的基本知識、準備自傳、履歷、面試等應對技巧，當然，還要做好進入就業(yè)市場成為新鮮人的心理準備，

　　5.不要被挫折打倒

　　求職路上未必盡如人意，坦然接受企業(yè)主的沉默(履歷表石沉大海)及拒絕(被通知不符合條件)，這并不代表自己的能力有問題，只要自我檢視，再努力去尋找適合的工作，也許塞翁失馬焉知非福。

　　6.勇于表現(xiàn)

　　不要羞于表現(xiàn)自己，在求職的'各個關卡中，要主動爭取各種機會，讓企業(yè)主知道你是一顆璞玉，只需加以雕琢就會是閃耀的鉆石，勇于表現(xiàn)，勇于做你自己。

　　7.保持禮貌的形象

　　在求職過程中.不論是寫履歷自傳或前往面試，一定要充實自己、言之有物、禮貌應對，才能給人留下好印象，進一步加強被錄用的機會。

　　8.創(chuàng)意+幽默

　　人生某些層面是苦澀的，求職過程中，不妨多多運用創(chuàng)意的發(fā)想及幽默感，相信會今主考官印象特別深刻，更有好感。

　　9.再接再勵

　　當求職遇到挫折時，不必視之為世界末日般凄慘，只要學得教訓，再接再勵勇往向前，距離成功將愈來愈近。

　　10.細心聆聽

　　面試過程中千萬不要太聒噪，應該先聆聽企業(yè)主的問題，試著?解、觀察該企業(yè)之文化，適當提出事先準備好的問題，細心聆聽才能判別自己適不適合這份工作。

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