成人遭遇職場冷漠的建議

　　據(jù)調(diào)查，因?yàn)閴毫υ龃螅�“職場冷暴力”呈上升趨勢�?成人遭遇過職場中的冷漠。在職場生活中，你與同事是無話不談的朋友，還是點(diǎn)頭之交的熟悉的“陌生人”？

　　同事缺少交心關(guān)系冷淡

　　在某包裝制品公司工作了近半年的制作員小羅，一直懷疑自己可能患有“職場自閉癥”，因?yàn)樯习鄷r間幾乎就只是操作軟件，由于性格內(nèi)向，平時在路上偶遇同事是否要點(diǎn)頭問候都會讓小羅心里感覺到矛盾和緊張，小羅現(xiàn)在最害怕的就是公司的集體活動。

　　無獨(dú)有偶，在外企工作一年的小孫也相當(dāng)郁悶：“就是感覺有種莫名的距離感，工作的忙碌和冷淡的人際關(guān)系讓我內(nèi)心特別地壓抑。”小孫苦惱地說，看自己總不能融入其中，不知道該怎么調(diào)整好心態(tài)。

　　專家分析，像小羅和小孫這種情況在職場中較普遍，“職場自閉癥”、“社交恐懼癥”該類心理的產(chǎn)生主要原因可能是“陌生人職場”的現(xiàn)狀造成，同事之間缺乏關(guān)心和信任感。另外怕被拖累、怕?lián)��?zé)任、沒時間理會，管好自己一畝三分地，存在這種心態(tài)的職場人也不在少數(shù)。

　　專家建議：應(yīng)多建立職場信任

　　職場關(guān)系是一把雙刃劍，應(yīng)該充分協(xié)調(diào)好領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的人際關(guān)系，不僅擴(kuò)展了人脈，同時也有益于個人的職業(yè)生涯發(fā)展。全心融入集體環(huán)境，應(yīng)及時調(diào)整不良心理狀態(tài)，增加職場信任非常重要。在同事之間，無論是工作需要還是生活方面，彼此之間應(yīng)該多多發(fā)揚(yáng)互幫互助精神，加深同事之間的情感交流。避免陷入“陌生人職場”的尷尬境地而阻礙企業(yè)長遠(yuǎn)發(fā)展和個人職業(yè)生涯規(guī)劃。

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