職場(chǎng)元老怎樣應(yīng)對(duì)“職場(chǎng)更年期”

　　努力學(xué)習(xí)新知識(shí)

　　有危機(jī)感、壓力感，便說明自己知識(shí)儲(chǔ)備不夠，應(yīng)該主動(dòng)學(xué)習(xí)新知識(shí)。現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展太快，即便工作才5年，卻發(fā)現(xiàn)很多后浪已經(jīng)撲趕上來了，所以你要開始思考哪個(gè)行業(yè)越老越吃香，你也就越要去學(xué)習(xí)它。

　　降低對(duì)待遇的期望值

　　很多職場(chǎng)更年期的人都不能擺正自己的位置和心態(tài)，一味地要求自己各方面的待遇一定要比年輕人高，否則就覺得心理不平衡。其實(shí)現(xiàn)在很多行業(yè)都不是以資歷來衡量薪水的，所以如果一味地去比較，就會(huì)傷了元?dú)狻�傷了身體，最后只能是害了自己。

　　不以老員工自居

　　很多30歲的職場(chǎng)人都是老員工了，為企業(yè)立下了苦功，所以他們都有一點(diǎn)優(yōu)越感，總是高高在上，但此時(shí)更應(yīng)主動(dòng)與職場(chǎng)新人溝通，這不僅能給年輕人作表率，而且自己也能很快地融入年輕人之中，讓自己的心態(tài)也變得積極和年輕起來，不再那么焦慮急躁。