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喝酒不醉小竅門附醒酒方法
怎么解酒
1、牛奶醒酒法
醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收。
2、豆腐解酒
飲酒多時(shí)，再加一個(gè)豆腐做下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。
3、皮蛋醒酒法
醉酒時(shí)，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4、蛋清醒酒法
醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并減少對(duì)酒精的吸收。
5、杮子醒酒法
酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。
6、米湯醒酒法
醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。
7、綠豆醒酒法
取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
8、茶葉醒酒法
醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。
9、食鹽解酒
飲酒過(guò)量，胸腹難受，可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用。
10、糖水醒酒法
取適量白糖用開(kāi)水沖服，有解酒，醒腦的作用。
11、醋醒酒法
取50克米醋或陳醋，加25克紅糖，3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對(duì)人體的損害。
12、藕醒酒法
將鮮藕搗爛取汁飲服，對(duì)消除醉酒癥狀有一定的作用。
13、海蜇醒酒法
取100克鮮海蜇，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒。
14、生梨醒酒法
吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_(kāi)水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。
15、蘿卜醒酒法
將500克鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜，都可收醒酒之效。
16、番薯醒酒法
醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，即可解酒。
17、甘蔗汁醒酒法
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
18、桔汁醒酒法
酒后出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心嘔吐，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。
19、芹菜醒酒法
將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹，面部潮紅等癥狀。
20、大白菜解酒
大白菜洗凈切絲，加食醋，白糖拌勻，淹漬十分鐘食用，有解酒作用。
解酒護(hù)肝的食物
1、獼猴桃
獼猴桃的微量元素和維生素含量高，相當(dāng)于天然的復(fù)合維生，一天半個(gè)獼猴桃，就不用吃維生素了。而且解毒保肝，解酒毒，醒酒，清潔血液，同時(shí)肝腎同源，保肝就是保腎。
2、葛根
葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇(酒的主要成分)，可以抑制人體對(duì)酒精的吸收，減少乙醇對(duì)大腦的傷害，還有透疹解熱的功效，能夠很好的緩解酒后引起的胃中灼熱感，減輕酒精對(duì)腸胃的刺激，促進(jìn)新陳代謝，促使血液排掉酒精毒素，緩解酒后第二天的不適，是天然的肝臟酒精代謝增強(qiáng)劑。葛根還可以調(diào)節(jié)肝臟內(nèi)酶的異常情況，長(zhǎng)期服用可以完全排出肝臟內(nèi)殘留毒素，是天然的藥食同源藥材，是飲酒人士必備的保健品。
3、白蘿卜
洗凈去皮，生吃1—2個(gè)，中毒嚴(yán)重不省人事者，可榨擠蘿卜汁200毫升灌服。
4、解酒護(hù)肝食物藕
中醫(yī)認(rèn)為，藕的性味甘、平、澀，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可將藕洗凈削皮切成薄片100—200克，放入滾沸的開(kāi)水中一會(huì)兒，將藕片撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服。
5、醋和白糖
一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開(kāi)水，使白糖溶解后，一次飲服，可迅速解酒，中毒嚴(yán)重者灌服。
6、茭白
茭白性味甘、涼，用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒，用茭白擠汁加少量姜汁灌服。
7、解酒護(hù)肝食物香蕉
飲酒過(guò)量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個(gè)，可清熱涼血，潤(rùn)肺解酒;
8、荸薺
荸薺具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺洗凈去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿見(jiàn)影。
怎樣喝酒不容易醉
1、酒前三杯蜂蜜——讓你喝酒不易醉
在蜂蜜成分中，含有一些非常好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的功能就是促進(jìn)酒精的分解。
所以，更有利于于身體對(duì)酒精的分解排除，建議大家在飯局前自己先自飲三杯蜂蜜水以備無(wú)患(喝蜂蜜水更適合有些喝酒會(huì)頭痛的人群)。
2、酒前三塊肥肉——讓你喝酒不易醉
在你喝酒的前面，你首先要保證你的飯桌前有肥肉，此時(shí)你可以吃三塊左右的肥肉。
你的消化道能夠優(yōu)先吸收肥肉中的脂肪，有效減少身體酒精的吸收量，從能夠讓你的酒量大增，飯局上運(yùn)籌帷幄。
3、酒前三碗米飯——讓你喝酒不易醉
俗話說(shuō)“人是體，飯是鋼，吃了才能硬板板”，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米飯。
吃飽了在喝酒，能夠讓你的酒量大增，這樣相信“千杯不醉”不在是個(gè)傳說(shuō)。
4、啤酒白酒不同飲——讓你喝酒不易醉
在酒桌最容易醉的情況就是把酒喝雜了，如果酒喝雜了，那么離你醉酒也不遠(yuǎn)了。
因?yàn)榫坪入s了以后極大的增加了腸道的負(fù)壓力，從而更容易醉酒。
5、喝酒慢一點(diǎn)，酒醉少一點(diǎn)，蔬果多一點(diǎn)，酒醉緩一點(diǎn)
建議在飯局上喝酒慢一點(diǎn)，多吃一些富含維生素b的蔬菜水果。
這樣為大腸分解酒精提供時(shí)間和提升大腸對(duì)酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尷尬。
6、如果確實(shí)身體不適，能喝就喝，不能喝就賴，賴不了就找人代
每個(gè)人都會(huì)有身體不適的時(shí)候，身體不適還逞強(qiáng)，那是拿生命在開(kāi)玩笑，這是不值得的，如果為了一個(gè)飯局而把健康都搭進(jìn)去是愚蠢的。
這是你應(yīng)該說(shuō)明情況，如還不行就賴，賴不了就找個(gè)人來(lái)代，衛(wèi)生間逗三圈再回來(lái)，這樣就不容易醉酒了。
酒前不醉的技巧
1、喝酒之前，吃飯只能吃7分飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）。
2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。
3、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。
4、秘訣：喝酒之前半小時(shí)，先喝一杯必奇。這個(gè)東西是蒙脫石散，可以黏在胃粘膜上，鎖定酒精，從而使酒精不被人體吸收。
酒中不醉的技巧
1、喝酒時(shí)切記不要飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂(lè)等一起喝，這類飲料中的成分會(huì)加快身體吸收酒精的速度。
2、喝白酒，不可一飲而盡，應(yīng)分成幾口喝。喝啤酒，應(yīng)待啤酒沫落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則“現(xiàn)場(chǎng)直播”。
3、喝酒的間隙可以喝杯酸奶，酸+醇=水
4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。
6、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。但一般說(shuō)來(lái)，所有動(dòng)物的肝臟都含有很高的膽固醇，不宜多吃。
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