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職場(chǎng)女性的壓力來(lái)源
研究發(fā)現(xiàn)，女性的壓力除了來(lái)自金錢、子女和婚姻等壓力源之外，同事竟然是女性最大的隱性壓力來(lái)源。怎樣處理同事之間的關(guān)系，是女性朋友在職場(chǎng)中需要面對(duì)的最大的壓力。那么，女性朋友在職場(chǎng)中該如何處理同事之間的關(guān)系呢？
美國(guó)佛羅里達(dá)州的心理治療師琳達(dá)。多爾表示，很多女人以為職場(chǎng)中最大的壓力來(lái)自老板，但事實(shí)上，來(lái)自同事的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于來(lái)自老板的壓力。
導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因主要有以下因素：
首先，長(zhǎng)時(shí)間接觸的同事，是最了解你性格中優(yōu)缺點(diǎn)的人，因此你的內(nèi)心會(huì)對(duì)這些同事產(chǎn)生極度的不安全感。
其次，女性比男性具有更明顯的攀比心理，攀比就意味著在乎，而在乎就會(huì)導(dǎo)致壓力出現(xiàn)。
同事間，誰(shuí)的工作得到領(lǐng)導(dǎo)肯定了，誰(shuí)更得領(lǐng)導(dǎo)喜歡，這些男性并不在意的事情，卻往往是女性關(guān)注的重點(diǎn)。最后，由于同事與自己在工作中會(huì)形成競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，有競(jìng)爭(zhēng)的地方也就產(chǎn)生了壓力。
職場(chǎng)女性之間相處原則
1、不要藐視對(duì)方，要適度贊美。
女人通常視同性為天敵，這不奇怪。正像一則笑話所講：兩對(duì)男女迎面走，男人看女人，女人也看女人。女人一般不把男人看做對(duì)手，這固然與傳統(tǒng)的“好男不跟女斗”的意識(shí)有關(guān)，更重要的是，女人先天帶有某種自鄙的成分。所以，女人的敵人最終只是女人。女人吝嗇對(duì)女人的贊美，女人輕蔑自己的同類。女人之間相處實(shí)非易事。
確實(shí)，女人喜歡受注目。若想獲得一個(gè)女人的好感，適度的贊美是必要的，讓她知道你是她無(wú)需設(shè)防的人，你真心把她當(dāng)朋友，你不會(huì)同她爭(zhēng)風(fēng)吃醋，“鷸蚌相爭(zhēng)”于己于人均無(wú)益處。
2、不要盛氣凌人，要平易隨和。
有架子的人是人見(jiàn)人煩的。與其做個(gè)孤芳自賞的高傲“公主”，不如平心靜氣地與人談天說(shuō)地，做個(gè)善解人意的“灰姑娘”。女人，格外不喜歡倚仗容貌驕矜自己的同類。相比之下，她們更愿意接受隨意、溫婉、同自己一樣柔和、普通的女子。
3、不要自說(shuō)自話，要投其所好。
嘮叨是女人易犯的通病。婆婆媽媽，愛(ài)講“車轱轆話”的女人無(wú)疑討人厭。而且女人見(jiàn)面話又格外多，反反復(fù)復(fù)，述說(shuō)著自己的喜樂(lè)哀愁，也不管別人愛(ài)不愛(ài)聽(tīng)，徑自講個(gè)沒(méi)完，自己倒是舒心，沉溺于一時(shí)的宣泄中，別人的情緒卻給攪個(gè)亂七八糟。這種人，說(shuō)白了，就是自私。所以，聰明的女人在與人談話時(shí)，首先是個(gè)好聽(tīng)眾，其次又能隨時(shí)注意對(duì)方的反應(yīng)，相機(jī)調(diào)整談話內(nèi)容，而不是一味自顧言語(yǔ)。
4、不要飛短流長(zhǎng)，要守口如瓶。
做女人最忌諱的是說(shuō)長(zhǎng)道短。所謂“長(zhǎng)舌婦”，是頂讓人頭疼的。且不說(shuō)鄰里不和、糾紛四起，單是那不值一提的“短長(zhǎng)”，就足以使家庭內(nèi)部分化瓦解。
5、不要炫耀賣弄，要自立自強(qiáng)。
女人嘛，話題多半圍繞丈夫、孩子，因此言語(yǔ)間有意無(wú)意總要甩帶出那么一種自豪來(lái)，要么妻以夫榮，要么母以子貴。殊不知，正是這種自覺(jué)不自覺(jué)的炫耀，表明女人還沒(méi)有從根本上自強(qiáng)自立。一個(gè)真正有智慧、有實(shí)力的女性絕不會(huì)置身在他人的光環(huán)之下，她應(yīng)該靠自己的魅力贏得一切，包括友誼、愛(ài)情等，而無(wú)需假借他人來(lái)裝點(diǎn)自己、標(biāo)榜自己。
6、不要自作聰明，要廣納善言。
頭腦聰明的女人不少，不過(guò)有真實(shí)的大聰明，也有虛假的小聰明。小聰明可以蒙人一時(shí)，卻難成大事，大聰明雖貌似迂拙，每能出奇制勝。女人相處，耍小聰明是不必的，因?yàn)橥瑸榕说膶?duì)方會(huì)一眼看破；自作聰明也是不足取的，因?yàn)橐蝗~障目、不見(jiàn)森林是女人常犯的錯(cuò)誤。
7、不要貪小失大，要目光長(zhǎng)遠(yuǎn)。
“撿芝麻丟西瓜”，女人往往這樣：自以為占了點(diǎn)小便宜，卻不料丟了大局。比如，錙銖必較的菜場(chǎng)上，兩個(gè)旗鼓相當(dāng)?shù)呐艘蛞粋�(gè)土豆的歸屬而抓破面皮；熙攘擁擠的公共汽車，一位母親因女兒的身高是否達(dá)標(biāo)與售票員吵鬧不休，轉(zhuǎn)過(guò)頭迎對(duì)女兒疑惑的眼睛；三五女伴出游，有人慷慨大方有人小氣摳門，有人大度破費(fèi)有人一毛不拔等。表面上，這些女人爭(zhēng)得了什么，沒(méi)有損失什么，實(shí)際上，她們卻丟了太多寶貴的東西。莫說(shuō)同性的尊重和友誼，恐怕男性亦會(huì)對(duì)此類女人不屑一顧。
8、不要?jiǎng)堇麨槿耍冀K如一。
女人的友誼，相對(duì)來(lái)說(shuō)，一般都比較脆弱。這跟女人注重家庭有關(guān)。女人一結(jié)婚，圈子明顯狹小，因而保留住一份友誼較為難得。更何況，女人的生活際遇變遷較快，上下起伏，隨機(jī)性大。眼界高了，感覺(jué)自然優(yōu)越；水準(zhǔn)降了，心理勢(shì)必失衡。所以，“下眼瞧人低”的夫人和“看人下菜碟”的主婦一樣多。
9、不要出語(yǔ)刻薄，要寬容待人。
“刀子嘴，豆腐心”真真寫絕了女人！女人的心地或許是善良的，但那兩片不服輸?shù)淖彀蛥s往往壞事，影響了女人的交際成果。“瞧她那副德性，臉抹得跟白臉狼似的！”不用說(shuō)，此種女人定不會(huì)有好人緣。因?yàn)橐粋�(gè)厲害、苛刻、得理不饒人的人是不會(huì)真正讓人信服的。
10、不要浮躁輕飄，要篤定守持。
好女人是所學(xué)校，認(rèn)識(shí)一個(gè)穩(wěn)重沉靜、兼收并蓄的女人等于進(jìn)入一所好學(xué)校。無(wú)法設(shè)想，一個(gè)見(jiàn)面嬉笑拍打、自來(lái)熟識(shí)的女人會(huì)在意和顧忌什么；同樣無(wú)法設(shè)想，一個(gè)輕佻風(fēng)流的女人會(huì)拿你的友情為重。端莊的女人是塊標(biāo)牌，她永遠(yuǎn)不能被小視。相反，飄擺的女人猶如水性楊花，智慧卻離她遠(yuǎn)去，美麗不能長(zhǎng)久，甚至連善良也變得忽忽悠悠，缺乏應(yīng)有的力度。
在職場(chǎng)只有處理好了人際關(guān)系，在工作的時(shí)候才會(huì)身心愉悅，在以后的職場(chǎng)生涯的發(fā)展空間才會(huì)更大。
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