預防電腦輻射祛斑的小竅門

　　長期對電腦的上班族MM都有一個難題：電腦輻射有小斑點，我們放置抗輻射的仙人掌，每天大口大口的喝著綠茶，但還是隱隱約約的出現(xiàn)小黃斑，長時間的堆積，皮膚越來越暗黃，皮膚越來越差。這該如何是好？今天給大家總結一些抗輻射祛斑的小竅門，大家不妨多看看，平時做注意。多做些斗爭和反抗哦。

　　電腦輻射祛斑的小竅門

　　小竅門1：隔離最重要 要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

　　小竅門2：保證熒光屏清潔 每天開機前，用干凈的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。

　　小竅門3：經(jīng)常清潔 “靜電吸塵”用會讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松；下班后要及時洗澡。上網(wǎng)之前涂上隔離乳液，上網(wǎng)結束后，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。

　　小竅門4：經(jīng)常補水 電腦輻射會導致皮膚發(fā)干。身邊放一瓶水劑產(chǎn)品，如滋養(yǎng)液、柔（爽）膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補補水。在自己的護膚用品中添加一些水分高的護膚霜和抗皺霜。

　　小竅門5：用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。

　　小竅門6：每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜 對皮膚進行深層清潔和保濕。這有助于收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業(yè)護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續(xù)使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網(wǎng)是沒有用的。

　　小竅門7：每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。經(jīng)常喝綠茶綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。 如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節(jié)身體功能的作用。

　　小竅門8：不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁。枸杞汁和胡蘿卜汁對養(yǎng)目、護膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌，那就趕緊拋棄那些碳酸飲料，改飲胡蘿卜汁或其它新鮮果汁。枸杞汁和胡蘿卜汁可有效緩解眼周問題，減少眼袋、黑眼圈的頻率，還能改善毛孔粗大的皮膚問題。

　　小竅門9：應盡可能購買新款的電腦。一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1-2倍。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。

　　小竅門10：趴著睡覺要記得關機，而不只是把屏幕關掉。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，只把屏幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區(qū)，趕緊改正這樣的壞習慣!

　　額外小提醒：長期對著電腦輻射長斑怎么去除？這也算是內(nèi)分泌失調的一種表現(xiàn)，想要去除輻射斑可以在看電腦前15分鐘先喝一杯酸奶，洗了臉再涂上晚霜和隔離霜！ 在不用電腦后應該先洗臉，然后喝溫開水等待排毒！記得每天晚上要洗臉，最好用點防輻射的洗面奶，長時間坐在電腦前要記得沒隔一段時間出去轉轉，呼吸下新鮮空氣。

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