兒童湯的做法大全家常

　　有哪些湯適合兒童喝的呢？要怎么做呢？下面是小編為大家收集整理的兒童湯的做法相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀。

　　魚(yú)骨湯

　　1、功效：增強(qiáng)鈣質(zhì)、清潤(rùn)

　　2、配料：大魚(yú)骨，選中段到尾，切件。紅蘿卜+黃豆+雪耳

　　3、做法：起鍋略煎魚(yú)骨，紅蘿卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滾十分鐘后換落湯煲去煲，加黃豆和雪耳。湯直接飲用，或用來(lái)煮面煮粥。

　　大骨湯

　　1、功效：增強(qiáng)鈣質(zhì)，健脾開(kāi)胃

　　2、配料：豬骨(最好選用蔗渣骨那幾塊，和賣豬肉的講人家就明白的了。不要用桶骨，肥。)+茨實(shí)+淮山+苡米

　　3、如果用電子瓦撐，熬半天。最好一次買多些料，煲濃些，煲一大煲，然后買幾個(gè)小膠合分裝起來(lái)，放冰箱冷藏那格，凍成冰坨子，然后每天要用才拿出來(lái)解凍。那就不用每天煲。

　　竹蔗馬蹄紅蘿卜茅根水

　　1、功效：清熱、降火、潤(rùn)肺。遠(yuǎn)沒(méi)有涼茶這么涼，但很清潤(rùn)。可常喝。

　　2、做法：放在一起煲2小時(shí)即可。

　　3、微甜，小孩可以直接當(dāng)水喝。尤其適合那些不愿意喝水的小孩。

　　高營(yíng)養(yǎng)雞湯

　　1、配料：雞腳四只、雞腿一只、淮山、茨實(shí)

　　2、做法：將配料放入湯煲中，放約2湯碗水，煲濃。

　　3、功效：雞腿肉煲的湯香味很特別，比光是用雞肉煲的湯味道要更香。加雞腳能有助于骨頭的軟化、營(yíng)養(yǎng)融入湯中。大家煲骨頭湯，不妨都放一些雞腳，你會(huì)發(fā)現(xiàn)煲出來(lái)的湯特別濃、骨頭也很容易熬爛。

　　蘋(píng)果瘦肉無(wú)花果煲雪耳

　　功效：潤(rùn)喉、酸甜可口，開(kāi)胃。小孩可常喝，當(dāng)水喝都很好。

　　材料：蘋(píng)果三只、削皮切塊。瘦肉五六文。無(wú)花果2個(gè)。雪耳1個(gè)。

　　做法：用湯煲煲2小時(shí)左右。

　　谷芽麥芽煲山楂

　　功效：健脾、開(kāi)胃、消滯

　　材料：到中藥房買山楂，告訴他你的小孩有多大，人家就會(huì)執(zhí)相應(yīng)的分量了。

　　做法：煲水喝。可常喝。

　　奶白魚(yú)尾湯

　　功效：增強(qiáng)鈣質(zhì)、鮮甜醒胃、富含蛋白質(zhì)

　　材料：大魚(yú)尾一條+紅蘿卜半個(gè)

　　做法：紅蘿卜切成細(xì)塊。魚(yú)尾洗凈，起鍋落油略煎，加紅蘿卜略炒，然后直接加白開(kāi)水，大火滾20分鐘。隔渣飲用。魚(yú)尾略煎后滾出來(lái)的湯是奶白色的，非常誘人，加紅蘿卜后湯更加鮮甜。寶寶必定喜歡。但一定要用“厘仔”隔渣，不然會(huì)有殘留的魚(yú)骨的

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