失敗婚姻該怎么挽回

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　　如今是離婚率逐年走高的時代,不少夫妻是因為一時在氣頭上離了婚,過后又后悔懊惱。情侶在結婚前,應該有交往磨合的過程,可是現在很多年輕人在婚前磨合的過程做得不到位,進入婚姻后,發現了許多問題。婚姻的危機起因往往是爭吵,導致情緒起伏大,在這樣的情況下引起大腦認知閉合,于是,人的理性就會下降。在這樣的狀況下,兩個人暫時分開一段冷靜一下,會更容易理性地去評估這段婚姻。那么我們應該怎樣才能挽回婚姻?

　　挽回婚姻的7步：

　　步驟1：把你們的問題擺到桌面上來

　　如果你不告訴你的另一半到底是什么問題煩擾著你,那就別指望能改善你們之間的關系。真誠的表達你的需求和不安,不要用威脅或者指責的語氣,這樣你的另一半就不會閉鎖心扉。

　　使用“我”的說話方式而不是“你”的說話方式。可以說“我很煩”,而不要說“你讓我很煩”。

　　步驟2：傾聽你的配偶

　　當你的另一半講話的時候,要聽進去,不要去想著你下一輪的反駁。如果你能夠明白是什么促使他(她)這么做,你或許能夠帶著新的、情感的眼光去看待他(她)。

　　步驟3：要充滿愛意

　　要對你的另一半充滿愛意,即使你沒有什么特別的問題要解決。多一些親昵的行為,當他(她)談到生活中其它方面的問題時,要表示出同情理解.

　　步驟4：玩樂增加感情

　　計劃一些活動和郊游,與你的至尊重要的那位共度“歡樂時光”,這能重新燃起浪漫,讓你回想起當初為何陷入愛河。假如你們的婚姻遇到了麻煩,考慮一下度第二次蜜月吧。

　　在你的另一半沒預料到的時刻與他(她)調調情,這會增強他(她)的自尊,增添你們的浪漫火焰。

　　步驟5：尋求建議

　　如果你們的婚姻遭受重創,比如出軌,那就向專業人士尋求建議吧。

　　步驟6：樹立新形象

　　向你的另一半保證痛改前非。假如你承諾少花點時間打高爾夫或者少點嘮嘮叨叨,那就堅持做下去。

　　步驟7：原諒

　　原諒你的另一半所犯的錯誤。原諒是從問題中解脫出來、保證長久幸福的最好方法。

　　最后,不管哪方有過錯,都要努力去挽回婚姻,不要讓人生留下遺憾。

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