如何排除障礙的職場勵志故事

　　你是如何克服受挫后的沮喪情緒的？

　　每天，每個人都會遇到一兩個挫折，我們不應向挫折繳械，如果你屈服于這種消極情緒，它便會演變成一種頑癥。

　　當我們開動頭腦里的“自動克服機器”去創新，去解難，我們就成了具有開拓精神的人。然而，有相當一部分人常常陷于莫名的憂慮和沮喪，以致影響了“自動克服機器”的正常運轉。這種消極情緒會在我們面前筑起道道“路障”，阻止我們順利通行。

　　這種有五種“路障”

　　（1）—個人不僅會在做出決斷前，而且也會在決斷后憂心忡仲，人們時時會被這種情緒壓得喘不過氣來。

　　排障法：你應該在決斷前深思熟慮，而不是在決斷后顧慮重重。

　　譬如當我們對一個生活難題選擇一項最切合實的解決方案時，思考是要的，但一旦作出了決斷，就應停止憂慮，喚起以往成功帶來的自信去迎接生活的挑戰。

　　（2）一個人不僅會為今天擔憂，還會為昨天或明天擔憂，如果我們讓對以往失敗的擔憂和對未來的的疑慮控制我們今天的行動，我們不可能取得積極的成果。

　　排障法：集中你的思緒考慮今天的工作，每一天都是生命的—段完整的時間單位，昨天已成過去，而明天還不存在。讓你的“克服機器”圍繞著你今天的生活保持正常運轉。

　　（3）一個人在一段時間里考慮的事情太多，容易使人感到隋緒緊張，一口氣想吃個胖子，這是不可能的。

　　排障法：有張有弛，學會依次處理事務，這會使你的情緒松弛。

　　（4）個個人有時會一天小時不停地為生活難題操心，把白天工作中的思慮帶回家中，帶著憂慮上床。這種情緒會導致新的挫折。

　　排障法：如果你無法解決難題，你不妨將它暫擱一下，千萬別陪著它同睡，應該讓以往的成功伴你進入夢鄉。

　　（5）一個人不知如何松弛自己的情緒，無休止的反應致無休止的挫折。

　　排障法：參加適合你性格的娛樂活動，讓你的頭腦得休息。這樣，憂傷的情緒會煙消云散。

　　記住柏拉圖的話：“沒有任何事值得憂心忡忡！”

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