職場孕媽媽工作時需要注意什么

　　隨著社會的進步，現(xiàn)在很多公司都會給自己的員工一定時間的產(chǎn)假，因此很多孕媽媽都會在這假期之前繼續(xù)努力工作，但是其實在工作的方面有很多的問題需要孕媽媽們注意，這些問題關(guān)系著孕媽媽和胎寶寶的健康。

　　一是要遠離復(fù)印機。

　　現(xiàn)在很多人在工作期間都要接觸電腦、復(fù)印機、打印機等一些具有一定輻射的工作，但是對于電腦來說是不可能說完全遠離的，畢竟現(xiàn)在很多工作都要用到電腦。但是復(fù)印機和打印機是可以盡量避免的。在復(fù)印機進行工作的時候，不僅里面的光線會產(chǎn)生一定量的輻射外，里面的油墨顆粒也會彌漫在空氣里，對孕媽媽呼吸會產(chǎn)生一定的污染，還會間接影響到胎寶寶的健康。所以孕媽媽如果在工作期間需要用到復(fù)印機的話，最好是請同事幫忙，相信同事會理解的。

　　二是不要穿高跟鞋。

　　有些在特殊崗位的孕媽媽需要穿高跟鞋，在孕期的時候可以向上級領(lǐng)導(dǎo)申請不穿高跟鞋。雖然高跟鞋可以提高一個女人的氣質(zhì)，的那是穿高跟鞋的時候孕媽媽的身體會有一個向前傾的動作，會影響到骨盆的變化，導(dǎo)致在生孩子的時候出現(xiàn)問題。而且高跟鞋由于鞋跟很細，很容易不小心就摔倒了導(dǎo)致流產(chǎn)或者是扭傷腳，所以孕媽媽如果可以不穿高跟鞋就盡量穿平底鞋。

　　三是有技巧的向上司說明懷孕了這個事情。

　　如果孕媽媽確定懷孕后就要盡早跟上司說明這個事情，讓上司更好的安排接下來的工作。那么，如何跟上司說明這個問題是需要一定技巧的。最好是選擇做完一項任務(wù)的時候向上司報告完后再說明接下來的工作計劃的時候提出這個問題，讓上司知道懷孕后自己的工作還是可以完成的。

　　四是在公司準備一些讓自己工作舒適的道具。

　　1．深色的塑料袋。懷孕早期，大多數(shù)孕媽媽都會有孕吐反應(yīng)，在桌子上準備一些塑料袋是為了防止不能及時跑到廁所而吐在地上。但是吐完后要及時處理臟東西。

　　2．小毯子�，F(xiàn)在很多上班族中午都沒有時間回家休息，只能在公司趴著睡一會，準備一個小毯子，冬天可以防寒，蓋在腿上可以防止寒氣侵入，夏天的時候公司開空調(diào)不可能因為一個孕婦而關(guān)掉或者調(diào)高，所以孕媽媽準備小毯子可以避免因為空調(diào)溫度過低而著涼。

　　3．小箱子或者是低的小凳子。主要是在工作的時候，把腳放到小凳子上或者是箱子上可以有效緩解腿部水腫。

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