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家長(zhǎng)注意小心孩子染上電腦后遺癥
做父母的請(qǐng)注意，讓孩子使用不合適的電腦設(shè)備就如同孩子騎成人自行車一樣危險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，由于許多父母都不愿孩子輸在起跑線上，很早就讓孩子學(xué)電腦，甚至從幼兒園起就開始了。但這些父母并沒有注意到學(xué)校或家中的電腦設(shè)備是否適合孩子，以至于造成傷害，影響孩子的一生。主要是孩子一旦迷上電腦，可能一直好幾個(gè)小時(shí)泡在電腦上，因此而造成兩眼發(fā)澀，手腕、臂膀及背部酸痛。甚至可能因坐姿不良而影響骨骼的正常發(fā)育。
許多醫(yī)生、專家指出，學(xué)校或家中的電腦通常是為成人設(shè)計(jì)的。孩子坐在電腦桌前，往往要伸長(zhǎng)脖子才能看到屏幕上的字和圖形，鍵盤無法調(diào)整到適合他們的高度，再加上椅子不合適，他們必須聳起肩膀來按鍵。如果長(zhǎng)時(shí)間在電腦前做功課或玩游戲，身體就會(huì)變形，發(fā)生脊椎、手腕、頸背肌肉的疼痛現(xiàn)象。除選擇適合孩子用的電腦設(shè)備外，還必須告訴孩子，要特別注意坐姿，坐久了必須站起來，伸伸手臂、手指，活動(dòng)活動(dòng)身子，以消除疲勞。
家長(zhǎng)可以控制孩子的上網(wǎng)時(shí)間，比如可以在網(wǎng)上設(shè)立“限時(shí)報(bào)警”服務(wù)，到時(shí)就自動(dòng)下網(wǎng)關(guān)機(jī)。上網(wǎng)時(shí)間每天累計(jì)不應(yīng)超過2小時(shí)，連續(xù)操作1小時(shí)后，應(yīng)提醒孩子休息15分鐘。
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