幸福婚姻有助女性減壓紀實故事

　　誰都渴望擁有幸福婚姻。美國科研人員的一項最新研究再次證明婚姻幸福帶給人們的好處。

　　這份研究報告發表在2008年1月出版的美國《健康心理學》雜志上。心理學家達比·薩克斯比帶領的研究小組發現，與處在糟糕婚姻中的職業女性相比，那些擁有幸福婚姻的女性體內應激激素水平較低，從而回家后能較快地從工作壓力中恢復狀態。

　　薩克斯比說：“對職業女性來說，幸福婚姻是她們結束工作后迅速恢復狀態的心理支柱。婚姻不幸的女人在結束一天忙碌工作后，回到家沒有可以放松的環境，等待她們的是不理家務的配偶、待做的晚餐、教育孩子等一大堆事情。處于這種環境下，女性會立即讓自己進入另一個充滿壓力的程序。”

　　“那些認為婚姻不幸的女性，其壓力曲線如同過山車，下降和上升的頻率過快。在這種狀態下，她們的身體自然無法得到放松。”

　　“系統處于過度磨損狀態，好比開車時總是起步停車，你需要不停地給油、踩剎車。”他說，“長此以往，你的身體反應變得遲鈍，對外界變化無法迅速做出回應。”

　　研究人員認為，人的身體會對情緒波動做出反應，那些擁有幸福婚姻的夫婦在工作之余能更平等地分擔家務勞動，這有助于職業女性下班后盡快放松精神，進而釋放壓力。

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