婚姻生活能變得更加和諧美好的方法

　　婚后沒有了戀愛時的激情和浪漫了，所以很容易出現(xiàn)冷淡需要一些調(diào)劑。婚姻專家指出，與國外夫妻相比，中國傳統(tǒng)婚姻容易缺少以下7樣東西。若能多注意、多投入，婚姻生活能變得更加和諧、美好。

　　情話

　　有研究表明，夫妻間每天至少需要說3句情話，如“我愛你”、“我想你”等。美國休斯敦州立大學的一項研究還發(fā)現(xiàn)，對著愛人的左耳說甜言蜜語，更能打動對方。

　　親昵

　　中國夫妻大多羞澀，覺得“親昵”是黏糊的表現(xiàn)。但研究顯示，擁抱、親吻等表達親昵的動作，是婚姻的必需品。日本愛妻家協(xié)會就發(fā)起過一個“擁抱妻子計劃”，要求丈夫每天給妻子幾個擁抱，包括每天出門時的“常規(guī)擁抱”，在等車、等紅綠燈時的“伺機擁抱”，從背后擁抱，摟著腰緊貼在一起的溫情擁抱。

　　浪漫

　　浪漫未必是鮮花美酒、必須以金錢為代價，其實形式豐富多彩，主要內(nèi)涵就是“為伴侶做他/她喜歡的事”。比如，妻子喜歡看電影，丈夫能耐著性子陪她看完，就是浪漫；丈夫夜班回家，妻子開著臥室的燈等待，并端上一碗熱乎乎的粥，也是浪漫。

　　幽默

　　幽默能化解、緩沖矛盾，消除隔閡。幽默包含了很多信息：愛妻子、哄妻子高興、贊美。妻子接收到這些信息，心情自然多云轉(zhuǎn)晴。

　　欣賞

　　國人善于欣賞和表揚孩子，卻習慣用挑剔的眼光看配偶。人人都希望得到表揚，且表揚越多，越能激勵其好好表現(xiàn)。所以，不妨將你對伴侶的欣賞掛在嘴邊。

　　溝通

　　婚姻幸福的首要任務(wù)，就是學習溝通和解決沖突。要加強溝通的效果，一方面用贊美代替批評，另一方面要少用程度性的修飾詞，如經(jīng)常、總是、太。

　　童心

　　多保留一點天真、單純，多擁有一點愛好、好奇心，對提高婚姻幸福感很重要。回家后，夫妻倆不妨學學孩子，常玩些小游戲，彼此開開玩笑，都能調(diào)劑枯燥、單調(diào)的生活。

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