上班電腦族護膚的錦囊妙計

　　導語：作為當代的上班族，每天都要用大部分時間來和電腦“面對面”的接觸。然而，大家都知道，電腦開機時產生的輻射、靜電對人的肌膚產生很大傷害，如“電腦斑”、膚色灰白、皮膚松弛等，那么電腦族要如何護膚？

　　與其為接觸電腦產生的皮膚問題而焦慮，不如積極的尋找解決方案。小編為您準備了“上班族電腦護膚錦囊妙計”，只要您依計行事，定可達到事半功倍的效果！

　　每個星期給皮膚做一次“清理”

　　電腦開機時產生的靜電，會讓灰塵附在電腦上，同時也會將灰塵吸附在我們的毛孔中，所以定期做下深層的清潔面膜，清理毛孔里的灰塵、泥垢，防止毛孔堵塞、影響皮膚正常代謝。這樣，即使天天面對電腦，皮膚也不會變成暗黃松弛。除了每周給皮膚做清理，記得每天用完電腦后，也要仔細清洗皮膚，這樣會讓皮膚減少吸附的灰塵，保持皮膚的“自由呼吸”。

　　一天一杯酸奶，也能防輻射

　　大家都知道，經常喝酸奶能長效的美白補水，給肌膚增添更多光彩。但是很少有人能想到酸奶也能很有效的抵御電腦輻射！原來，酸奶中維生素B具有抗輻射的作用。每天飯后一杯酸奶，可以有效的減緩輻射對皮膚的損傷，對輻射造成的淋巴結細胞數目下降的現象有抑制作用。從內而外的修復皮膚暗黃的皮膚問題。

　　綠茶去輻射，健康又美白

　　有一些女孩喜歡一邊工作一邊喝綠茶，她們的膚色較不愛喝綠茶的女孩要健康紅潤的多。這是綠茶起到的作用。這是因為綠茶也有抗輻射的作用，而且綠茶也可以去抗氧化，緩解臉色暗黃，使皮膚變得白皙紅潤。

　　紅棗是“天然維生素”，與白木耳熬粥可以防輻射

　　紅棗自古以來就被人用來“補血、潤顏”，這是因為它營養豐富，富含多種微量元素，同時也被人稱為“天然維生素”。紅棗與富含骨膠原的白木耳一起熬粥，經常食用可以讓皮膚光滑細嫩，同時也有效的減輕暗黃、抵御輻射的作用！

　　涂上隔離霜，有效隔離輻射與灰塵

　　我們在日曬環境下，涂上隔離霜可以防紫外線照射，用電腦時，涂上也能防輻射和灰塵。其妙吧。不過，隔離霜雖然可以阻隔輻射和灰塵，但是不能避免其表面也會吸附灰塵等雜質，所以也要注意及時清理皮膚哦！

　　環境保濕，可以讓皮膚“精神”起來

　　經常用電腦的人會覺得皮膚很干，人沒有精神，這是電腦輻射讓皮膚氧化缺水，而濕潤的皮膚是不易氧化的。所以在電腦桌前放上加濕器，保持環境濕潤，也會讓自己的皮膚精神百倍呢！

　　朋友們，工作是生活重要的一部分，但是健康美麗更重要，除了日常的保養，也要勞逸結合，讓自己既有事業，又有美麗健康！

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