一年級(jí)夏天常識(shí)廣播稿

　　合：各位老師，各位同學(xué)，大家中午好！風(fēng)光之聲廣播又和大家見(jiàn)面了。

　　甲：我是主持人楊慧敏。

　　乙：我是主持人陳雨。

　　乙：首先我為大家播報(bào)今天天氣狀況：今天天氣晴，氣溫是10到22度，西北風(fēng)3到4級(jí)。 甲：陳雨，你知道什么時(shí)候立夏嗎？

　　乙：當(dāng)然知道，這個(gè)月5月5號(hào)嘛！

　　甲：恩，夏天來(lái)了，同學(xué)們應(yīng)該知道一些夏天的常識(shí)來(lái)更好的讓自己在夏天過(guò)得更舒心。

　　乙：恩，你說(shuō)的很對(duì)，那你知道哪些夏天常識(shí)呢？

　　甲：好，那我就給大家介紹一些夏天常識(shí)。

　　首先，最佳營(yíng)養(yǎng)素——維生素E：維生素可讓你平安度夏，所以大家多吃一些奶制品；最佳運(yùn)動(dòng)——游泳：夏令最好的運(yùn)動(dòng)是游泳。游泳不僅鍛煉人體的手、腳、而且對(duì)人的心、腦、肺、肝也有益。

　　乙：我也知道一些夏天常識(shí)，夏天日照時(shí)間長(zhǎng)，天亮得早而黑得晚。因此，人們的起居和作息時(shí)間，應(yīng)隨之作一些相應(yīng)的調(diào)整，以遲睡早起為佳，而且應(yīng)盡可能地定時(shí)起、夏季最佳休息時(shí)間是22：00—23：00，最佳起床時(shí)間是5：30—6：30。夏季炎熱的天氣很容易影響人們的睡眠，但你一旦養(yǎng)成了定時(shí)起睡的習(xí)慣，就比較容易排除氣候?qū)λ�眠的干擾。

　　乙：恩，希望同學(xué)們聽(tīng)了我們對(duì)夏季常識(shí)的介紹，有所收獲。

　　合：廣播到此結(jié)束，謝謝大家收聽(tīng)。

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