適合胎教的音樂

　　醫學研究指出，音樂確實能刺激胎兒的腦部成長，但并不是所有的音樂都適合作為胎教之用，胎教音樂應具備下列條件：

　　(一)音樂的節奏不能太快，音量不宜太大;太快的節奏會使胎兒緊張，太大的音量會令胎兒不舒服;因此，節奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。

　　(二)音樂的音域不宜過高;因為胎兒的腦部發育尚未完整，其腦神經之間的分隔不完全;因此，過高的音域會造成神經之間的刺激串連，使胎兒無法負荷，造成腦神經的損傷。

　　(三)音樂不要有突然的巨響;因為這樣會造成胎兒受到驚嚇;所以，胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。

　　(四)胎教音樂不宜過長;五至十分鐘的長度是較適合的，而且要讓胎兒反覆的聆聽，才能造成適當的刺激;等到胎兒出生之后聽到這些音樂就有熟悉的感覺，能夠令初生嬰兒有待在母體內的安全感，對于安撫嬰兒情緒有相當好的功能。

　　(五)胎教音樂應該具有明朗的情緒，和諧的和聲。

　　許多人認為孕媽媽聽的音樂應該以輕柔的為主，實際上，音樂應該更加多元化一些。因為，不同的旋律、不同的節奏會帶給胎兒的不一樣的感受和影響。以下列舉孕媽媽孕期必選的十首樂曲：

　　普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個勇敢的寶寶

　　德沃夏克的e小調第九交響曲《自新大陸》第二樂章——撫平焦躁的心情

　　約納森的《杜鵑圓舞曲》——特別適合在早晨睡醒后傾聽

　　格里格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿里》——感受力度與節奏

　　羅伯特·舒曼的《夢幻曲》——感受清新與自然

　　約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》——感受春天早晨的氣息

　　貝多芬的F大調第六號交響曲《田園》——在細膩的樂曲中享受寧靜

　　老約翰·施特勞斯的《拉德斯基進行曲》——激情澎湃中感受無限活力

　　勃拉姆斯的《搖籃曲》——媽媽無盡的愛，在樂曲聲中與小寶寶說說話

　　維瓦爾第的小提琴協奏曲《四季·春》——體驗春季盎然的感受