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從職場跳出新高度
職場的挫敗經驗
失敗常常不是因為我們不具備這樣的實力，而是在心理上默認了一個“不可跨越”的高度限制。
六年前，一位朋友南下求職，根據她的專長和才華，負責一個部門運行不成問題。
我給一家電信公司的余總工程師寫了一封推薦信，然后讓朋友約定時間面試。沒想到她卻說自己從來沒有在這樣大的電信公司做過主管，恐怕面試無法通過，或者做不好工作，影響朋友的面子，只好“退而求其次”。
她先給幾家用人單位寄去簡歷，足足等了半個月，結果石沉大海無消息；接著，她又去找區級人才市場或者職業介紹所，見了幾家用人單位，結果是“高不成而低不就”。最后，她打電話給電信公司余總工程師，總工辦秘書接過電話問道：“請問您找哪一位”？她回答說：“請找余總”。秘書說：“對不起，余總正在開會，可以請您留下口信嗎？”她又不好意思留口信。
一周后，我給她講了一個“跳蚤的故事”：有人做過這樣一個實驗：把一只跳蚤放進玻璃杯，發現跳蚤跳的高度一般可達到它身體的400倍，如果再增加一些高度，跳蚤就跳不出來了。但是當你把一盞酒精燈拿到杯底，跳蚤熱得受不了的時候，它就會“嘣”地一下，跳了出去。正如兵法上所說“置于死地而后生”。
朋友很快領悟，第二天一上班，她就給余總打電話，又是秘書接的電話，但她直呼余總的名字，秘書不敢怠慢，很快接通電話……
現在我這位朋友早已成為該公司的設計室主管。余總多次對我說：“我真該感謝你，你給我們公司介紹的這位同事誠實、能干、進步最快。”
其實我們許多人也在重復著這樣的“跳蚤人生”：因為在心理上默認了一個“不可跨越”的高度極限，而甘愿忍受失敗者的生活。
職場的正確規劃
1、了解你自己，一個有效的職業生涯設計，必須是在充分且正確地認識自身的條件與相關環境的基礎上進行。對自我及環境的了解越透徹，越能做好職業生涯設計。因為職業生涯設計的目的不只是協助你達到和實現個人目標，更重要的也是幫助你真正了解自己。你需要審視自己、認識自己、了解自己、并做自我評估。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等內容。詳細估量內外環境的優勢與限制設計出自己的合理且可行的職業生涯發展方向，通過對自己以往的經歷及經驗的分析，找出自己的專業特長與興趣點，這是職業設計的第一步。值得注意的是，很多人往往認為選擇最熱門的職業就意味著對自己最有前途，專家提醒：選擇職業重要的是能正確地分析自己，找到自己最適合做的專業，然后努力成為本行業的佼佼者。
2、清楚目標，明確夢想，如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。每個人眼前都有一個目標。這個目標至少在你本人看來是偉大的。沒有切實可行的目標作驅動力，人們是很容易對現狀妥協的。制定自己的職業目標并沒有想象的那么難，只要考慮一下你希望在多少年之內達到什么目標，然后一步一步往回算就可以了。目標的設定要以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，有效的生涯設計需要切實可行的目標，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現。
3、制訂行動方案，你的職業正在幫助你實現人生的最終目標嗎?你是否有一種途徑可以讓你現有的職業與你的人生基本目標相一致?正如一場戰役、一場足球比賽都需要確定作戰方案一樣，有效的生涯設計也需要有確實能夠執行的生涯策略方案，這些具體的且可行性較強的行動方案會幫助你一步一步走向成功，實現目標。
如何調整好職場心態
1、每天下班之后，可以利用10分鐘到半個小時的時間來鍛煉，邊走邊想自己的職場是否哪里做錯了？是否需要來矯正自己？最近的工作自己能夠勝任嗎？通過自己的多種方式來迅速調整自己，這一點也是非常可取的。
2、每天下班之后，可以利用10分鐘到半個小時的時間來鍛煉，邊走邊想自己的職場是否哪里做錯了？是否需要來矯正自己？最近的工作自己能夠勝任嗎？通過自己的多種方式來迅速調整自己，這一點也是非常可取的。
3、尋找一個適合自己的發泄的場合。我們經常看到的所謂的勞模，他們夜以繼日的工作，在休息的時候還是工作，在工作的時候還是工作，那么設問，這樣的工作價值有意義嗎？是否能夠給自己帶來最佳的職場效益呢？不是的，只能夠讓自己的身體越拖越差，甚至出現了一定的偏差，這些對于我們來說也是非常重要的。當自己面對工作壓力的時候，就應該讓自己放松下來。
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