從北京離職到另一個城市工作，社保怎么轉移？

從北京離職到另一個城市工作，社保怎么轉移？因為聽說轉移是不可逆的，現在不到30歲，是現在就轉移還是快到退休才轉更好一些？如果轉移是必須原單位操作還是個人來操作這事就行了？朝陽區的，是怎么樣的流程和資料，望能得到幫助！多謝！

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