常用電腦容易得的病有哪些

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，電腦日益成為人們生活和工作中必不可少的工具。然而，常用電腦的害處是巨大的，甚至可能引發(fā)某些嚴(yán)重疾病的發(fā)生。那么，常用電腦容易得什么病呢？

　　1.頸椎病

　　常用電腦使人的頭部缺乏活動(dòng)且久處于同一種姿勢(shì)，時(shí)間過久則出現(xiàn)頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經(jīng)根，引起肩周炎、上肢活動(dòng)受限，嚴(yán)重者生活不能自理。頸椎增生還可導(dǎo)致供應(yīng)大腦枕部的椎動(dòng)脈受壓，引起大腦枕部供血異常，出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力下降等癥狀。

　　2.神經(jīng)衰弱

　　常用電腦者，可出現(xiàn)較嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱癥狀，如情緒不穩(wěn)、易躁、易怒、頭暈、頭痛、失眠和健忘等。

　　3.眼部疾患

　　常用電腦，由于視物較近，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài)，從而使晶體變凸以適應(yīng)視近物，眼晴長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會(huì)導(dǎo)致<近視。視覺的過度疲勞還會(huì)引起房水運(yùn)行受阻，導(dǎo)致青光眼。故在操作電腦時(shí)宜經(jīng)常活動(dòng)眼球，定期做眼保健操等。

　　4.電腦依賴綜合征

　　患者如同藥物成癮，離不開電腦。時(shí)間過久會(huì)出現(xiàn)性格異常，如孤獨(dú)、怪僻，對(duì)周圍同事、國內(nèi)外發(fā)生的事情漠不關(guān)心，人際關(guān)系不正常，甚至導(dǎo)致人格異常。

　　5.肥胖

　　常用電腦的的人，一般會(huì)缺乏鍛煉，導(dǎo)致出現(xiàn)重力性脂肪組織分布異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部，容易引起向心性肥胖。

　　另外，專家提醒，常用電腦還可能引起下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、痔瘡、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、精索靜脈曲張、腹股溝疝、下消化道腫瘤、椎管狹窄等疾病。因此，常用電腦學(xué)習(xí)或工作的人，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，注意工作環(huán)境和坐姿，同時(shí)在日常生活中要注意自我調(diào)理，如積極鍛煉、調(diào)整飲食等。出現(xiàn)心理問題，如煩躁、孤僻、神經(jīng)衰弱等，則應(yīng)該盡快咨詢心理醫(yī)生，請(qǐng)求醫(yī)生的幫助。