超市購物技巧

　　如果你掌握一些超市里購物的技巧，還是能節(jié)省不少開支的。如下是小編給大家整理的超市購物技巧，希望對大家有所作用。

　　去超市購物盡量選擇順路或者乘坐免費班車，這樣既方便又能節(jié)省去超市的交通開支。在下班回家的路上順便購物，能夠節(jié)省時間，很多小區(qū)都有免費的購物班車，坐免費班車購物不僅能夠直接從小區(qū)到超市往返，而且不用花錢，同時還不用趕時間，可以放心采購后再提著東西回家。

　　購物的時候盡量帶重復使用的購物袋，自從國家采取禁止塑料袋政策以來，超市就不再免費提供購物小塑料袋了，改用收費的環(huán)保可降解塑料袋，每個袋子都是要收錢的，如果每次購物你都要購買袋子，那么就要多花一點錢。如果帶上家里能夠反復使用的購物袋，不僅結(jié)實，而且不用花買購物袋的錢。

　　如果方便的話，盡量選擇較晚的時候去購物，不少超市雖然是晚上九點關(guān)門，但是如果你在關(guān)門前去采購，往往能夠購買到一些特價商品。這些商品主要是食品，比如面包、漢堡等，還有新鮮蔬菜水果，這是因為這些東西都有嚴格的保質(zhì)期限制，過一天他們就難賣了，盡量優(yōu)惠。當然，這些東西的采購也必須理性，不要買一堆囤積，最后因為不能及時吃掉都扔掉了，反而虧了。

　　關(guān)注超市的活動，超市經(jīng)常會到小區(qū)發(fā)放購物優(yōu)惠活動宣傳單，這些宣傳單的東西在優(yōu)惠活動期內(nèi)是相當便宜的，如果你恰好有相應(yīng)的采購需求，那么就一定要趁著活動期間買，同樣的商品，花的錢更少。同時，超市經(jīng)常還會發(fā)放一些優(yōu)惠券，也可以收集起來好好利用，在能夠派上用場的時候就拿出來抵現(xiàn)金。

　　去超市購物之前，列一個詳細清單，可買可不買的東西盡量先不要買，等到需要的時候再買，不然你會購買很多沒有實際意義的東西回來，不僅用不上，還需要專門為保管他們占據(jù)地方和花費精力。在購物的時候，多注意那些擺在不起眼的底層的東西，那些東西經(jīng)常是特價商品或者低價商品，可能就是包裝不好看，但是很實用。

　　此外，一個小區(qū)周邊會有多個超市，每個超市的特色不一樣，也就是說同一種類別的商品，在不同的超市價格不一樣，比如說A超市油和米便宜，但是B超市卻是肉食還有衛(wèi)生紙便宜，在經(jīng)常購物的過程中盡量積累經(jīng)驗，多多比較，這樣就能在合適的超市以實惠的價格購買到所需要的東西。

　　購物小票也不要扔掉，尤其是購物比較集中的話，有時候在遇到店慶等重大活動時，這些小票累計金額達到一定數(shù)目就能夠兌換一些禮品，這可是一筆意外之財，當然這個小票還是你退貨的重要依據(jù)。

　　要是購物比較集中的話，不妨辦一張該超市的會員卡，可能花不了多少錢，甚至是免費開通的，但是能夠給你日常購物帶來不少的優(yōu)惠。

　　我們?nèi)粘Ｏ�費的金額大部分都流入了超市，如果能夠在超市采購上找到一些省錢的小竅門，無疑可以降低生活開支的有效手段和方式。

　　對于有經(jīng)驗的家庭主婦來說一般都知道超市的散裝食物比袋裝的要便宜一點，雖然散裝食物便宜，但是并不是非常健康的，不僅容易進灰塵，而且被容易摸來摸去也不干凈，因此超市買東西大家還是要注意以下幾類食物最好不要買散裝的。

　　一、谷物類散裝食品

　　散裝糧食容易滋生病菌，且營養(yǎng)素損失也較大。因為谷物含有水分，相對潮濕的環(huán)境會導致病菌滋生。其中對人體危害最大的是一種致癌物黃曲霉毒素。中醫(yī)提醒最不能買散裝的就是糙米，它雖然營養(yǎng)豐富，但保質(zhì)期很短，通常只有半年。特別是其中的維A和維C，在空氣中放置3個月左右就會被完全氧化，保健功效就會喪失。

　　二、散裝食用油

　　散裝食用油大多沒有包裝標志，就是所謂的“三無”產(chǎn)品，存在嚴重衛(wèi)生隱患，千萬不要買。特別是一次性購進大量食用油更要不得。這是因為，其一，開蓋的油通常會被保存在廚房里，溫度高、濕度大，易滋生細菌；其二，油中的油脂極易氧化酸敗，會增加致癌風險。因此，專家建議，食用油應(yīng)買小包裝的，開蓋3個月內(nèi)吃完。同時，需要提醒的是。食用油的保存時間還和油的種類有關(guān)。比如橄欖油只能保存6個月，花生油開封后只能保存3個月。

　　三、散裝冷凍食品

　　不要以為冷凍食品就能無所顧忌地長時間保存，它的保存期限實際上也只有一兩個月。超市冰柜里品種繁多的冷凍食品，在運輸和儲存上花費了多長時間，不容易判斷。因此，工作再忙也別讓速凍餃子、冷凍肉類等占滿了冰箱冷凍室，冷凍食品最好也是現(xiàn)買現(xiàn)吃，這樣也是四季養(yǎng)生中非常關(guān)鍵的一點。

　　四、散裝調(diào)料品

　　不論是散裝的花椒、孜然，還是瓶裝的辣椒醬，一般半年左右味道就會變淡，調(diào)味能力減弱，且很容易滋生細菌，對健康危害很大。調(diào)味品一定要買得少而精，最好別買散裝或大瓶的。

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