考試技巧指南

　　在小升初考場，該如何做才能發揮出好的考試水平呢？下面這四點指導，能夠幫孩子決勝小升初。

　　一、針對不同難度試題，采用不同策略

　　俗話說，“難題考能力”，“易題考規范”；不同難度的考試,學習方法指導，其考查的重心是不一樣的；難度大的考試主要考查的是能力與方法，關注的是同學們“懂不 懂”、“會不會”；難度小的考試主要考查的是規范與細致，關注的是同學們“實不實”、“細不細”，針對不同難度，同學們在考試中應該有不同的關注點。

　　考試中我們需牢記，“懂不等于會，會不等于不失分”，當試題已經不能靠“難度”來拉開分數間的差距時，它就只能靠“細度”來拉差距，這時同學們就應該 把考試關注的重心轉移到“細心”、“規范”、“嚴謹”上來，做到 “會的題保證能一分不失”！靠細節上的“小分”積累來取得考試的優勢。

　　二、建立和把握良好的考試節奏

　　好的節奏有利于穩定同學們的考試心態，有利于考試真實水平的發揮。良好的考試節奏表現為：時間分配合理，過程運行流暢、松緊相對適宜。建立和把握良好的考試節奏，主要從以下幾個方面入手：

　　1、拿到試卷之后，可以總體上瀏覽一下，根據以前積累的考試經驗，大致分辨出試卷中難題與容易題（如果命題正常的話，應該是容易是在前，難題在后），并估計一下試卷中每部分應該分配的時間。

　　2、按先易后難的順序、先慢后快的速度開始答題。先用數道“容易題”的順利解決來平緩考試剛開始時的最緊張的心情，并完成考試初始階段的“熱身”運 動，將自己的“身心”調整到最佳狀態，此后就可以逐漸加快解題速度，以更好的狀態、最快的速度去解決余下的“低檔題”和“中檔題”，直至碰到需要仔細思考 和推敲的“高檔題”時，再放緩做題速度。

　　3、題目有了思路就趕緊做，不要猶豫。整體把握、抓大放小、不在一道題目上糾纏過多，該放棄的就放棄。分值越大的題目，越不要輕易放棄；分值越小的題目，越不要花太多的時間。對于花了一定時間仍然不能做出來的題目，要勇于放棄。

　　三、培養良好的考試心態

　　良好的考試心態表現為：積極自信，豁達正向。你應該保持平常心態，也就是跟平常差不多的心態。因為考試并沒有什么了不起，跟平時作業差不多，只不過是“作業”的分量重了，“作業”的時間長了，根本不值得怕，要做到“眼中無考試”。

　　你可以通過積極的自我暗示、自我鼓勵能喚起良好的情緒，可以采用不同的自我暗示語。緊張時，可以默念“放松、放松、放松”。心情煩躁時，可以默念“平靜、平靜、平靜”。心灰意懶時，可以默念“我行、我行、我行”。從而增強自信心。

　　你也可以通過自我安慰，來穩定情緒，鼓舞士氣。如果有題目一時不會做，可以這樣想：我做不出的，別人也做不出；別人做的出的，我也做得出；但我做得出的，別人不一定能做得出。

　　四、解決難題的技巧

　　解決難題的技巧是綜合性的，首先要有“放松”的心情，考試遇到一兩道難題是正常的，遇不到難題才是反常的，所以大可不必“如臨大敵”。難題只不過是你與命題教師之間進行的一場“智力過關游戲”的高級關口，你首先應該慶幸自己已經打到了這一級。

　　其次，難題所涉及的往往是我們平時學習中最主要、最重要，也是教師最強調的那部分知識、技能，所以解難的技巧是“靠船下稿”，從自己最熟悉的地方入 手，如先用“直覺”最快的找到解題思路；如果“直覺”不管用，你可以聯想以前做過的類似的題目，從中尋找思路；你也可以猜測一下這道題目可能涉及到的知識 點和解題技巧，然后進行嘗試；如果這樣還不行，你還可以從你腦中的知識體系和解題技巧體系中逐一搜索，找到可能的解題思路。

　　考試考得好的祕笈

　　想要考試考得好最重要的當然是充分的準備，考試有大考小考，這合每個人的考前準備方式，當然是人人不同，建議讀者應用本文或其他方面能收集到的方法，自行反覆去揣摩。現在假設這一點已經滿足。考試的重要性愈高，平時成績愈好，都會使得考生在考前愈緊張，因此使原本應該有的水準大打折扣。如何避免實力打折，反而能得到加成效果，是本節稱為祕笈的主因，除了將考前放輕鬆和考場密技放在最后，其它的依其重要性條列於下。

　　（一）生物時鐘：只要是生物就有新陳代謝問題，就需要休息以恢復體力，因而產生有時體力精神都好、有時卻很差的起伏現象。若能使作息規律正常，則在體力精力好的週期會比較長，好的程度也增加，差的時候也不至於太嚴重。由於考試會緊張，在緊張時若體力好，極有可能發揮超過平時水準的實力。反之若緊張時，體力和精力都差，那就會腦筋一片空白，而使實力大打折扣，嚴重時會降到只有一成不到。因此，考試的前幾天要特別注意生物環境、時鐘問題：盡量在考試時間念書，不在考試時間休息和上洗手間，其他時間不應該太努力用功念，念書環境也調整到和考場相似。大多數人在考前的幾天，還因晚上念書效果好，努力在晚上念書，白天睡覺或者休息。結果考試時，由於生物時鐘的關系，在考試當時身心卻陷入了體力及精力差，需要睡覺的週期，如此容易得到凄慘的后果是很自然的。筆者的小兒在大考前兩天還在冷氣房念書，前一天才試著在無冷氣環境念書，結果體力不支，白天去睡覺，攪亂了生物時鐘，第一天的考試最少少考了三、四十分。

　　（二）考前維持身心穩定狀態：許多人在考前，見到同學好高興，快樂的聊起來。尤其是在好幾堂接連著考的期中、期末、學測、聯考等考試時，考完一堂之后，很興奮的大聲討論上一堂自己的得失，說到口乾舌燥還要爭著講。這一類的聊天，會使精神陷入亢奮狀態，將阿爾法波狀態完全消除不說，在口乾舌燥時更是進入加瑪波的危險狀態，進入考場時會覺得腦筋一片空白，把所學的忘記大半。因此考前切記不要大聲講話，要講話也是愈少愈好。

　　記得筆者的小兒在考高中聯考時，考國文之前突然想起一段課文的解釋忘記了，於是急著跑去找老師問，結果那一段課文沒有考出來，倒是他的國文成績考得不好。另一種情形是需要上洗手間，為了把握時間跑去跑回。這一種在考前跑來跑去的作法，只會引導自己進入貝他波甚至加瑪波狀態，讓自己無法得高分。考前想到自己有一些不會的，一定要安慰自己：「管它的，相信它不會考出來，即使考出來，到時自會想出來」﹙實際上應該是再想一下不會的部份，隨后不理他，將問題丟給潛意識去思考。然后不斷的看整理的重點，或看具有代表性的題目解答及例題等，以維持心情穩定﹚。

　　（三）維持謙卑狀態去考試：拿到考卷時，先安慰自己：「一定有一些我讀得不是很熟，因此考不好沒有關系，已經盡力就好」。當我們有一定要考高分的壓力存在時，絕對會產生失常現象。因此，我們忌諱考試當時信心滿滿，相信自己會得高分。應該是相信自己已經盡力了，不要求超過自己的能力的表現，身心壓力減輕之下，才會有水準以上的演出。最近筆者的小兒在期末考前，他將古典控制學作了極為充分的準備，考試時自信滿滿。有幾題根本看錯題目作了相反的答案，但由於貢高我慢，并未虛心的重覆檢查，結果栽了一個大跟斗。若平常固定做宗教方面的短暫功課，也常幫助別人，為他人著想，在拿到考卷之前，堅定的安慰自己：「我是好人，我有做功課，雖然我尚未百分之百準備好，但佛菩薩（或主、主耶穌，或關公、媽祖）會保佑我的」，則一定會有奇效的。

　　（四）注意飲食：考前幾天不要讓自己吃太多，吃太多后身體忙者將過剩的營養轉化為脂肪，會變成呆呆的，因此吃飯七分飽就好。注意到在考前可以食用少量維他命B、C等以提神和鎮定自己（註：平時不要有事沒事吃這一類東西，否則考前吃會變成沒有用）。由於我們的記憶動作及體力消耗和葡萄糖有直接關系，考前飲用這量的葡萄糖水、可以幫助自己得高分，因此我常戲稱這是一種高分大補帖。筆者的小兒在大考的第一堂考試時，其座位被陽光直接照射，使其體溫升高全身是汗，體力大幅度消耗。他能在第二堂不被撤底擊饋，就是葡萄糖水以及天然蔬果汁救了他（註：我們用的是一顆蘋果、一條胡蘿卜、一小截西洋芹不加水榨汁）。大人用的葡萄糖，每包只要三、四十元新臺蔽，和動輒兩三百元的嬰兒用葡萄糖沒有多大差別，因此建議到一般超級市場買就可以了。

【考試技巧指南】相關文章：

復習指南：GRE考試閱讀定位題定位的技巧07-02

初次面試技巧指南06-29

高考填報志愿技巧指南03-31

考試的技巧07-03

小升初考試的答題指南07-03

德語考試報名指南 ：考試費用06-27

考試相關技巧07-11

考試答題技巧12-28

彎道考試技巧06-27

考試復習技巧07-02