三明治的簡單做法

　　隨著生活節奏的加快，很多上班族都來不及吃早餐，就匆匆忙忙工作了，甚至有些朋友在路邊隨便買份早餐就草草了事了，也有些朋友到快餐店買飯快餐來解決早餐的問題。三明治就是早餐的很好選擇，既健康又快速而且還很好吃，受廣大上班族的喜愛。歡迎大家閱讀！更多相關信息請關注相關欄目！

　　材料

　　土司2片，生菜1片，雀巢煉奶1支，雞蛋1個，午餐肉1支.

　　做法

　　1、把適量的煉奶涂抹在2片土司上。

　　2、午餐肉切片。

　　3、雞蛋放油鍋煎炸至金黃（一定不要把蛋打散），同時也可以把午餐肉也放下鍋與蛋一起煎。

　　4、將雞蛋與午餐肉撈起，午餐肉涂抹上適量的煉奶（大家可以更具自己的口味來定）

　　5、然后把土司拿一片墊底，接著就放炸好的雞蛋、午餐肉和生菜，再把另一片土司蓋上就好了。

　　三明治的簡單做法二：

　　材料

　　切片面包，花生菜，紫甘藍，起司，何美爾腌肉火腿片，千島沙拉醬。

　　做法

　　step1：將花生菜、紫甘藍用清水洗干凈。花生菜葉子改刀，紫甘藍切絲用千島醬調一下。

　　step2：面包片放在最下層，然后依次是花生菜葉、何美爾腌肉火腿片、再一層面包片、然后起司、紫甘藍、再加上一層花生菜葉。都做好以后，用牙簽在面包片的上下左右四個中心位置扎好，用刀切成四個小塊，OK。

　　小訣竅

　　其實三明治里面放什么材料，可以根據你手邊的主材。

　　也可以切成三角形狀的，這樣就不用拿牙簽固定了。

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