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文化娛樂體育活動計劃

時間：2023-06-15 14:25:24 滿全文化我要投稿

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2023年文化娛樂體育活動計劃（精選10篇）

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？以下是小編收集整理的2023年文化娛樂體育活動計劃，希望對大家有所幫助。

2023年文化娛樂體育活動計劃（精選10篇）

　　文化娛樂體育活動計劃 1

　　一、“文娛體育組”工作目標

　　豐富會員們的文化體育生活，有組織有計劃地開展豐富多彩的活動，體驗比在自己家里還要放松、還要釋放的那種感覺；使會員們在娛樂的氛圍，自主地提升文化藝術修養和鍛煉身心的方法；品味陽光精英企業家商學會“健康、學習、互助、責任”的基本立家理念；期望每個會員在工作和學習之外又能秀出另一面精彩！

　　二、“文娛體育組”人員構成

　　1、小組成員組織結構框圖

　　組長:馬強

　　副組長:唐玲

　　副組長:盧梅

　　組長助理:葉祖嫻

　　2、小組成員職責

　　組長馬強

　　主要職責：每次活動的創意和策劃，現場的技術手段總指揮和藝術編導

　　副組長唐玲

　　主要職責：對外場地接洽、費用結算；通知、組織會員排練和學習；聯絡商學會以外的社會支持人士，演繹現場的舞臺監督和排練藝術指導。

　　副組長盧梅

　　主要職責：每次文體活動所需物品（獎品、贈品、必須品等）的申請和發放；主要協調與其他“職能組”的銜接；指揮攝像、照相的機位定點和設想的藝術效果；輔助唐玲通知、召集會員排練等集體活動。

　　組長助理葉祖嫻

　　主要職責：及時補充組長、副組長在實施過程中出現的空位；兼有書記員和通信員職能；大型活動的現場副指揮員；輔助盧梅與其他“職能組”間的協調。

　　三、文娛體育活動宗旨

　　放松、健康、快樂、提高

　　詮釋：通過精心安排的各種文體活動，使會員們能緩解工作生活壓力，促進我們的身心健康，讓我們感受和分享快樂時光，提高我們的文化修養、行為標準和藝術品位，以輕松的活動形式帶領大家步入自我完善的殿堂。

　　四、文娛體育活動項目總覽

　　1．體育活動：乒乓球、羽毛球鍛煉和比賽

　　保齡球技法訓練和比賽

　　冬季滑雪運動

　　薊縣真人CS

　　太極神功觀摩和練習

　　愈加功觀摩和練習

　　2．旅游活動: 五臺山觀光

　　七里海垂釣和野餐

　　3．文化活動：欣賞音樂會

　　參觀書畫展

　　茶館聽曲藝

　　在毛總的置景現場排練室內劇

　　大型慶典的節目排演

　　會員們的沙龍式文娛聚會

　　會員攝影作品展覽和評獎

　　《陽光精英企業家商學會會歌》征集定稿和演練

　　4．人材培養：攝像師、照相師各2名

　　“陽光精英星工廠”打造5－20名“會員歌星”

　　“陽光精英星工廠”打造20名“會員舞星”

　　組織兩個合唱隊

　　五、文娛體育活動項目時間安排

　　1月18日

　　活動名稱：概覽今年文體活動，眾人捧柴火焰高

　　參與人員：所有會員

　　活動地點：永安道陽光精英商學會總部

　　活動目的：今年各項文體活動計劃的通報和動員，發現會員的藝術才華和資源

　　活動內容：公布文體活動計劃和組長成員結構及聯系方式

　　向會員征詢各項活動所需渠道資源

　　明確要求會員在各項活動中必須置辦的服裝和裝備

　　審議《文娛體育活動的組織紀律條款》

　　關于藝術展覽和音樂會類的公共藝術欣賞信息來源

　　向會員推薦幾首合唱歌曲，以備下屆年會充實自有節目和各種聚會

　　《陽光精英商學會會歌》的歌詞征集動員

　　有唱歌跳舞興趣愛好的會員報名參加訓練

　　時長：19:00至21:30

　　2月初

　　活動名稱：踏雪迎春，精英冬滑

　　參與人員：喜愛戶外運動的所有會員

　　活動地點：薊縣滑雪場

　　活動目的：強身健體，擁抱明天；尊重大地，感恩自然

　　活動內容：滑雪，午餐會，攝影、攝像參展素材的積累

　　費用贊助、聯系人：某會員承諾每人只收門票40元，其余全包

　　交通工具：天津國際旅行社大巴車

　　集合時間、地點：早上6:00，銀河廣場

　　時長：自6:00至16:00

　　2月19日（正月初六）

　　活動名稱：新春團拜、音樂、演歌和趣味互動游戲

　　參與人員：喜愛音樂和聚會的所有會員

　　活動地點：酒店中型廳

　　活動目的：讓所有會員領略音樂的通俗與高雅的平滑對接，以互動、趣味的形式激發他們的藝術潛能和創作才能，鼓勵合作完成的藝術表現題材，實踐自身藝術水平的提升，為今后的各項文體活動的框架支撐打下健康的基礎，使所有會員感悟生活另一個側面的樂趣。

　　費用來源：會費或贊助

　　活動內容：組長、副組長自主定制

　　時長：自18:30至23:30

　　3月

　　活動名稱：乒羽鍛煉

　　參與人員：全體會員

　　活動地點：某會館

　　活動目的：全員健身，友誼競技

　　費用來源：會費

　　活動內容：乒乓球、羽毛球對抗賽，基本技法教練，運動攝影，冠、亞、季頒獎

　　時長：自6:00至16:00

　　4月

　　活動名稱：欣賞音樂會

　　參與人員：全體會員

　　活動地點：音樂廳

　　活動目的.：體驗現場音樂的氛圍，感受音樂的魅力，陶冶我們的藝術情操

　　費用來源：會費

　　活動內容：現代風格的交響樂

　　時長：自18:30至23:30

　　5月

　　活動名稱：參觀書畫展

　　參與人員：全體會員

　　活動地點：展館、大學

　　活動目的：提升藝術品位

　　費用來源：會費

　　活動內容：聽講解，觀作品

　　時長：自至

　　6月

　　活動名稱：佛教尋秘，五臺之旅

　　參與人員：全體會員

　　活動地點：五臺山

　　活動目的：領略佛教文化，感受自然風貌

　　費用來源：會費、贊助

　　活動內容：出發前的周一例會后播放15分鐘專題片，途中聽導游講解，旅游，攝影，攝像

　　時長：3天

　　7月

　　活動名稱：薊縣真人CS

　　參與人員：全體會員

　　活動地點：薊縣

　　活動目的：純休閑娛樂

　　費用來源：會費支付旅游大巴、會員贊助當地活動

　　活動內容：打仗，野餐，攝影，攝像

　　時長：1天

　　8月

　　活動名稱：消夏曲藝欣賞

　　參與人員：全體會員

　　活動地點：某曲壇茶社

　　活動目的：體驗天津的曲藝風格，鑒賞多種表現形式

　　費用來源：會費

　　活動內容：喝茶，聽相聲，聽大鼓等

　　時長：自至

　　9月18日

　　活動名稱：七里海垂釣

　　參與人員：全體會員

　　活動地點：寧河縣

　　活動目的：純休閑娛樂

　　費用來源：會費

　　活動內容：釣魚，釣螃蟹，吃野味，野外放歌，攝影，攝像

　　時長：自至

　　20月

　　活動名稱：會員才藝展示

　　參與人員：全體會員

　　活動地點：某多功能廳

　　活動目的：集中展示會員們的藝術才華，為第二屆年會作準備

　　費用來源：會費

　　活動內容：朗誦，短劇，小品，獨唱，合唱，交誼舞等

　　時長：自至

　　11月

　　活動名稱：保齡球鍛煉

　　參與人員：全體會員

　　活動地點：某會館

　　活動目的：全員健身，友誼競技

　　費用來源：會費

　　活動內容：打保齡球、砂壺球友誼賽，泡溫泉

　　時長：自至

　　12月28日

　　活動名稱：陽光精英商學會第二屆年會

　　參與人員：全體會員

　　活動地點：某大廳

　　活動目的：慶典和吸納會員，籌公益善款

　　費用來源：贊助

　　活動內容：宣傳，回顧，展望，酒會，文藝節目

　　時長：自至

　　六、激勵和獎勵

　　1、每次文藝活動和體育活動都設各種獎項：

　　技能技法一、二、三等獎；團結互助獎；特別貢獻獎等

　　2、鼓勵會員在文、體和旅行活動進行拍攝，不定期舉辦影展：

　　以全體投票的方式評選參展作品一、二、三等獎

　　3、向大額資助活動的會員或社會人士頒發榮譽證書，以示感謝

　　七、文娛體育籌備組本需要的專項參謀

　　旅游觀光中國傳統文化，歷史，地理，儒學、道教、佛學

　　戶外運動旅行，登山，滑雪，游泳，垂釣

　　乒羽運動規則，基本技法

　　保齡球基本技法，注意事項，記分方法

　　書法國畫起源，技法，鑒賞，實踐

　　交響音樂起源，藝術家介紹，典型作品，鑒賞

　　茶館曲藝文化起源，曲種特點，藝術家代表作，鑒賞

　　室內劇場地提供毛總的閑置廠房，影視短劇的排練、拍攝基地

　　視頻非線性編輯平時視頻資料的整理編輯

　　八、關于文娛體育活動的組織紀律條款（議案）

　　基于會長和副會長們的建議，文體活動大多是在商學會本部以外開展，這就給組織者提出了一系列挑戰。避免意外，降低風險是重中之重；文明出行，尊重集體是參與著的必備條件。望參加活動的全體會員本著識大體、顧大局的基本理念向社會展示企業家的優秀形象，為陽光精英商學會爭光。

　　1、商學會本部以外的集體活動不同于例會，要求參加者要有極強的時間觀念，必須按時倒達指定地點；硬性規定：集體乘車恕過時不侯。

　　2乘大巴車要有安全意識，不得探頭窗外，不得隨意走動；自駕車必須遵守交通規則。

　　3 觀光、戶外運動一定要加強自我保護和救助意識，不做危險動作，不逞能冒進；積極做到相互提醒，以避免意外傷亡事件發生。

　　4、集體觀展、賞樂等場合穿著要得體，不能太過隨意；要完全杜絕臟鞋、污衫、不修邊幅的現象。

　　5 酒會、PARTY、沙龍場合，要以標準正裝出席（詳見細則）；舉止要文雅、言談不粗俗、講究衛生；要有集體觀念，不準遲到和早退。

　　6、文藝節目的局部排練，規定人員必須有時間觀念，按時到場，是高效完成作品的基本保障。

　　7、不愿遵照以上各項規定參加活動的會員可提前向會長提出聲明，組織者可對其名額不作考慮；承諾以上各項規定參加活動的會員，如有違反，情節嚴重的，經副會長合議，可以取消其以后參加集體活動的資格。

　　希望全體會員理解制定上述各項規定的良苦用心，高度概括就是：

　　安全、守時、得體、文明

　　自我完善，提升品位，健康發展，樹立良好的集體形象是我們的基本目標。

　　文化娛樂體育活動計劃 2

　　一、指導思想：

　　為貫徹學校體育工作會議精神，落實“健康第一”的辦學思想，全面實施素質教育，倡導科學的生活方式，引導學生養成良好的體育鍛煉意識與能力，落實“三課、二操、二活動”，確保學生每天活動一小時，促進學生全面、健康、和諧成長。

　　二、時間、人員安排：

　　我校的體育活動課安排在拓展課程中，每周兩節，和體育課交錯，保證學生每天有一節整課時間進行鍛煉和活動。安排的上課教師主要有體育教師、學科教師等。

　　三、措施

　　體育活動根據校實際情況靈活運用，以班主任為主，體育教師為輔的原則。依據學生的體質狀況，合理制定活動內容，嚴格考勤制度，督促學生進行安全有效的組織活動。班級和班級之間采用互換內容或比賽及校內實際情況來具體

　　運做，充分調動他們的能動性及主動性。并把體育活動納入評選先進集體和個人的.重要條件之一。每學期按月進行有指導的安排如下幾個大項目活動：

　　1．體操類（廣播操、韻律操、健美操、徒手操、團體操）

　　2．跳遠、跳高、摸高等各種跳躍練習。

　　3．球類運動（以軟式排球為主，配以小足球、籃球、羽毛球等）

　　4．以踢毽球、跳繩為主，配長繩、沙袋、口袋等）

　　四、措施：

　　１、全體性。體育要面向全體學生，這是一個根本方向。在教學中要發揮好學生的主體地位，真正做到讓學生自發、自覺、自主的去積極參與，同時教師在組織過程中也要因材施教，切不可“齊步走”，銼傷學生的興趣。

　　２、適度性。體育活動課中要安排大量的體育活動。教師在組織內容時要注意適度，不可片面追求高的體能要求，一定要遵循循序漸進的原則，使全體學生都有不同程度的提高。

　　３、娛樂性。體育活動必須考慮到學生的年齡特點，要培養學生體育興趣、激發體育理想。這樣通過枯燥的練習是不行的，在組織教學中，根據大綱的要求，可多安排一些游戲或是創造性的練習，鼓勵學生，使他們在學習的過程中，既得到娛樂，同時也在娛樂中得到鍛煉。

　　五、具體工作安排：

　　9月份舉行校園集體舞培訓活動；10份舉行秋季學生運動會；11月份舉行課間操比賽；12月份學校組織校園集體舞比賽；3月份舉行課間操比賽；4月份舉行校園集體舞比賽；5份學校舉行春季學生運動會；6月份做好全面總

　　文化娛樂體育活動計劃 3

　　一、指導思想

　　以豐富校園生活，促進學生全面發展為指導，創設生動活潑的育人環境。在規定時間內組織學生參加豐富多彩的課外興趣小組活動，激發學習興趣，發展個性特長，促進學生身心健康、全面發展。

　　二、目的意義

　　課外活動是學校課堂教學的延伸性活動，是進一步深化教育教學改革，全面實施、推進素質教育的一個重要體現。興趣小組活動的.正常開展，既可豐富學生的課余生活，也可為學生提供一個自主發展的時間與空間。組織豐富多彩的文化、藝術、體育活動，符合廣大學生家長的意愿，學生通過活動，能獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，有利于激發學生學習興趣、發展個性特長，促進學生身心健康發展。

　　三、具體活動安排

　　（一）活動時間

　　每周一、四下午第三節課

　　（二）活動內容

　　根據我校特色建設情況，結合我校師資力量和教學資源，開設兩項體育活動：跳繩和毽子。

　　四、活動要求

　　課外活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動，及時地做好相關記錄。根據學校實際情況，保證每次活動質量。

　　五、活動組織

　　1、學校成立課外活動領導小組，根據學校實際條件，設置活動項目，統一安排活動的開展。

　　2、小組的活動要做到“三定”（即定內容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、有利于學生的健康發展；輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。

　　3、學校課外活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用。

　　輔導教師要不斷加強理論和業務學習，不斷提高理論水平和業務素養，踏踏實實地做好輔導工作，不斷開拓，勇于創新，發揚奉獻精神，為深化素質教育，促進我校學生的全面發展做出貢獻。

　　文化娛樂體育活動計劃 4

　　為了進一步豐富我校校園文化，貫徹《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和教育局工作要點文件精神，落實我校“陽光導航幸福成長”辦學理念和陽光體育行動，達到“以活動勵德、以活動輔智、以活動健身、以活動塑美、以活動促勞”的目的；以保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，促進學生健康、和諧發展。結合本班情況，特制訂以下計劃：

　　一、指導思想

　　牢固樹立為學生終身發展服務的新課程理念，把開展校園體育活動作為推進素質教育、促進學生健康成長的重要途徑之一。開展內容豐富的校園體育活動，既有效保證學生每天一小時的體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生參與文體活動的興趣和愛好、良好心理素質和集體精神。同時，通過校園體育活動的師生互動，增進了師生情感，有利于建設健康和諧的校園文化。

　　二、實施原則

　　1、教育性原則。充分發揮校園體育活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育性。

　　2、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，合理地安排校園體育活動的計劃和內容。

　　3、全體性原則。師生全員參加，充分發揮師生的.積極性和創造性，達到全體健身、全員愉悅的目的。

　　4、規范性原則。實行“三定”制度，“三定”即“定時間”、“定地點”、“定內容”。

　　5、安全性原則。在活動的組織與實施過程中，要加強安全教育與管理，每個活動小組每次活動都要清點人員，防止和避免活動過程中意外事故的發生。

　　三、校園體育活動內容

　　1、校園集體舞、廣播操等。

　　2、體育趣味活動：如跳皮筋、踢毽子、拔河、玩呼啦圈……

　　3、跳繩（花樣跳、跳長短繩等）。

　　4、球類俱樂部（籃球、排球、羽毛球、乒乓球等）。

　　5、長跑、短跑等。

　　備注：陰雨天氣改在室內進行。

　　四、活動要求

　　1、注意有序開展活動，安全第一。班主任必須強調校園體育活動紀律與安全，并現場指導。

　　2、各項目活動限在規定的活動區域進行。

　　3、體育活動時間不得以任何理由擠占或早退。

　　4、活動前和活動中要對學生進行安全教育，落實好安全防范措施。

　　五、活動時間安排

　　每周一第六節課后三十分鐘

　　文化娛樂體育活動計劃 5

　　根據區教育主管部門和學校的統一安排，結合本班實際，特制定本班體育活動比賽工作計劃。

　　一、指導思想：

　　為全面貫徹落實教育局及學校提出的“健康第一”的指導思想，全面增強中學生的綜合素質。

　　二、目的要求

　　注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。

　　三、成立活動小組

　　班主任、體育教師為指導教師。體育委員及班干部為組長

　　在學校統一劃分小組，雙休日及節假日以每一個村為小組、

　　四、活動計劃

　　1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起學生對健康的關注。

　　2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合。

　　3積極準備，開展好學校組辦的體育類系列活動。

　　4、教育學生要愛護自己的身體，積極參加各種體育活動。

　　5、通過游戲、體育競賽等活動充分調動學生的積極性，使他們在游戲及競賽中養成競爭意識、合作能力及人人參與。

　　6、訓練學生跑的能力。如：接力跑、短跑、拍球跑比賽等，設計跑的游戲，激發學生活動的'興趣。

　　7、訓練學生跳的能力。如：單腿跳、雙腿小兔子跳、青蛙跳、跳繩等，調動學生參與的積極性。

　　8、訓練學生扔的能力。如：扔紙飛機、扔壘球、扔沙包等。9、設計各種游戲，如老鷹捉小雞、兩人三足、踢毽子等訓練學生身體的協調性和綜合素質。

　　10、每一學期舉行三次活動比賽。本學期主要是跳繩計時比賽，踢毽子比賽，大跳繩流水作業比賽。

　　文化娛樂體育活動計劃 6

　　一、指導思想

　　玩樂可以促進孩子身心的健康，孩子正處在發育期，除了需要足夠的營養外，在玩樂中可以使孩子精神愉快；心情開朗。玩的過程是孩子重要的`學習過程；是孩子獨特的、自主的學習方式。

　　二、幼兒分析

　　本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右，孩子對繩十分感興趣，雖然他們能用心的玩繩。但是由于對事物認識的局限性及身體協調能力的不成熟，玩的花樣不多。

　　三、活動措施

　　1、幼兒本身很喜歡玩繩，用幼兒的興趣，對他們展開指導，本教案主要通過創設情景，提供材料及使用一定的導入方式來引發幼兒的游戲愿望，促使幼兒較快的進入游戲狀態。

　　2、鼓勵幼兒創編出更多的玩法和技巧，提高幼兒的自信心。

　　四、玩繩的花樣

　　走S型線走拱橋搭建跳S型線開火車

　　文化娛樂體育活動計劃 7

　　本班幼兒情況分析：

　　幼兒剛從中班升上大班，體育動作發展和堅持性已有一定基礎。體能基本達到中班標準。能聽口令和信號，正確作出：立正、稍息、看齊、原地踏步、跑、走等動作，并能按音樂節奏做輕器械操。幼兒能掌握立定跳遠、拍球、快速跑等體育動作，但動作的協調性不夠。幼兒的體質發育勉強達到中班指標，對環境適應力和疾病抵抗力較差。需要不斷鍛煉，才能增強體能。

　　目標：

　　1、創設符合幼兒特點、有趣的體育活動，使其促進幼兒身體正常發育、機體協調發展，從而使幼兒身高、體重、血色素等指標正常，對疾病有一定抵抗力，不斷增強體能。

　　2、利用小區資源，全面發展幼兒基本體能。做到走、跑、跳、平衡、投等基本運動能力達到5-6歲幼兒的指標。

　　3、利用古今中外適應幼兒體育活動，來進行整合教育，從而促進幼兒身心健康、全面和諧發展。

　　4、利用廢舊物品，讓幼兒動手動腦地制作多種多樣的體育器械，從而提高體能。

　　措施：

　　1、按照大班體育鍛煉目標，通過形式多樣的.美術活動，啟發幼兒利用廢舊材料創作豐富多樣的體育器材。

　　2、收集各種符合幼兒特點，有趣的體育游戲活動，使幼兒在愉快的游戲中增強體能。積極參與體育鍛煉。

　　3、在各類體育游戲活動中，開展各種基本動作訓練，是幼兒體力、速度、靈敏等動作素質達到標準。

　　4、充分利用小區資源，例：大滑梯、花基、水泥圓圈等等，創設各種體能鍛煉運動，使幼兒在無意中增強了體能。

　　5、在每天各生活環節中恰當地滲透體育活動，增強幼兒體質。

　　6、在日常生活中滲透體育知識及必要性，草叢、從而使幼兒自愿、自主地參與游戲活動。

　　7、每學期做好課題研究（幼兒體能情況前后的測查），以科學的數據做好總結，寫出論文。

　　文化娛樂體育活動計劃 8

　　為確保學生每天一小時的體育活動時間，根據自治區“學生陽光體育運動”實施計劃的要求，結合我校的實際，制定本計劃。

　　一、指導思想

　　為更好的貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才。堅持“健康第一的指導思想”，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑之一，保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生的心理素質和道德素質，促使學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識。提倡自制器材和開發利用體育資源，在大課間活動中體現出合作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新。

　　二、活動的目的

　　1、為豐富校園活動，讓每個學生都能找到自己喜歡的運動項目，激發學生參與激情，培養學生興趣特長，增強學生的凝聚力。

　　體現文化：我喜歡，我參與，我快樂。通過豐富多彩的課間活動把學生吸引到各項體育活動中，變要我參與為我要參與，在快樂中練，在練習中快樂。

　　2、通過體育課向學生傳授各種基本技能、基本知識，使學生學會鍛煉，并找到自己特別喜愛的1—2個項目，在體育活動中加以強化、提高，變成學生自身的技術能力，最終成為終生參與的項目。

　　3、使學生感受到鍛煉帶來的好處，從理論上認識到健身的重要性，從而使真、善、美成為學生終身體育的意識，養成終生體育的習慣。

　　4、通過鍛煉，增強體質、健全心理，集中精力進行學習。

　　三、活動時間和活動內容

　　1、活動時間為：星期一至星期五上午課間操后二十五分鐘。跳健美操，然后學生根據個人興趣選擇球類包括籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、呼拉圈、跳皮筋、長繩、短繩、踢毽子等。

　　2、各班沒有體育課的一天下午安排體育活動時間，在安排的老師帶領下進行活動項目的訓練。

　　3、每個月舉行一次全校性的體育趣味比賽，平行班之間進行比賽，最后成績納入優秀班級評選當中，豐富學生的課余生活。

　　四、組織要求

　　1、各班要充分利用學校的活動場地，因地制宜開展多種多樣的體育活動，使學生的活動空間得到擴展，鼓勵各班加大體育的宣傳力度，張貼、懸掛健身格言，如：“每天鍛煉一小時，健康快樂一輩子”、“我運動、我快樂”，舉行健康講座等。

　　2、希望全體師生都參與到陽光體育活動中去，各任課教師也可以加入所教班級與學生一起活動。

　　3、加強陽光體育活動的管理與落實。

　　（1）體育老師落實好活動器械，由班主任安排學生負責認領，按學校安排的活動內容進行，保證按要求達到人人有活動，按學校分工的活動場所開展活動；每天值班老師對各班開展的大課間活動進行檢查督促；每次活動都有老師帶領，確保活動安全。

　　（2）體育教師要在體育課上對學生進行大課間陽光活動項目的學習，讓學生明白活動項目的具體要求。

　　課外體育活動安排表（略）

　　1、活動時間安排：課表上安排的體活課（即當天沒有體育課）

　　2、活動內容：各負責體活課的老師就比賽項目組織學生認真訓練。

　　3、活動評價：每月最后一周進行練習項目的比賽，比賽安排按月發。

　　4、器材發放：馮新吉老師。

　　附：

　　體育單項活動方法及比賽規則

　　參賽班級：1——3年級

　　活動比賽名稱：《單腳跳接力》

　　活動比賽目的：培養集體主義精神和堅毅頑強的'意志，發展身體靈敏素質。

　　活動比賽方法：將學生分成人數相等的兩組，縱隊站立在起跳線后，距離起跳線15米左右處放一標志物，聽到哨聲后，排頭手持接力棒并單腳連續跳躍繞過標志物跳回，將接力棒與第二人交接，自己站到排尾，以此類推，依次進行，以先跳完者為勝。

　　活動比賽規則：

　　（1）聽到哨聲方能起跳途中不能換腳。

　　（2）必須繞過標志物跳回。

　　（3）前一位同學跳完必須與后一位同學交棒后，后一位同學方能進行比賽，否則按犯規處理。

　　（4）在跳動過程中如果掉棒，保持單腳姿勢將棒在原處撿起繼續進行比賽。

　　（5）不許隨意交換位置如發現按犯規處理。

　　（6）跳動過程中注意安全。

　　體育單項活動方法及比賽規則

　　參賽班級：1——6年級

　　活動比賽名稱：《圓圈跑接力賽》

　　活動比賽目的：培養集體主義精神和堅毅頑強的意志，發展身體靈敏素質及彎道跑技術。

　　活動比賽方法：將參賽人員分成人數相等的兩組，分別在指定的跑道上站立，聽到哨聲后，起點處的第一位學生持棒繞圈跑完一圈將接力棒傳給第二

　　位學生，傳棒結束后迅速回到原位站好隊，依次進行，以此類推，直至最后一人跑完，以速度快的班級為勝。

　　活動比賽規則：

　　（1）聽到哨聲方能起跑。

　　（2）比賽開始后不在允許調換隊員位置。

　　（3）如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起從掉棒處繼續比賽。

　　（4）傳棒交接過程中不能過早起跑接棒，等到傳棒者跑至接棒人面前交棒后方可起跑否則視為犯規。

　　（5）跑動過程中注意安全。

　　體育單項活動方法及比賽規則

　　參賽班級：7——8年級

　　活動比賽名稱：《兩人三足跑》

　　活動比賽目的：培養集體主義精神和堅毅頑強的意志，發展身體靈敏素質。

　　活動比賽方法：將學生分成人數相同的兩組，參賽者并排站在起跑線后，用繩子將兩人的內側腿捆好。聽到哨聲后比賽開始，兩人向前走跑出并繞過標志物走跑回起點，完成交換后站在隊尾，以此類推依次進行，速度快的組為勝。

　　活動比賽規則：

　　（1）必須向前走跑，不得跳躍。

　　（2）交接過程中必須等前一組同學走跑過起點后，后一組方能進行比賽否則按犯規處理。

　　（3）中途如出現綁腿繩松開必須停在原處綁緊后進行比賽否則按犯規處理。

　　（4）走、跑過程中注意安全。

　　參賽班級：4——8年級

　　活動比賽名稱：《10x50米或20x100米接力賽》

　　活動比賽目的：培養集體主義精神和堅毅頑強的意志，發展身體靈敏素質及接力跑技術。

　　活動比賽方法：將參賽人員分成人數相等的兩組，分別在指定的跑道上站立，聽到哨聲后，起點處的第一位學生持棒繞圈跑到第二位學生處將接力棒傳給第二位學生，第二位學生迅速跑向第三位學生，以此類推，依次進行，直至最后一人跑完，以速度快的班級為勝。

　　活動比賽規則：

　　（1）聽到哨聲方能起跑。

　　（2）比賽開始后不在允許調換隊員位置。

　　（3）如有中途掉棒，由掉棒人自行撿起從掉棒處繼續比賽，跑動過程中不得帶跑。

　　（4）傳棒交接過程中不能過早起跑接棒，等到傳棒者跑至接棒人面前交棒后方可起跑否則視為犯規。

　　（5）跑動過程中注意安全。

　　參賽班級：1——8年級

　　活動名稱：《拔河》

　　活動目的：培養學生在比賽中團結協作能力，從而加強參賽班級之間的合作、交流，增強整個參賽班級之間的凝聚力。加強各班學生之間的聯系，加深同學們之間的友誼。

　　活動規則：拔河道在水泥地上畫3條直線，間隔為150CM、線寬5CM、中線為紅色邊線為白色，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界，比賽開始前第一局由領隊猜拳要場地，第二、三局依次交換場地，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準備好，以哨聲為令比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉過一方的1。5m白色線時，及繩子向一方移動1。5m，比賽結束。

　　注意事項：

　　（1）各參賽隊必須提前到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠指定人，則當作自動棄權處理。

　　（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須有序交換場地直至比賽結束。

　　（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消比賽資格。

　　（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。

　　（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各班主任謹記，轉告給各隊參賽者。

　　（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。

　　作息時間表

　　上學：9：30

　　早自習：9：30——9：55

　　第1節：10：00——10：40

　　第2節：10：50——11：30

　　兩操：11：30——12：00（大課間）

　　第3節：12：00——12：40

　　第4節：12：50——13：30

　　（上午放學）

　　午休

　　第5節：15：30——16：10

　　眼操：16：10——16：30

　　第6節：16：30——17：10

　　第7節：17：20——18：00

　　體育活動

　　下班：18：50

　　文化娛樂體育活動計劃 9

　　一、活動目標：

　　1、學習在不同高度的物體上進行單腳站立。

　　2、通過有趣的游戲活動，培養幼兒的耐力。

　　3、能積極愉快的參與游戲活動。

　　二、活動準備：

　　場地布置:S型塑料板（替代懶惰蟲家問前的臺階）、長凳（替代獨木橋）、輪胎（懶惰蟲的家）。

　　三、活動過程：

　　1、引出課題，激發興趣。模仿動作，活動身體。

　　(1)小公雞們，天亮了，我們該去叫人們起床拉！喔……

　　(2)瞧，今天天氣可真好，讓我們一起來活動一下身體吧！小公雞做游戲（頸部、上肢運動）→小公雞喝水（腰部運動）→整理羽毛（體側運動）→捉地上、莊稼上的蟲子（跳躍運動）→休息（放松運動）。

　　2、學習單腳站立。

　　(1)自由探索，分散聯系。

　　我們小公雞的本領可真大，不僅會叫人早早起，而且還有單腳站立的本領呢！哪知小公雞會單腳戰立?（示范動作練習：兩手叉腰，上身挺直，抬頭挺胸，抬起的.腿彎曲成90度，膝關節靠攏）

　　(2)展示交流，集體練習。

　　真不錯,那現在我來做裁判，請小朋友一對一找個好朋友手牽手，請小公雞來比賽看誰單腳站立的時間最長?

　　3、游戲：小公雞和懶惰蟲。

　　（1）小公雞們本領學得可真好，真是一群勤勞的小公雞，可樹林里住著的一條懶惰蟲，它每天早上要睡懶覺，這不它現在還在那里睡懶覺,我們勤勞的小公雞有什么辦法讓懶惰蟲不再懶惰呢？

　　（2）請小公雞經過一條小路到達懶惰蟲的家門前,進行單腳站立在地上。（教師講述游戲路線，由小朋友扮演懶惰蟲）

　　（3）請小公雞臺階上試試喚醒懶惰蟲。

　　（4）懶惰蟲可真懶惰，無論我們小公雞怎么叫它，它都不肯醒來，那我們現在站在它家門前的樹樁上，大聲地把它喚醒，看行不行。

　　4、活動結束

　　1、教師總結幼兒今天的表現，表揚和鼓勵幼兒在活動中表現積極的幼兒。讓幼兒在參與游戲的同時，感受到體育活動的快樂。同時，教師要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，使其也能在活動結束的時候獲得快樂，以培養他們對體育活動的興趣。

　　2、教師組織幼兒進行放松活動。

　　四、反思

　　第一次上體育，第一個感覺就是不好上。小朋友一到戶外就跟脫了韁的野馬似的管不住，安靜不下來。整個過程有點不夠吸引小朋友，沒有緊張刺激的比賽讓幼兒投入，就像是一節游戲課。

　　文化娛樂體育活動計劃 10

　　一、活動課程設置：

　　根據我校的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力；

　　充分發揮學生的積極主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特征，照顧學生的`興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。

　　切實減輕學生學習負擔，全校師生人人參與，在活動中學習，在活動中進步。活動分成低段組（1—3年級）、高段組（4—6年級）同時開展。根據學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好。

　　低段組課程設置如下： 1.體育游戲；2. 跳繩; 3.乒乓球 ; 4.棋類(以軍棋、跳棋為主) 5.羽毛球; 6.美術、手工實踐（以繪畫、折紙為主）高段組課程設置如下: 1.田徑；2.乒乓球; 3.羽毛球;;4.籃球(基本技術及小比賽);5.跳繩（單人或花樣、集體）;6.棋類(以中國象棋為主); 7.美術、手工實踐(以繪畫、剪紙為主)；8足球9.拔河

　　二、活動要求

　　課外活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。根據學校實際情況，保證每次活動質量。

　　三、活動組織

　　1.學校根據實際條件，設置活動項目，統一安排活動的開展。

　　2.各年級的活動要做到“三定”（即定內容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、；活動內容切實可行，有利于學生的健康發展；輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。

　　3.學校課外活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用，并確保活動安全！

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