談戀愛吵架后怎么處理

　　談戀愛吵架后怎么處理，在兩個人談戀愛的過程中，難免會因為某些事情產生摩擦，吵架也是不可避免的，吵架也是我們互相了解的方式，那么你知道談戀愛吵架后怎么處理嗎？朵朵來教你吧！

　　談戀愛吵架后怎么處理1

　　1、把不爭吵當作目標

　　其實情侶間發生矛盾，起爭執是件很正常的事情，所以我們應該學會的是如何把一個可能會發生矛盾的事件在發展成毒瘤之前抹殺掉。比如，有這樣的一種情況，女的說要吃火禍，男說我不想吃，昨天才吃了;女說，不，我就要吃。你不陪我去吃是不是不愛我了，你不疼我。男說，真的不想吃，要吃你去吃。

　　這是一個矛盾激化的案例。而正確的做法是，男生陪女生去吃火禍，吃完之后再讓女生陪男生去吃他想吃的東西，女生看到你做出了犧牲，她也一樣會懂得如此對你。所以，有時候你們之間會有沖突矛盾，但是要懂得用智慧來進行化解，這樣感情才不會在爭吵中過早消耗。

　　2、學會控制情緒，盡快冷靜

　　如果實在是沒有辦法，兩人發生了爭吵，那么女人一定要明白控制情緒的重要性，無論吵得有多么激烈，都要讓自己可以冷靜下來。學會如何在發生矛盾時控制自己的情緒，訣竅時先冷靜十秒鐘，接著換位思考，如果你是對方，聽到別人對你這樣說話，你會有什么感受。學會用理性控制自己的感性情緒，這會幫助你們的感情之路走得更加平穩長久。

　　3、吵架之后學到東西

　　很多時候，情侶之間的適當爭吵對于促進兩人的感情是有幫助的`，所以吵架后的總結交流是很有必要的。向對方表示出你已經知道兩人經常吵架的原因，并且讓兩人一起協調解決這個，對你們以后的關系是很有好處的。

　　其實換個角度想想，這對你們兩人來說還是一件好事呢。因為如果你們吵架之后不就你們之間的問題進行交流，而把吵架的原因給隱藏化，這將會成為你們感情未來一個大的隱患。

　　4、建立信任感

　　其實很多時候，男人的出軌原因中有一個是由于女人對他整天的疑神疑鬼，出于賭氣下的選擇。所以，女人應該明白，和男人的感情經營中，對他信任是很重要的一步，那會讓他對你更加愛護，你們之間也越不容易出問題。

　　其實與其后來后悔，不如現在開始好好經營現存的感情，防范好一些矛盾，談一場沒有分手的戀愛。因為你永遠不知道，下一個是不是真的比現在的好。

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　　吵架的正確處理方式

　　1、先弄清楚對方出現這類情緒的原因。

　　2、最好不要和對方發生爭吵，哪怕是要吵，也等她先吵完再以難過的心情說出你自己的想法。

　　3、爭吵出現以后，想要緩和關系需要先維持自己的姿態，不要過低的姿態，保持謙和平緩的姿態。態度誠懇。

　　4、吵架結束以后最好讓對方說出自己對這段感情的期待，以及之后出現問題的解決方式，說話時聲音要柔和，不要強迫或者軟磨硬泡。

　　5、必要時可以保持平靜，淡化問題。不要老是糾結在對錯上，那樣永遠都無法處理好吵架出現的問題。

　　吵架為什么道歉沒有用呢

　　首先，在雙方開始爭吵前，會有一定的程度的錯誤累積（你之前犯下的錯誤，甚至都沒有留意)。在最初的時候對方已經出現憤怒焦躁不安的情緒了。吵架最初的一些倪端就是爭論或者對方情緒突然變化。

　　其次，雙方在爭吵的過程中，會不斷說出對方在這段感情中所犯過的錯誤，出現過的問題，這對對方來說是一種傷害。直接讓矛盾升級。

　　最后，在吵架后，對方還陷入吵架生氣的負面情緒中。有的人在爭吵的過程中越吵越激烈。最后說一些特別傷人的話。

　　所以，在很多時候吵架了，道歉沒有作用。從行為上講，道歉的意思是表明自己的錯誤，讓對方看到你的歉意。但多數人的.道歉都是放低姿態去哄，這樣反而顯得沒有誠意。放低姿態的哀求，甚至會加劇對方的負面情緒。

　　談戀愛吵架了怎么辦

　　這個時候，大多數人都覺得自己受委屈了，全新全意的付出，為什么最后還是這個樣子。于是，矛盾又開始在心中累積了。可能會抱有”我都對她這么好了。她還這樣“。最后累積出來的負面想法是各式各樣的，也越來越多。

　　如果這個時候我們開始反思，不難發現，從最初的爭執到最后的爭吵是一個逐漸升級的過程，甚至很多人都有“沒有必要”的感覺。

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